Pernas de Gafanhoto

Treino da Corrida do Fim da Europa - Ponto de encontro

2012-01-28T21:35:00.004Z

É já amanhã o treino do fim da Europa.

Programa:

9:45 – Concentração junto ao Palácio da Vila; foto defamília e um pequeno brieffing;

10:00 – Tiro da Partida e saída das viaturas de apoiopara o Cabo da Roca;

No percurso : Abastecimentos com água em copo (por causado lixo) a cargo da Real Academia;

Cabo da Roca: Chegada: Entrega de diploma dos 17Km ;isotónico e um saco com surpresas simbólicas.

Nota: - não há transportes, cada um deverá organizar o seu meiode transporte privado

Inscrição gratuita.

Bom treino!

Prova Fim da Europa

2012-01-24T10:31:00.003Z

Meus Caros,

Boas Noticias! A prova vai realizar-se e com um preço muito simpático, 0 €. A organização pediu que nos inscrevêssemos para que tenham uma melhor ideia do número de atletas que vai participar :)

http://www.honoris.pt/sportscience_pt/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=73

Abraço

Treino - Corrida do Fim da Europa

2012-01-13T14:04:00.002Z

Foi com grande tristeza que ficámos a saber que a edição deste ano daquela que se considera a "Corrida mais bela do Mundo" foi cancelada por razões orçamentais.

Assim que soubemos da notícia, imediatamente pensámos em organizar um treino para o mesmo dia e para o mesmo local, para percebermos pouco depois que muitos dos frequentadores habituais dessa prova pensaram no mesmo.

Assim haverá um mega-treino conjunto no dia 29 de Janeiro, com partida junto ao Palácio da Vila de Sintra e chegada ao Cabo da Roca.

Ponto de encontro: 9:00 Palácio de Sintra (Palácio da Vila)
Partida: 9:30
Chegada: Cabo da Roca
Logística: organizem-se em grupos de 4 ou 5 com dois carros, antes da partida passam pelo Cabo da Roca e deixam lá um carro e depois vêm no outro até Sintra

Queremos reviver momentos como este!

Próximas provas

2012-01-13T13:54:00.000Z

Consulta todas as próximas provas no calendário oficial dos Pernas de Gafanhot o.

São Silvestre da Amadora - Tempos

2012-01-03T14:39:00.001Z

Poucas horas após a corrida de São Silvestre de Lisboa realizou-se a já mítica prova na Amadora.

O Daniel Vilabril participou nas duas provas, com excelentes tempos em ambas. Parabéns!

São Silvestre de Lisboa - Fotos

2012-01-03T10:12:00.002Z

Mais fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Uma vez mais, obrigado Maria José e António, que apesar de não terem participado na prova fizeram a foto reportagem.

São Silvestre de Lisboa - Tempos

2012-01-02T18:25:00.000Z

A corrida de São Silvestre de Lisboa realizou-se, ao contrário de anos anteriores, no dia 31 de Dezembro.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes com boas prestações.

São Silvestre dos Olivais - Fotos

2012-01-02T13:58:00.001Z

Mais fotografias disponíveis no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

São Silvestre dos Olivais - Tempos

2012-01-02T11:00:00.001Z

Relato da Corrida de S. Silvestre dos Olivais, de dia 30 de Dezembro, enviado pelo António Ramos:

Decorreu ontem a São Silvestre dos Olivais, com quase 1600 atletas inscritos e 1425 a concluí-la, entre os quais 3 Pernas de Gafanhoto (quando pensava que ia fazer a prova sem mais nenhum elemento da equipa, tive o prazer de ter a companhia do Bernardo e do José Pinto Coelho).

A prova teve um ambiente interessante, com muita animação entre os atletas (menos animada por parte de quem assistia, se calhar por causa do frio…). O percurso tem um grau de dificuldade razoável devido à existência de alguns desníveis acentuados – começa com uma descida a que se segue logo uma subida relativamente longa e inclinada até à parte de cima da zona comercial dos Olivais, e, depois de descer até à zona do Parque das Nações, acaba com dois quilómetros quase sempre a subir, embora de forma menos acentuada.

De acordo com os resultados publicados no site da Xistarca, os nossos tempos foram os seguintes:

Bom 2012

2012-01-02T10:41:00.000Z

A Maria José e o António enviaram-me esta excelente foto, tirada na S. Silvestre de Lisboa, para ilustrar o que se espera do ano de 2012 para os Pernas de Gafanhoto.

1º mergulho de 2012 na praia de Carcavelos

2012-01-01T21:51:00.004Z

Tal como vem sendo tradição os Pernas de Gafanhoto voltaram a marcar a sua presença, representado pela família Campos, no 1º mergulho do ano 2012 na Praia de Carcavelos.

Meus caros a todos um fantástico 2012 e muita energia para enfrentar, não só as longas corridas, assim como os inúmeros desafios que se avizinham.

Grande Prémio de Natal (9km) - Tempos

2011-12-18T21:44:00.001Z

Foi hoje a tradicional prova de Natal em Lisboa, o Grande Prémio de Natal.

A história do Grande Prémio de Natal começou a 25 de Dezembro de 1946. Até 1955 apenas falhou o ano de 1953. Depois, a história foi retomada 10 anos após, vindo até aos nossos dias com as únicas excepções de 1974 e 1975, atingindo hoje o bonito e respeitável número de 54 edições.

De entre os 1644 atletas que terminaram a prova estiveram 4 Pernas de Gafanhoto.

Parabéns Pernas! Bem hajas Lucatti!

2011-12-10T14:37:00.001Z

Se colocasse um comment no post anterior estou convencido que poucos o leriam... Aproveitando os festejos do aniversário, gostava de deixar um forte abraço de agradecimento pela dinâmica e dedicação de todos que andam transpirando a camiseta do Pernas, em especial ao nosso amigo Nuno Lucas, que assume a braçadeira de capitão com tanto empenho!

Os Pernas de Gafanhoto fazem anos

2011-12-07T12:35:00.001Z

Os Pernas de Gafanhoto fazem hoje 3 anos.

Há três anos éramos apenas 3. Ainda sem a nossa (já mítica) camisola verde, eu, o Abrantes e o Cumbre estávamos alinhados na partida da prova da meia Maratona, na Maratona de Lisboa, a nossa primeira meia maratona.

O sentimento comum era o medo: não fazíamos ideia daquilo em que nos tínhamos metido nem como seria possível correr 21km. Chegámos os 3 ao fim, concluindo com sucesso a primeira corrida dos Pernas de Gafanhoto.

Hoje somos quase 100 (95 atletas diferentes já entraram em provas pelos Pernas de Gafanhoto, 64 só na presente época), com mais de 10.000km corridos (mais de 2 500km corridos só esta época) , sempre com o objectivo de continuar a correr e a crescer.
Parabéns a todos.

Maratona de Lisboa - Fotos

2011-12-06T10:08:00.001Z

Já estão disponíveis no Facebook dos Pernas de Gafanhoto as fotografias da Maratona (e meia Maratona) de Lisboa.

Obrigado Maria José pelas excelentes fotografias.

Maratona de Lisboa - Tempos

2011-12-05T13:44:00.001Z

Foi ontem a Maratona de Portugal, que contou com presenças dos Pernas de Gafanhoto na prova principal e na meia Maratona.

A subida da Av. Almirante Reis foi, uma vez mais, um verdadeiro "carrasco" para os atletas, mas mesmo assim registaram-se muito boas marcas, estreias e alguns recordes pessoais. Parabéns a todos!

Senhoras e senhores, apresento-vos a meta de Domingo

2011-12-01T17:55:00.001Z

Não, não é Marte. Mas parece.

Maratona de Lisboa (42km + 21km) - Ponto de encontro

2011-12-01T15:39:00.001Z

A Maratona (e meia Maratona) de Lisboa é já no próximo domingo dia 4. Vê todas asinformações sobre partida, abastecimentos, bengaleiro e como colocar o novochip aqui.

Ponto de encontro Maratona

domingo dia 4 às 8:25
junto à entrada principal do estádio 1º de Maio (Inatel)

Ponto de encontro Meia Maratona

domingo dia 4 às 9:45
junto à partida da meia maratona, no Cais do Sodré (perto do metro)

Horae Local da Partida (Domingo dia 4)

09h00 - partida da Maratona e estafeta - Estádio 1° de Maio - ver Mapa
10h30 - partida da Meia Maratona - Av. 24 de Julho (Metro: Cais doSodré) - ver Mapa

Navéspera da Maratona não percas a corrida por uma boa causa, com a AssociaçãoSalvador.

Paraassinalar o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, a Xistarca alia-se àAssociação Salvador na organização da Marcha "A Caminho doPequeno-Almoço”.

Compartida e chegada ao Estádio 1º de Maio, o percurso tem uma distância de cercade 3kms e é um percurso acessível a toda a família.
Local: Parque de Jogos 1º de Maio – INATEL (Av. Rio de Janeiro – Alvalade)
Data: Sábado 03 de Dezembro às 10h

Inscrição online aqui (http://caminhada.associacaosalvador.com/)

FILA Night Run

2011-11-30T01:28:00.000Z

São Paulo é uma cidade que, hoje em dia, está saturada de provas de atletismo. Isto significa, na prática, que não há agenda! Todo o final de semana tem provas de marcas, associações, clubes, etc. Posto este cenário, há-que escolher as mais interessantes e originais... e a Fila Night Run é um bom exemplo. Prova à noite, com muitos participantes, e montada num ambiente de festa e concertos, com muitos DJ's ao longo da prova a incentivar os participantes. Resultado oficial para os 10k: 50'43''

2011-11-16T17:54:00.002Z

Caros Pernas,

Desculpem utilizar este Blog para escrever sobre outros assuntos que não estão directamente ligados ao mundo do desporto. Permitam-me usar este espaço para prestar homenagem a um Jovem que por coincidência, ou não, também veste a camisola dos pernas nas mais diversas provas nacionais.

Dá que pensar, quando se vê um Jovem de apenas 31 anos cujo ordenado é muito inferior ao ordenado mínimo nacional que fica muitos meses sem receber para puder dar o pouco que tem a estagiários (que em quase todo o lado recebem zero), que almoça invariavelmente, no Atlier, refeições que cozinha muitas vezes antes de sair e que tem de dar aulas de informática a crianças para puder receber o pouco que tem, ganhar um prémio desta natureza.

Parabéns Zé

http://www.publico.pt/Cultura/dupla-de-jovens-arquitectos-portugueses-premiada-na-galiza--1520974

http://casa.sapo.pt/Noticias/Arquitectos-portugueses-vencem-Premio-Iberico-Ascensores-ENOR/?ID=18055

Actualização Corrida da Ajuda

2011-11-14T16:01:00.003Z

Caros Pernas

Fica aqui o registo dos tempos. Apesar das poucas pessoas em prova existe uma diferença significativa do tempo de chip para o tempo oficial, isto porque a organização não separou as pessoas dos 10km e dos 3km. Como os Portugueses são muito civilizados imaginem quem estava na linha da frente para começar a "andar", essa malta fez efeito rolha e os corredores ficaram presos. Enfim, atitudes habituais neste tipo de atletas.

De resto a corrida correu muito bem e o percurso é idêntico a muitas outras provas realizadas em Monsanto. De referir a descida final de quase 3 km e que se faz a toda a velocidade mas com forte impacto nos joelhos.

Abraço

Corrida da Ajuda - Fotos

2011-11-13T23:14:00.001Z

Uma vez mais, muito obrigado Maria José pelas excelentes fotos.

Mais fotografias no facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida da Ajuda - Tempos

2011-11-13T23:06:00.001Z

Foi hoje a corrida da Ajuda, relatada pelo António Ramos:

A prova correu bem, apesar de alguns pequenos problemas de organização. O ambiente de Monsanto é agradável, embora algumas vezes seja duro para os corredores, o tempo acabou por não criar problemas, e os Pernas, apesar de poucos, estavam bem dispostos e cheios de força (na medida do possível...).

Com 816 ateltas a cruzar a meta, e entre 41 equipas, os Pernas de Gafanhoto ficaram em 24º na classificação geral. Boa prova!

Maratona do Porto - Fotos

2011-11-13T22:52:00.001Z

Vê o resto das fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Meia Maratona da Nazaré - Tempos

2011-11-13T18:14:00.001Z

Aqui fica o report da Meia Maratona da Nazaré, feito na primeira pessoa pelo Daniel:

Hoje realizaou-se a 37.ª Meia Maratona da Nazaré. É conhecida no panorama atlético nacional como a "mãe de todas as meias maratonas". A prova decorreu num ambiente fantástico e estava tudo a correr bem, até a chuva aparecer. Ao principio muito se agradeceu a presença dos aguaceiros, mas quando se intensificou (chegou a trovejar) e se trnsformou numa tromba de água tornou tudo mais dificil, contudo, não tirou a classe e o brilhantismo que esta prova conquistou ao longo das suas 37 edições.

Como não podia deixar de ser, os Pernas de Gafanhoto, marcaram presença neste mítica prova.

Eu bati (mais uma vez na Nazaré) o meu record pessoal na 1/2 Maratona. Não havia registo do chip na partida, o tempo no meu garmin, foi 1:39:22;

Terminaram a prova 1135 atletas.
Para o ano, vamos voltar a marcar presença nesta prova.

Corrida da Ajuda - Ponto de encontro

2011-11-12T19:07:00.001Z

A corrida da Ajuda é já amanhã, dia 13, às 10:30h, na estrada dos Montes Claros em Monsanto – junto ao anfiteatro Keil do Amaral (+ informações).

Os dorsais podem ser levantados no próprio dia, a partir das 8h.

Ponto de encontro
Hora: 9:40
Local: estrada dos Montes Claros, junto ao levantamento dos dorsais.

(carrega na imagem para ampliar)

Nota: no dia e em cima da hora não é fácil estacionar o carro junto à partida.

Maratona do Porto (42 km) - Tempos (PROVISÓRIO)

2011-11-06T23:20:00.000Z

(Tempos provisórios - ainda não estão disponíveis os tempos de chip nem das corridas de 14km e 6km)

Foi hoje a Maratona do Porto.

Uma prova de 42 km num percurso espectacular junto ao mar/ rio, de um lado e do outro do Douro, com um dia excelente para correr, com muito sol mas sem calor.

O ambiente da prova é muito caloroso, com muitos portuenses a sairem à rua, para se juntarem aos estrangeiros num apoio incondicional aos atletas.

Os Pernas de Gafanhoto participaram nas 3 provas, com um novo recorde da equipa nos 42 km (o António Patrício bateu o recorde 1 mês depois de Berlim), com muitos recordes pessoais e com algumas estreias na distância.

(carrega na imagem para ampliar)

Soweto Marathon (42km) - Tempos

2011-11-06T17:35:00.000Z

Foi hoje de manhã a Soweto Marathon, realizada na África do Sul. Apesar do João ter descoberto da pior maneira que a região não é plana, fez um excelente tempo. :)

BBVA Carrera Solidaria Madrid (10km) - Tempos

2011-11-06T17:30:00.002Z

Foi hoje a Carrera Solidária em Madrid. Aqui fica o report do André Branco sobre a prova.

"Por aqui muito frio a prova realizou-se com 5 graus mas com um objectivo humanitário associado à corrida (ajudar as crianças refugiadas na Somália) foi um incentivo mais que suficiente para ultraspassar esta pequena dificuldade. Todos os fundos resultantes desta prova (só em inscrições mais de 120 mil euros) destinam-se a ajudar os refugiados.

Com 12.000 participantes fiz uma boa prova com um novo record pessoal 43:41 ficando na posiçao 288 (categoria veteranos) e 451 (geral)."

Maratona do Porto - Ponto de encontro

2011-11-04T18:17:00.001Z

A maratona do Porto é neste domingo, às 9:00, com partida na Rua Júlio Dinis (junto ao Palácio de Cristal).

Ponto de encontro:
Local: junto à partida
Hora: 8:20 - 8:30

Nota:
Os dorsais só podem ser levantados hoje ou amanhã (sexta e sábado) mediante a apresentação do comprovativo de inscrição!

Mais informações aqui.

Corre Jamor - Tempos

2011-10-30T20:43:00.001Z

Foi hoje a 2ª edição da corrida Corre Jamor, junto ao estádio nacional. A manhã foi animada, com uma prova principal de 9km e uma mini corrida de 3km (que de facto tinha quase 4km).

Na prova principal foi necessário merecer a excelente vista do Tejo/ mar que se tem no cimo do parque do Jamor, porque o percurso era duro, com muitas subidas, descidas e troços de verdadeiro "corta-mato".

Na prova de 3km destaca-se a participação dos "juniores" António e Tiago, que se estrearam com um excelente tempo.

Meia Maratona de Almeirim - Tempos

2011-10-30T19:19:00.000Z

Foi hoje a meira maratona de Almeirim. Na sua 25ª edição a prova teve 811 atletas a cruzar a meta.

2 Pernas de Gafanhoto completaram os 21km.

A história da Maratona

2011-10-27T01:30:00.000+01:00

A maratona é uma das provas mais longas, desgastantes e difíceis do atletismo olímpico. É disputada na distância de 42 195 m (42,195 km) desde 1908. É tradicionalmente o último evento dos Jogos Olímpicos.

No ano de 490 a.C. quando os soldados atenienses partiram para a planície de Marathónas para combater os persas na Primeira Guerra Médica, as suas mulheres ficaram ansiosas pelo resultado porque os inimigos juraram que, depois da batalha, marchariam sobre Atenas, violariam as suas mulheres e sacrificariam os seus filhos.

Ao saberem dessa ameaça, os gregos deram ordem a suas mulheres para, se não recebessem a notícia da sua vitória em 24 horas, matar os seus filhos e, em seguida, suicidarem-se.

Os gregos ganharam a batalha, mas a luta levou mais tempo do que haviam pensado, de modo que temeram que elas executassem o plano. Para evitar isso, o general grego Milcíades ordenou ao seu melhor corredor, o soldado e atleta Filípides, que corresse até Atenas, situada a cerca de 42 km dali, para levar a notícia. Filípides correu essa distância tão rapidamente quanto pôde e, ao chegar, conseguiu dizer apenas "vencemos", e caiu morto pelo esforço.

No entanto, Heródoto conta que, na realidade, Filípides foi enviado antes da batalha a Esparta e outras cidades gregas para pedir ajuda, e que tivera de correr duzentos e quarenta quilômetros em dois dias, voltando à batalha com os reforços necessários para vencer os persas (desta versão nasceu a mítica ultramaratona de 245 km - a sparthalon).
Seja como for, cerca de 2 400 anos mais tarde, em 1896, nos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, Filípides foi homenageado com a criação dessa prova cuja distância era de 40 km, mas que desde 1908 está estipulada em 42,195 km.

Carlos Lopes manteve o recorde olímpico da distância em Portugal de 1984 a 2008 (2h07:12).

Carrera de las empresas Madrid - 6 km - Tempos

2011-10-27T00:19:00.000+01:00

Foi neste domingo a corrida "Carrera de las empresas 2011", em Madrid, e os Pernas de Gafanhoto contaram com a "delegação espanhola" para somar mais uma internacionalização.

Boa corrida André!

Mais informações aqui.

Corrida do Tejo - Tempos

2011-10-23T20:21:00.002+01:00

A mais mediática prova nacional decorreu hoje, com um novo recorde de atletas a terminar - 9 346!

Apesar da ameaça de mau tempo, a tradição imperou, o sol acompanhou toda a prova e a chuva teve de esperar.

23 Pernas de Gafanhoto terminaram a prova.

(carrega na imagem para ampliar)

Corrida do Tejo - Fotos

2011-10-23T20:12:00.000+01:00

Apesar da enorme dificuldade em encontrar os Pernas de Gafanhoto no meio dos quase 10.000 participantes, a nossa fotógrafa oficial fez um excelente trabalho, obrigado!

Consulta as restantes fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Longão pré corrida do Tejo

2011-10-22T17:39:00.000+01:00

Amanhã antes da corrida do Tejo vamos fazer um longão de cerca de 23 km, depois continuamos e fazemos mais 10km em prova.

Percurso:
- (23km) Laranjeiras (7:35h) - Expo (Av. Marechal Gomes da Costa) - Algés (9:45h)
- (10km) Algés - Oeiras (corrida do Tejo)

Início:
- 7:35h

Ponto de encontro inicial:
- Porta da Igreja de São Tomás de Aquino (Laranjeiras perto da Loja do Cidadão)

Ritmo:
- +/- 5:40/ km

Pontos de encontro a meio da corrida:
- de acordo com o mapa e o ritmo estimado, vejam a que horas passamos em cada local - apareçam um pouco antes para não pararmos

Avisem se forem participar.

(carrega na imagem para ampliar)

Corrida do Tejo - Ponto de encontro

2011-10-20T23:38:00.000+01:00

A corrida do Tejo é já no próximo domingo, às 10:00.

Corrida do Tejo Algés-Oeiras (23-10-2011 – 10 km (+ informações))

Levantamento dos Dorsais
- O levantamento dos dorsais faz-se na Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Oeiras no Edifício Atrium nos dias 21 e 22 de Outubro, entre as 10:00h e as 19:30h (ver localização).
Tens de levar o comprovativo de inscrição!

Ponto de Encontro (antes da partida)
- Ponto de Encontro: parque terra batida junto à estação da CP de Carcavelos
- Hora: 8:40 (para apanhar o comboio das 8:56)

No final da corrida podes levantar a tua t-shirt da corrida do Sporting, caso tenhas participado, no mesmo local do ponto de encontro, cerca de 1:10 depois do início da corrida.

Nota:
- Os comboios são grátis para os participantes da corrida.
- Podem levar a camisola dos Pernas de Gafanhoto (o controlo de entradas é feito pelo chip)!

Corrida do Tejo - antevisão

2011-10-19T23:26:00.001+01:00

Aqui estão os tempos dos Pernas de Gafanhoto nas anteriores corridas do Tejo. Façam pontaria aos vossos melhores tempos.

Corrida do Sporting - Tempos

2011-10-16T21:54:00.002+01:00

Foi hoje a corrida do Sporting, a começar junto ao Estádio de Alvalade, com um percurso até ao Palácio Sotto Mayor (Fontes Pereira de Melo), com o regresso para um final dentro do Estádio.

Depois da corrida da criançada (corrida do Jubas) corram-se os 10 km da prova principal que, para primeira edição, contou com muitos participante (terminaram os 10km 3 320 atletas).

Os Pernas de Gafanhoto não olharam a clubismos :) e estiveram presentes em peso, com 17 atletas a terminarem a prova com excelentes marcas, que poderiam ser ainda melhores se a partida não estivesse colocada antes de um verdadeiro funil (depois de passar na contagem inicial do chip ainda era necessário andar uns largos segundos para esperar que o pelotão entrasse em ritmo de corrida) . Neste aspecto ainda é possível melhorar.

Nota: a classificação é em relação ao tempo oficial da prova.

Corrida do Sporting - Fotos

2011-10-16T08:52:00.000+01:00

Mais fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Se tiveres mais fotos envia-me sff.

Corrida do Sporting - Ponto de encontro

2011-10-14T09:47:00.002+01:00

A primeira edição da corrida do Sporting é já neste domingo dia 16, às 10:30h, com partida junto à porta 4 do Estádio José Alvalade (+ informações).

Ponto de encontro (no dia da corrida)
• domingo dia 16 às 9:45
• junto às cancelas de acesso de carros ao perímetro do estádio, na face do lado esquerdo paralela à 2ª circular (ver mapas)

Notas:
• Na porta 1 do estádio há um bengaleiro que podes utilizar
• O melhor meio de transporte para chegar ao estádio é o metro (estação do Campo Grande)
• Melhor ainda é ir a correr :)

Treino 5ªf no Estádio Universitário

2011-10-12T15:45:00.001+01:00

Treino 5ª (13 Out), 10km, no Estádio Universitário, na fonte em frente ao estádio de honra às 19:30.

Quem quiser ir deixe comentário (para sabermos por quem esperar).

Corrida do aeroporto - Fotos

2011-10-10T13:04:00.000+01:00

Vê o resto das fotografias, desta exaustiva reportagem fotografica, no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Um especial agradecimento à Maria José pelas excelentes fotografias.

Meia Maratona da Moita - Fotos

2011-10-09T23:09:00.001+01:00

Aqui ficam algumas fotos da Meia Maratona da Moita, uma meia maratona com um percurso quase todo plano (à excepção do últimos três kms: dois a subir e um a descer), propenso para atacar recordes pessoais num ano em que o mês de Outubro não esteja com estas temperaturas tropicais.

Fica aqui também um vídeo com os Pernas de Gafanhoto em acção!

Corrida do Aeroporto - Tempos

2011-10-09T17:13:00.002+01:00

Foi hoje a corrida do aeroporto, com 1349 atletas a terminar, apenas na prova dos 9 km!

Os Pernas de Gafanhoto estiveram representados por 16 atletas. Venha a próxima corrida :)

Meia Maratona Ribeirinha (Moita) - Tempos

2011-10-09T16:32:00.001+01:00

Realizou-se hoje na Moita a 14ª Meia Maratona Ribeirinha.

Entre os 653 atletas a cruzar a meta estiveram 4 Pernas de Gafanhoto.

Corrida do Aeroporto - Ponto de encontro

2011-10-07T12:44:00.002+01:00

A corrida do aeroporto é já neste domingo dia 9, às 10h, no Novo Terminal de Carga do Aeroporto (+ informações).

Os dorsais podem ser levantados no próprio dia, a partir das 8h.

Ponto de encontro
Hora: 9:10
Local: entrada do parque de estacionamento do novo terminal de carga do aeroporto

Nota: no dia e em cima da hora não é fácil estacionar o carro junto à partida.

Longão de Sábado

2011-10-06T14:53:00.004+01:00

Proponho uma pequena alteração à corrida - fazer a ligação das 2 pontes de Lisboa. Começar na Vasco da Gama, ir à 25 de Abril, e voltar ao ponto de partida.

O percurso fica com cerca de 31Km.

Longão - Sábado 32 km

2011-10-06T12:02:00.004+01:00

Caros Pernas,

conforme combinado junto envio percurso para o treino de Sábado. A pedido de algumas familias e de modo a juntar o maior número de atletas durante a manhã de Sábado, decidimos que o percurso seria na cidade, mais concretamente junto ao rio.

Dessa forma deixo aqui o percurso, será o mesmo de ida e volta, com referência aos km. Quem preferir pode fazer treinos mais curtos, basta escolher o melhor local para parquear a viatura.

O inicio será às 8h30 de forma a evitar o enorme calor que se tem feito sentir e a não estragar almoços de família. O ritmo será de aproximadamente 6 m/km (10km/h). Desta forma é fácil saber onde estamos. Eu levo telemóvel por isso podem ligar-me.

Ponto de encontro inicial:
Local: Bomba de gasolina da Repsol junto à primeira rotunda da expo (no final da Av. Marechal Gomes da Costa)
Hora: 8:25

Abraço e Bjs

Treino hoje no Estádio Universitário

2011-10-06T00:17:00.000+01:00

Treino hoje, 5ª, distância a combinar no momento, no Estádio Universitário, na fonte em frente ao estádio de honra às 19:30.

Quem quiser ir deixe comentário (para sabermos por quem esperar).

Corrida da Água - Fotos

2011-10-05T10:57:00.000+01:00

Mais fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Comrades

2011-10-04T18:07:00.005+01:00

Caros Pernas,

No seguimento do desafio lançado pelo nosso amigo Tiago Dionisio, ultramaratonista e embaixador da prova em Portugal, inscrevi-me na ultramaratona mais emblemática do Mundo, quiçá do Universo.

http://www.comrades.com/

Lanço, também, o desafio a todos os pernas e amigos, perguntando se alguém se quer juntar neste novo desafio?

O percurso em 2012 é inverso ao de 2011, pelo que podem verificar que é sempre a descer :), dizem os especialistas que apesar de ser uma prova mais rápida, acaba por ser mais dolorosa para os atletas. Se Deus quiser estaremos lá para confirmar ;)

Deixo também aqui o percurso:

Abraço

PS - Amanhã disponibilizo o percurso para Sábado - 25 a 30 km ( 3h de treino )

Corrida da Cruz Vermelha - Fotos

2011-10-03T09:46:00.002+01:00

Excelente prova, pela causa, pelo ambiente e pela simpatia da organização.

O percurso é particularmente exigente na segunda metade. Para se ter uma ideia, fiz mais dois minutos nos últimos 5 km do que nos primeiros.

Os Pernas de Gafanhoto a descer...

... e a subir

Corrida da Cruz Vermelha - Tempos

2011-10-02T15:33:00.002+01:00

Foi hoje a Corrida da Cruz Vermelha, uma corrida por uma boa causa que contou com a participação dos Pernas de Gafanhoto nos 10km e nos 3km.

Foi pena a prova ter sido no mesmo dia (e ao mesmo tempo) que a corrida da Água, que evitou que tivesse mais participantes. Os organizadores deviam equacionar a jornada dupla (sábado e domingo) ou escolher horários que permitam aos atletas participar nas duas.

Corrida da Água - Tempos

2011-10-02T15:28:00.002+01:00

Foi hoje a corrida da Água, que teve como grande atractivo a passagem por cima do Aqueduto das Águas Livres.

A prova teve início e terminou em Monsanto, com 888 atletas a cruzar a meta.

Guarda a data - longão sábado 8 Out

2011-10-02T14:29:00.001+01:00

Guardem já no calendário a manhã do próximo sábado, dia 8 de Outubro, para um longão. A meio da semana damos mais informação.

Maratona de Berlim - Fotos

2011-10-02T14:27:00.001+01:00

Mais fotografias no Fabeook dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida da Cruz Vermelha - Ponto de encontro

2011-09-30T18:43:00.002+01:00

A corrida da Cruz Vermelha é já este domingo, 2 de Outubro, às 10:45.

Ponto de encontro (no dia da corrida)
• Domingo dia 2 Out às 9:55
• Cimo do Parque Eduardo VII – junto à bandeira de Portugal

Mais informações.

Corrida da Água - Ponto de encontro

2011-09-30T18:41:00.001+01:00

A corrida da água é já este domingo, 2 de Outubro, às 10:00.

Os dorsais são levantados no dia da corrida, junto à partida, a partir das 8:30.

Ponto de encontro (no dia da corrida)
• Domingo dia 2 Out às 9:10
• Monsanto - Parque do Calhau – junto à entrega de dorsais

Mais informações.

Treino hoje no Estádio Universitário

2011-09-29T10:11:00.002+01:00

Treino hoje, 5ª, distância a combinar no momento, no Estádio Universitário, na fonte em frente ao estádio de honra às 19:00.

Quem quiser ir deixe comentário (para sabermos por quem esperar).

Meia Maratona de Portugal - Fotos II

2011-09-27T10:17:00.000+01:00

Vê o resto das fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Uma vez mais, muito obrigado à nossa, cada vez mais profissional, fotógrafa :)

Meia Maratona de Portugal - Fotos

2011-09-26T16:19:00.003+01:00

Com tanto atleta (17.000, estima-se), encontrar um gafanhoto afigura-se tarefa só comparável a dar com uma agulha num palheiro... quem encontrar mais fotos, é favor adicionar a este post (e também colocar as fotos tiradas pela nossa fotógrafa oficial).

Por ora só consegui dar com os Antónios (Cumbre e Ramos).

Edit: Encontrei o Zé Pinto-Coelho e o Nuno Lucas (jlagapito)

Meia Maratona de Portugal - Tempos

2011-09-25T23:42:00.002+01:00

Foi hoje a Meia Maratona de Portugal. 21km com início na Ponte Vasco da Gama, passagem entre Santa Apolónia e o Terreiro do Paço e meta no Oriente.

A prova teve uma grande adesão e apenas o forte calor impediu que os tempos fossem melhores.

Como já vem sendo hábito, foi uma excelente participação dos Pernas de Gafanhoto, com 22 atletas a terminarem a prova. Mais 462 km para a equipa.

Maratona de Berlim - Tempos

2011-09-25T16:14:00.000+01:00

Na prova em que o recorde do mundo da maratona foi quebrado pelo queniano Patrik Makau (02:03:38), o António Patrício não quis ficar atrás e pulverizou o recorde dos Pernas de Gafanhoto nos 42km. Ao anterior tempo de 03:33:03 foram tirados mais de 15 minutos!!!

Parabéns António!

Meia Maratona de Portugal (Vasco da Gama) (21 km) - Ponto de encontro

2011-09-22T14:10:00.002+01:00

A meia maratona de Portugal (ponte Vasco da Gama) é já neste domingo, com partida às 10:30.

Ponto de encontro (no dia da corrida)

· domingo dia 25 às 8:00

· em frente à entrada da bomba de gasolina da galp que está junto à estação do oriente

NOTAS:

- A prova começa às 10:30 mas os transportes para o tabuleiro terminam às 9:00

- Se estiver sol levem chapéu e ponham protector solar, porque vamos estar um bocado à espera

- Para se deslocarem para o Parque das Nações, mediante a apresentação do dorsal, podes utilizar (na cidade de Lisboa) o Metro, Carris e os comboios da USGL-CP, nas linhas de Sintra e Cascais, Azambuja e Sado (gratuitamente)

Destak - Fotos

2011-09-20T11:46:00.003+01:00

Se encontrarem mais fotos, acrescentem, sff.

Destak - Tempos

2011-09-18T18:51:00.001+01:00

Este foi o regresso da maioria dos Pernas de Gafanhoto à competição após a pausa de Verão (alguns bravos já tinham participado na meia de São João das Lampas), com algumas estreias na equipa, que se revelam já fortes promessas do atletismo nacional :)
A prova foi animada, com muita gente a participar (2920 cruzaram a linha da meta). Quer o percurso (tecnicamente menos complicado que a corrida do Tejo), quer a hora (o início às 9:30 evita o calor) ajudaram a que se fizessem bons tempos. Só o vento contra impediu um maior número de recordes pessoais. No sítio da prova apenas estão disponíveis os tempos totais de prova e não os tempos de chip, o que acrescenta nalguns casos quase 1 minuto...

O número de atletas continua a crescer, com 21 participações nesta prova, o que é uma boa indicação para a possibilidade de batermos os recordes de participação da temporada passada.

Destak - Classificação por equipas

2011-09-18T18:43:00.001+01:00

Na corrida de hoje do Destak os Pernas de Gafanhoto tiveram uma excelente classificação por equipas, ficando em 39º lugar num total de 115 equipas!

Triatlo de Lisboa - tempos

2011-09-18T18:31:00.001+01:00

Foi hoje o triatlo de Lisboa e o António esteve a nadar no Tejo e a pedalar e correr em Belém para representar os Pernas de Gafanhoto.

Boa prova!

Mais informações aqui.

Mais uma aparição nos media!

2011-09-16T01:26:00.000+01:00

Depois da revista do Benfica, desta vez aparecemos na Saloia.TV! Ora sigam este link para ver o grande plano do Daniel por volta dos 17 segundos.

Destak - Ponto de encontro

2011-09-15T19:25:00.004+01:00

O ponto de encontro para a corrida deste domingo dia 18 é no parque de terra batida que fica junto à estação de comboio de Carcavelos, no caminho para a partida da corrida.

Os comboios são grátis para os participantes da corrida, por isso o melhor é deixar o carro nessa zona e depois regressar de comboio de Cascais (meta).

• Ponto de Encontro: parque terra batida junto à estação da CP de Carcavelos
• Hora: entre as 8:45 e as 8:50h (partida às 9:30h)

20110910 - 1/2 Maratona de São João das Lampas by danielvilabril at Garmin Connect - Details

2011-09-14T02:10:00.000+01:00

20110910 - 1/2 Maratona de São João das Lampas by danielvilabril at Garmin Connect - Details

Meia Maratona de S. João das Lampas - Fotos

2011-09-12T19:56:00.002+01:00

Mais fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Meia Maratona de S. João das Lampas - Tempos

2011-09-10T23:30:00.001+01:00

Realizou-se hoje a meia maratona de S. João das Lampas, uma das primeiras provas da época e, por sinal, uma das mais antigas (este ano foi a 35.ª edição).

A prova faz juz à sua fama de ser uma das meias maratonas mais duras do calendário, não contando praticamente com nenhuma parte do percurso que seja plana. Ainda assim, 421 atletas terminaram a prova principal, estando os Pernas representados com 6 atletas.

Uma palavra final para o público que, em algumas localidades, estava bastante activo no apoio aos atletas.

Os Pernas de Gafanhoto na Imprensa

2011-09-09T13:51:00.003+01:00

Os Pernas de Gafanhoto estiveram em destaque na primeira página da notícia sobre a corrida do Benfica, na revista "Mística".

Esta revista tem pelo menos uma tiragem de 250 mil exemplares (cada sócio do Benfica recebe uma).

Na direita, em primeiro plano, está o André Branco num elevado desempenho :)

Corrida da Água (10km)

2011-09-08T23:13:00.005+01:00

Estão abertas as inscrições para a Corrida da Água, aqui.

Vem passar o Aqueduto das Águas Livres a correr!

2 Out, 10:00
Prova de 10km

Corrida da Cruz Vermelha Portuguesa

2011-09-06T18:03:00.003+01:00

Estão abertas as inscrições para a corrida da Cruz Vermelha Portuguesa, aqui.

2 de Outubro, 10:45
Provas de 10 km + 3km

Corrida do Tejo

2011-09-04T22:00:00.001+01:00

Estão abertas as inscrições para a corrida do Tejo, aqui.

runningfreeonline.com

2011-08-31T17:20:00.001+01:00

Com o desaparecimento do Runnerplus, este escriba estava confinado a analisar os seus treinos apenas com os gráficos em flash no nikeplus.com.

Após uns bons dias de pesquisa encontrei uma alternativa: o runningfreeonline.com:

O que é que este serviço permite?

Sincronização com o nikeplus.com
Análises globais em gráficos limpinhos, sem adornos desnecessários;
Análises individualizadas dos treinos;
Comparação entre treinos;
Análise de períodos específicos de tempo (um ano, dois meses, quatro semanas e três dias... é só escolher)
Um conjunto de apps open source, como a comparação do nosso desempenho face a um objectivo proposto, como se ilustra em baixo

Evolução objectivo 1000km em 2011

A simplicidade dos gráficos é especialmente útil quando se trata de grandes comparações, como é o caso da evolução da passada ao longo de quase 4 anos:

Evolução passada (Set/2007 a Ago/2011)

No meu caso, é com satisfação que vejo que estou a reduzir a passada desde a Maratona de Lisboa (Dez/2010)

Evolução passada e velocidade (2011)

Ainda me falta verificar se sincroniza automaticamente e explorar as estatísticas mais a fundo, mas desde já recomendo vivamente o runningfreeonline.com.

Corrida do Sporting

2011-08-28T19:18:00.002+01:00

Estão abertas as inscrições para a corrida do Sporting, aqui.

Corrida do aeroporto

2011-08-25T11:16:00.001+01:00

Estão abertas as inscrições para a corrida do aeroporto, aqui.

Calendário de provas para o início da temporada

2011-08-22T10:19:00.006+01:00

Informações sobre esta e outras corridas no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Se souberes de mais provas, por favor informa.

Nota: atenção que o preço de algumas inscrições sobe após o último dia de Agosto, nomeadamente a Maratona do Porto.

Pernas de Gafanhoto na Golden Four ASICS

2011-08-07T14:59:00.001+01:00

Meus queridos companheiros do asfalto, apesar de um demorado interregno de treino lancei-me de cabeça nesta prova! Abração a todos, Barrosón

Mais detalhes da prova em:

Endomondo Running Workout: "was out running 22.66 km in 2h:01m:15s using Endomondo."

Ironman Zurich Parte 1

2011-07-27T18:27:00.001+01:00

Começo por pedir desculpa a todos os Pernas, isto porque, no dia da partida para Zurich esqueci-me da camisola que tinha mandado fazer com a imagem dos Pernas.. Esse assunto ainda hoje me magoa bastante mas na confusão da Partida esqueci-me da camisola e de mais qualquer coisa...

Mas vamos por partes:

Treinos: A preparaçãoo para um Ironman é sem dúvida alguma a parte mais difícil de todos os elementos que estão directamente ligados a um Ironman, treinos esses que de um modo geral todos os Pernas acompanharam pelo que não me vou alongar neste assunto.

Logística: Desmontar a bicicleta meter tudo numa mala juntamente com todo o material de Natação e de Corrida, com toda a Alimentação para o dia da prova, com as ferramentas para voltar a montar a Bike e mais um sem número de objectos necessários para um evento desta natureza é de levar á loucura qualquer mortal. Resultado esqueci-me da camisola e do pó isotónico que estou habituado a tomar (penso que foi uma das causas de ter desidratado). Registo ainda a dificuldade que foi arranjar a dita mala.

Preparação da Viagem: Este é outro desafio (invisível) na preparação para um Ironman, tudo pode parecer fácil mas acreditem que as dificuldades existem principalmente quando temos de estar atentos a greves e temporais. Imaginem o que é treinar e depois ficar em terra porque há um temporal ou uma nuvem de pó na atmosfera ou pior ainda uma greve... Para já não falar de ter de marcar um hotel numa altura em que todos estão esgotados e penas temos disponíveis os que ficam longe e os mais caros.

Viagem: Também aqui as dificuldades aparecem, começa logo á saída de casa quando constatam que a mala apenas cabe em carros com a bagageira rebatida (esqueçam os Taxis). No Aeroporto á que pagar a taxa especial para o transporte de Bicicletas e ir coloca-la no local ara bagagens de formato “diferente”. No local de chegada não devem ter dificuldades porque em qualquer pais civilizado é extremamente fácil encontrar um Taxi do tipo monovolume ou ter acesso a comboio directo para o centro da cidade.

A espera: Também na categoria dos desafios invisíveis, este foi dos item para o qual ninguém me chamou a atenção e nunca li nada a respeito deste assunto. A espera é muito difícil de superar pelos mais diversos motivos, estamos enfiados num quarto sem comodidades nenhumas, não podemos andar pela cidade porque nos cansamos, não saímos para treinar pelo mesmo motivo e a juntar a isto só pensamos na prova e nos treinos (analisamos se fizemos tudo correcto ou cometemos erros). Na véspera da prova o que escrevi anteriormente pesa vezes 2 e ainda nos obrigamos a dormir cedo porque sabemos que ás 4h o despertador toca.

Dia da Prova: Deixo esta parte para outro post que escrevo amanhã

Abraço

Ironman Zurique: Resultados

2011-07-11T00:35:00.003+01:00

Notícias fresquinhas retiradas do site http://www.ironmanlive.com/.

O António acabou a prova em menos de 13 horas com os seguintes resultados:

SWIM 1:07:02
BIKE 6:19:34
RUN 5:22:27
OVERALL 12:59:58
RANK 1169

Ironman Zurique

2011-07-07T14:28:00.003+01:00

Boa sorte para o António Cumbre, que vai representar os Pernas de Gafanhoto no Ironman do próximo sábado em Zurique, na Suiça!

- 3.86 km a nadar (aproximadamente atravessar o tejo e voltar por baixo da ponte 25 de abril)
- 180.25 km de bicicleta (a etapa mais longa do tour de França este ano tem apenas mais 40km)
- 42,2 km (a prova rainha da corrida - a Maratona)

Mais informações aqui.

Corrida da Estrada à Pista (5km) - Tempos e Report

2011-07-05T19:26:00.005+01:00

Aqui está o testemunho na primeira pessoa do António, o único representante dos Pernas de Gafanhoto na Corrida da Estrada à Pista (5km).

"Participei no sábado passado na 2ª edição da corrida “Da Estrada à Pista”, prova de 5km em pista organizada pela Xistarca.
Uma boa organização, um ambiente agradável e, naturalmente, uma experiência diferente para quem está habituado às corridas de estrada. Logo à partida, em vez das centenas ou milhares de participantes, apenas algumas dezenas e repartidos por séries de 15 ou 20 corredores. Depois, uma distância menor do que as habituais, num percurso feito em 12 voltas e meia a uma pista de 400m, ou seja, num espaço delimitado, sem desníveis ou variações de piso e sem alterações significativas naquilo que se vai vendo ou vai acontecendo à nossa volta ao longo dos 5 km - a partir de determinada altura cansa um pouco.

De qualquer modo, uma experiência interessante onde gostaria de ter tido a companhia de outros Pernas de Gafanhoto.
Acabei a prova com o tempo de 0:23:35."

Corrida da Estrada à Pista (5km) - Fotos

2011-07-05T19:11:00.004+01:00

Mais fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida das Fogueiras - Video da partida

2011-06-27T14:31:00.002+01:00

Pernas visíveis ao minuto 3:10 a 3:13 e do 3:16 a 3:18

O ambiente da prova é indescritível. Um apoio constante das gentes de Peniche do início ao fim da prova,. Mesmo nos locais mais ermos do percurso, havia pessoas, que, ora com gritos de incentivo ou com enérgicas batidas de colheres de pau em panelas asseguravam uma agitação constante durante os 15km da prova.

Highlights:

A boa organização;
O espírito dos corredores durante toda a prova;
As fogueiras, especialmente ao pé do Cabo Carvoeiro;
A chegada à meta (parecia uma autêntica feira popular gigante, o que ajudou no sprint final;

P.S.: Ainda não encontrei fotos

Corrida das Fogueiras em Peniche - Tempos

2011-06-27T00:39:00.004+01:00

Foi ontem à noite a mítica Corrida das Fogueiras em Peniche, 15 km feitos à noite, à luz das fogueiras.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram obviamente presentes, com uma excelente prestação.

O maior destaque dos atletas vai para a enorme afluência do público e para o seu entusiástico apoio. A todos os Penicheiros: muito obrigado!

Nota: os tempos são oficiais e não de chip

Milestones para a Corrida das Fogueiras

2011-06-24T14:52:00.000+01:00

Estou a apontar para um ritmo de 5:20, o que dará 1h20m de prova. Se estiver num dia bom, talvez ataque a 1h18m. A ver vamos...

Edit: Actualizei o plano de milestones para um ritmo de 5'12'' (1h18m de prova)

Quem quiser fazer o seu próprio plano, basta ir aqui.

Corrida das Fogueiras em Peniche - Dorsais e Ponto de encontro

2011-06-22T12:08:00.002+01:00

A Corrida das Fogueiras é já no próximo sábado, dia 25, às 21:30 em Peniche.

Dorsais:
- O local para o levantamento do dorsal (T-Shirt técnica ASICS, chip de cronometragem, dorsal, 4 alfinetes) será no Pavilhão Desportivo da Escola D. Luís de Ataíde nos dias 23 e 25 de Junho das 11h00 às 20h00.
Cada atleta deverá levantar o seu dorsal antes de ir para o Ponto de encontro.

Ponto de encontro
- Local: Junto à partida/ chegada, no Largo da Ribeira em Peniche
- Hora: 20:55 - 21:00

Notas:
- O guarda-volumes funcionará das 20H00 às 23H30

- Se alguém estiver inscrito e não for participar, por favor avise, porque há atletas interessados que não se conseguiram inscrever.

Mais informações aqui.

Marginal à noite - Fotos

2011-06-22T09:24:00.002+01:00

Mais fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

2011-06-20T12:04:00.004+01:00

Aqui está a foto dos Pernas "já com dorsais", preparados para iniciar a corrida da Marginal à Noite!

Marginal à noite - Tempos

2011-06-19T23:17:00.006+01:00

A corrida da Marginal à Noite foi ontem, às 21:30, em Oeiras.

A corrida, inserida nas festas de Oeiras (início junto ao arraial), teve muita animação e uma já habitual boa organização.

Apesar disso, os tempos foram todos contabilizados a partir do tempo de partida (de onde partimos passaram mais de 2:00 até iniciarmos a prova) e alguns dos nossos atletas não constam na tabela de classificações.

Como sugestão para o próximo ano a organização podia considerar estender a prova para 10km e fazer uma partida separada para corredores e caminhantes.

(actualizado com tempos colocados na página da prova)

Corrida Liberty Seguros Desporto Limpo - Fotos

2011-06-17T11:21:00.002+01:00

Mais fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida Liberty Seguros Desporto Limpo - Tempos

2011-06-17T11:12:00.007+01:00

Foi no Domingo passado, dia 12, a 2ª Corrida e Caminhada Liberty Seguros pelo Desporto Limpo.
“Pequena” corrida sem fins competitivos, anunciada como tendo 7 km mas que na realidade teve cerca de 8.5 km, com um agradável percurso junto ao Rio Douro na zona ribeirinha de V.N.Gaia e que, para além da promoção do desporto limpo, serviu para apoiar o desporto adaptado através duma instituição para quem reverteu a totalidade do valor da inscrição. No meio de 4 000 participantes, a maior parte dos quais vestidos de azul (cor da t-shirt da prova) lá andava uma camisola dos Pernas de Gafanhoto.

Marginal à noite - Ponto de encontro

2011-06-16T12:02:00.003+01:00

A corrida Marginal à Noite é já este sábado, com partida às 21:30 (8km).

Dorsais
Os dorsais levantam-se, mediante a apresentação do comprovativo de inscrição, na loja Sport Zone do Oeiras Parque, nos seguintes dias e horários:
- 17 de Junho, sexta-feira – das 10:00 às 22:00 horas.
- 18 de Junho, sábado – das 10:00 às 19:00 horas

Ponto de encontro
- Local: relvado à porta do Macdonald's da Marginal – Oeiras – Praia de Santo Amaro (ver mapa)
- Hora: 20:50

Mais informações.

Última chamada para a Corrida das Fogueiras

2011-06-14T15:02:00.000+01:00

Caros Pernas,

A Corrida das Fogueiras fecha as inscrições no final desta semana (6€).

Para quem ainda se quiser inscrever, pode fazê-lo aqui.