Meia Maratona de Lisboa 2010 - Fotos

Se encontrarem mais fotos, é só editar o post. :)

Nota: Adicionei mais algumas fotos. Lucatti

Os meus parabéns a todos. Só tenho pena de não ter conseguido acompanhar-vos até ao fim, depois de à um mês ter feito os 20km de Cascais em 1h46m. Fica para a próxima.

Também gostaria de partilhar convosco que durante o percurso, como não utilizo ipod para correr ao som da música porque gosto de ouvir o que se passa à minha volta, foram inúmeros os comentários ao nome "Pernas de Gafanhoto".

Vamos continuar a crescer.

Os Executivos não dormem. Correm Maratonas!!!

Bom dia,

Depois de mais um fim de semana desportivo, hoje é um bom dia para s fazer o Balanço da corrida e fazer um descanso activo.

Começo por aconselhar uma caminhada ou uma corrida de 3km ou 4 km. É muito importante descansar activamente depois de uma prova como a de ontem. O ideal mesmo é uma ida à piscina mas como sei que 99% de vocês não têm acesso fácil a uma, proponho irem a pé para casa ou darem uma corrida rápida hoje ao fim do dia.

Hoje também é dia de Balanço. Verificar se os objectivos foram ou não cumpridos, analisar a prova e mais importante ainda preparar os objectivos Futuros.

Como sabem este ano vou tentar a difícil meta das 3 Maratonas por Ano. Este feito só por si não é significativo mas se juntarem o facto de trabalhar em Portugal (Tipicamente não se saí depois das 20h), de estar a começar uma StartUp, de viver sozinho e sem empregada, de ainda tentar ter uma vida social saudável e de estar a treinar para o Half Ironman torna esta aventura num verdadeiro desafio à Disciplina, Capacidade de Sacrificio e Ambição. Como em tudo na vida Correr Maratonas ou fazer Ironman´s apenas se resume a uma frase: " Quanto é que estás disposto a sofrer para atingir o teu objectivo". É essa capacidade de sacríficio e sofrimento que nos torna mais fortes. Só em momentos de sofrimento e dor é que nos lembramos o que realmente é importante na vida. É nesses momentos em que tudo é relativo que vemos o quão importante são os pequenos prazeres da nossa vida.

Lanço-vos o desafio da Maratona!!! Telefonaram-me a informar que o nosso amigo Tiago Dionísio aparecia em mais um artigo jornalistico. Rapidamente larguei tudo para o ir ler. O artigo é engraçado e faz uma analogia aos empresários de sucesso por esse mundo fora. Revi-me em algumas passagens e aconselho a todos a sua leitura. Pode ser que vos ajude a tomar uma decisão que vai mudar a vossa vida.

http://www.ionline.pt/conteudo/51979-os-executivos-nao -dormem-correm-maratonas

Desculpem o Post mas ontem fiquei muito contente por saber que muitos de vós tinha tido a coragem de sofrer para terminar uma meia-maratona. Fiquei mesmo orgulhoso.

Um Abraço

Meia Maratona de Lisboa - Ponto de encontro (nova hora)

Uma vez que a prova afinal começa apenas às 10h30 proponho que o ponto de encontro se realize às 8h45.

Meia Maratona de Lisboa - Ponto de encontro

O ponto de encontro para Domingo é pelas 8h20 no parque de estacionamento da Rua General Pimenta de Castro, que fica mesmo ao lado da estação de comboios da Roma/Areeiro.

Convém ir cedo porque há muita gente a estacionar ali na zona para apanhar o comboio. E também porque depois das 9h é a confusão para chegar à Ponte 25 de Abril.

A ideia é apanhar o comboio das 8h42 para estarmos no Pragal às 9h e por volta das 9h20 / 9h30 na linha de partida.

Corrida da Árvore '10 - report

Primeira participação nesta prova e com excelentes impressões da mesma.

O percurso foi fácil de início e um pouco puxado no fim, com algumas subidas bem duras nos últimos quilómetros. Boa organização (em vez das motas, ter bombeiros em bicicleta a acompanhar-nos com os primeiros socorros, foi bem pensado).

E afinal, tínhamos um hino e não sabíamos, hein?


A árvore já está plantada.

Corrida da Árvore - Ponto de encontro

O ponto de encontro para domingo é, às 9:30, junto à barraca onde se levantam as dorsais.

Vejam o mapa (carregem em cima dele para zoom), é no parque de estacionamento do anfiteatro Keil do Amaral em Monsanto (atenção à hora a que vão para lá, o trânsito estará muito condicionado na zona).

(isto assumindo que parte do mesmo local do ano passado, não encontrei nenhuma informação sobre este ano)

Nós vamos!

Os Pernas de Gafanhoto já estão inscritos na Corrida da Árvores (Monsanto - 7 de Março) e na Meia Maratona de Lisboa (Ponte 25 Abril - 21 de Março). Na tabela abaixo está o (grande)

Envio e-mail com detalhes logísticos em breve.

Calendário de provas 2010

Aqui está o calendário completo das provas de 2010, estando assinalados os eventos que provavelmente terão a participação dos Pernas de Gafanhoto.

Como as datas estão a aproximar-se, por favor deixem o vosso comentário para indicar:
1 - Se pretendem participar na Corrida da Árvore
2 - Se pretendem participar na 1/2 maratona da Ponte 25 de Abril
3 - Se pretendem uma camisola dos Pernas de Gafanhoto (indiquem tamanho e modelo M/F)

20 km de Cascais - Fotos