Encomenda de camisolas dos Pernas de Gafanhoto

Pernas de Gafanhoto,

a Andreia vai mandar fazer camisolas na próxima semana.

Quem quiser encomendar por favor deixe aqui um comentário até ao fim do próximo sábado, para ela entrar em contacto e combinarem o tamanho da camisola, pagamento e entrega

Nota: As camisolas são as kalenji da Decathlon - os tamanhos são pelo menos 1, nalguns casos 2 abaixo do normal (um M deve pedir uma L ou XL)

Triatlo de Montemor-o-velho Distância Olimpica

Caro Pernas,

Ontem realizou-se mais uma etapa do campeonato nacional de Triatlo (distância olimpica 1,5 km ; 40 km ; 10 km) e dois Pernas marcaram presença...

O enorme vento que se fez sentir dificultou muito a prova, no entanto, penso que as prestações foram bastante razoáveis.

Aqui ficam os tempos.

Um abraço a todo e parabéns pela prova do fim de semana.

Mais uma vez peço as minhas desculpas por não ter estado presente mas tenho uma das provas da minha vida à porta e ainda tenho muitos km de Bike para fazer...

Meia maratona dos Palácios - Dorsais e Ponto de encontro

Dorsais
- Os dorsais são levantados junto à partida até 30 minutos antes da prova.

Ponto de encontro
- Local: Escadaria principal do Palácio Nacional de Sintra (no centro da Vila de Sintra)
- Hora: 9:15h

Transporte de Regresso
- A organização com o apoio da CP, garante uma viagem de transporte para os atletas entre a estação de Queluz e Sintra. Para o efeito os atletas tem de levantar o respectivo bilhete junto da organização em frente ao Palácio de Queluz, zona de Meta (a viagem é de Queluz - Belas para Sintra até às 13h).

Mais informações aqui.

Corrida das Novas Oportunidades - Fotos

Mais fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Um especial agradecimento à nossa fotógrafa/ corredora :)

Corrida das Novas Oportunidades - tempos

A corrida das Novas Oportunidades foi hoje em Belém. 10km com muito sol, mas com algum vento que ajudou a refrescar. No total eram cerca de 5 000 participantes em todas as provas.

Terminaram a prova dos 10km 13 atletas e mais 2 atletas a prova dos 3km.

Destaque para os 4 mini Pernas de Gafanhoto que estiveram na corrida da pequenada e para o mini mini mini Pernas de Gafanhoto que se estreou na corrida dos 3km.

Nota: A organização da corrida actualizou os resultados outra vez, tirando 30 seg de chip aos atletas.

Corrida das Novas Oportunidades - Ponto de encontro

A corrida das Novas Oportunidades é já neste domingo.

Ponto de encontro:
- Local: Porta do CCB virada para a Praça do Império
- Hora: domingo 15 de Maio - 09:45

Meia Maratona de Setúbal - Tempos

Hoje 3 Pernas de Gafanhoto estavam entre os 718 atletas que terminaram a meia maratona de Setúbal, com excelentes tempos.

Meia Maratona de Setúbal - Fotos

Mais fotografias no FB dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida do Guincho "Entre Serra e Mar"

Caros Pernas

Deixo-vos aqui o desafio de participar num trail, ideal para umas Pernas de Gafanhoto bem treinadas!

Pessoalmente, já andava a pensar estrear-me numa prova destas há algum tempo e esta, apesar de deixar adivinhar muitas dificuldades, tem a vantagem de se realizar na zona de Lisboa.

Falando em dificuldades, o percurso vai ter este ano cerca de 15 km (medição ainda a confirmar pela organização), incluindo uma subida à Peninha, na Serra de Sintra, com cerca de 5 km, que vai fazer com que tenhamos saudades da subida da Almirante Reis do fim-de-semana passado.

Para contrapor às dificuldades, antevêem-se paisagens deslumbrantes, incluindo uma passagem pela praia do Guincho.

Quem quiser saber mais sobre a prova ou inscrever-se, pode ir aqui.

Deixo-vos o cartaz da prova e o gráfico de altimetria do percurso do ano passado.

Um abraço

Novas corridas

Já estão abertas as inscrições para diversas provas, incluíndo a já conhecida

• Marginal à Noite (não é possível fazer inscrição por equipa - inscreve-te na página oficial)

e a nova prova

• Corrida de Santo António (envia-me um e-mail até dia 6 de Maio se quiseres inscrever-te pela equipa)

Vê todas as próximas provas aqui no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida do 1º de Maio - Tempos

Os Pernas de Gafanhoto estiveram ontem nos 15km da corrida do 1º de Maio, com uma boa prestação quer individual (9 atletas a terminar a prova) quer por equipas (54º lugar de 112 equipas - contaram os 3 melhores tempos da equipa).



No final a satisfação dos Pernas de Gafanhoto era generalizada: os poucos atletas que não afirmavam ter vencido a luta com A Subida da Almirante Reis, diziam que o confronto se tinha saldado por um empate técnico.


Pelo menos A Subida não ganhou a ninguém!

Corrida do 1º de Maio - Fotos

Mais fotos disponíveis no Facebook, aqui!

Qual a maratona dos vossos sonhos?

Queridos amigos e companheiros Pernas, junto segue um artigo interessante de um site da modalidade, fazendo um resumo das principais maratonas no globo! Resta traçar objetivos e ir para o asfalto treinar! Abc e boa semana, LmB
ARTIGO: Qual a prova dos seus sonhos?

Lisbon Half Ironman - Tempos

Muitos parabéns aos nossos triatletas, que tiveram uma excelente prestação no Half Ironman (1,9km nadar, 90km bicicleta, 21km correr) de ontem em Lisboa.

Ficam aqui os tempos da meia maratona.

Corrida 1º de Maio - Ponto de encontro

A corrida do 1º de Maio é amanhã às 10:00 no Intael.

Ponto de encontro:
Local: Porta principal estádio 1º de Maio (Av. Rio de Janeiro)
Hora: 9:20h

Nota: guardem-se para o final da corrida, a súbida da Almirante Reis é dura!