quarta-feira, 17 de abril de 2013
terça-feira, 16 de abril de 2013
Ultra-trail de Sesimbra (50 km) - Tempos
A concluir a jornada de domingo, o António teve mais uma extraordinária e sofrida contribuição para o palmarés de ultra-maratonas dos Pernas de Gafanhoto: concluiu com sucesso os 50 km do Ultra-trail de Sesimbra.
Para os que se queixaram com o calor na corrida do BES Run ou mais ainda na corrida do Benfica, que começou 1h depois, o António fez um percurso de mais de 7h ao sol... Parabéns!
Para os que se queixaram com o calor na corrida do BES Run ou mais ainda na corrida do Benfica, que começou 1h depois, o António fez um percurso de mais de 7h ao sol... Parabéns!
segunda-feira, 15 de abril de 2013
Corrida do Benfica (10 km) - Tempos
Também na manhã de ontem realizou-se a 8ª Edição da Corrida António Leitão, mais conhecida como Corrida do Benfica.
10km feitos na zona da Luz, com passagem pelo interior do estádio e meta junto à estátua do Eusébio. A prova não tem uma grande inclinação mas com o início às 11h o calor foi uma grande adversidade.
Também aqui os Pernas de Gafanhoto estiveram representados com 9 atletas, que fizeram bons tempos, entre os 3168 que concluíram a prova principal (muitos mais estiveram presentes na caminhada).
10km feitos na zona da Luz, com passagem pelo interior do estádio e meta junto à estátua do Eusébio. A prova não tem uma grande inclinação mas com o início às 11h o calor foi uma grande adversidade.
Também aqui os Pernas de Gafanhoto estiveram representados com 9 atletas, que fizeram bons tempos, entre os 3168 que concluíram a prova principal (muitos mais estiveram presentes na caminhada).
BES Run Challenge Cascais (10 km) - Tempos
Num dia de muitas provas, os Pernas de Gafanhoto estiveram em força na primeira corrida do desafio BES Run, com 17 atletas entre os 2656 atletas a completarem a prova.
Apesar de (ainda!) não termos nenhum atleta no top 10 do desafio, que permite uma ida à Maratona de Nova York, houve bons tempos, recordes pessoais e estreias na equipa!
A prova em Cascais foi bastante agradável, com muito público na Baía e uma excelente vista no percurso que ia até meio da estrada entre Cascais e Guincho.
Apesar de estar algum calor e das subidas na Guia e na Boca do Inferno, a dificuldade da prova foi baixa. A boa organização (excepto no abastecimento de água que não foi suficiente), levanta expectativas para a próxima prova, dia 18 de Maio.
Apesar de (ainda!) não termos nenhum atleta no top 10 do desafio, que permite uma ida à Maratona de Nova York, houve bons tempos, recordes pessoais e estreias na equipa!
A prova em Cascais foi bastante agradável, com muito público na Baía e uma excelente vista no percurso que ia até meio da estrada entre Cascais e Guincho.
Apesar de estar algum calor e das subidas na Guia e na Boca do Inferno, a dificuldade da prova foi baixa. A boa organização (excepto no abastecimento de água que não foi suficiente), levanta expectativas para a próxima prova, dia 18 de Maio.
sábado, 13 de abril de 2013
Corrida do Benfica (10 km) - Ponto de encontro
Este é um fim-de-semana de corridas, com provas em Luanda, Cascais, Lisboa e Sesimbra, todas com participação dos Pernas de Gafanhoto!
Uma delas é a 8ª corrida António Leitão, conhecida como corrida do Benfica. A prova que passa pela catedral e termina junto à estátua do Eusébio, com início às 11h.
Não te esqueças que o dorsal tem de ser levantado durante o dia de sábado - não se entregam dorsais no dia da prova!
Uma delas é a 8ª corrida António Leitão, conhecida como corrida do Benfica. A prova que passa pela catedral e termina junto à estátua do Eusébio, com início às 11h.
Não te esqueças que o dorsal tem de ser levantado durante o dia de sábado - não se entregam dorsais no dia da prova!
Ponto de Encontro (partida):
- Na partida - Av. Lusíada, em frente ao hospital dos Lusíadas
- 10:20
Nota: há bengaleiro na partida
sexta-feira, 12 de abril de 2013
BES RUN Challenge Cascais (10 km) - Ponto de encontro
É já este domingo a primeira das 3 provas do BES RUN Challenge. De dificuldade média, vai realizar-se em Cascais.
Não te esqueças que o dorsal tem de ser levantado durante o dia de sábado - não se entregam dorsais no dia da prova!
Não te esqueças que o dorsal tem de ser levantado durante o dia de sábado - não se entregam dorsais no dia da prova!
Ponto de Encontro (partida):
- Hora: 09:20
- Local: Paços do Concelho – Cascais (Baía de Cascais) - Junto à partida
terça-feira, 9 de abril de 2013
segunda-feira, 8 de abril de 2013
Corrida dos Sinos em Mafra (15km + 6km) - Tempos
No domingo os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes em três provas, uma delas em Mafra.
A tradicional corrida dos Sinos (e sininhos) que começa e acaba junto ao Convento de Mafra faz um agradável percurso na zona saloia. Terminaram a prova principal 1356 atletas.
Grande participação da equipa, com bons tempos!
A tradicional corrida dos Sinos (e sininhos) que começa e acaba junto ao Convento de Mafra faz um agradável percurso na zona saloia. Terminaram a prova principal 1356 atletas.
Grande participação da equipa, com bons tempos!
domingo, 7 de abril de 2013
Corrida dos Sinos (15km) - Fotos
Não há prova que não tenha a representação da fantástica equipa dos Pernas de Gafanhoto.
Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.
Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.
Corrida do Direito Rugby (10 km) - Tempos
Também hoje os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes na corrida do Direito Rugby, em Monsanto.
O Artur, apesar de ter ido a correr para a prova, ainda conseguiu um excelente 29º lugar geral, ficando a apenas uma posição do pódio no seu escalão!
O Artur, apesar de ter ido a correr para a prova, ainda conseguiu um excelente 29º lugar geral, ficando a apenas uma posição do pódio no seu escalão!
Comando Challenge (10 km) - Tempos
Foi hoje a prova Comando Challenge, no centro de tropas Comandos em Sintra.
Uma prova muito diferente do que é habitual, com muita lama e muitos obstáculos ao longo dos 10 km, como montes de pneus, muros de fardos de palha, obstáculos que obrigavam a rastejar, cordas para trepar ladeiras e túneis cheios de lama sem se ver a saída.
Os Pernas de Gafanhoto formaram uma verdadeira milícia e aceitaram o desafio. A prova não foi cronometrada, por isso apresento os tempos de relógio que me enviaram até agora. Enviem por favor os vossos tempos nos casos em que faltam.
(actualizado)
Uma prova muito diferente do que é habitual, com muita lama e muitos obstáculos ao longo dos 10 km, como montes de pneus, muros de fardos de palha, obstáculos que obrigavam a rastejar, cordas para trepar ladeiras e túneis cheios de lama sem se ver a saída.
Os Pernas de Gafanhoto formaram uma verdadeira milícia e aceitaram o desafio. A prova não foi cronometrada, por isso apresento os tempos de relógio que me enviaram até agora. Enviem por favor os vossos tempos nos casos em que faltam.
Solidariedade - Unogwaja Challenge - ajuda esta causa!
A Comrades, ultramaratona de quase 90km, já conheceu muitas histórias excitantes e muitos heróis que parece que foram retirados das histórias de Homero, um deles foi Phil Masterson-Smith.
Conhecido pelos zulus como Unogwaja, que significa "a lebre", participou pela primeira vez na prova com 18 anos, em 1930.
No ano seguinte protagonizou um dos desfechos mais emocionantes desta corrida, vencendo por pouco mais de 1 metro, tornando-se aos 19 anos no mais novo vencedor da prova... ...recorde que ainda hoje se mantém.
Em 1933, sem capacidade de comprar o bilhete de comboio para participar na prova, Unogwaja foi de bicicleta desde a cidade do cabo até à partida, pedalando 1677km para depois... ...correr 87km.
Foram precisos quase 80 anos para se voltar a repetir esse feito em 2011, naquele que é hoje conhecido como o Unogwaja Challenge. Um grupo muito restrito de homens e mulheres participam neste desafio, fazendo 1677km de bicicleta em 10 dias, para depois correr 87km, por uma causa solidária.
Este ano, no restrito lote de 12 participantes no desafio está o Tiago Dionísio, um dos dois únicos não sul africanos e único português. O Tiago Dionísio é um dos melhores ultra-maratonistas nacionais, sendo há algum tempo o embaixador nacional da Comrades, prova que terminou 12 vezes consecutivas.
O Tiago tem o privilégio de participar neste desafio e vai fazê-lo para angariar fundos para o "The Sports Trust", uma instituição que promove o desporto e a inclusão social por via do desporto na África do Sul.
Os Pernas de Gafanhoto apoiam o Tiago e esta iniciativa, recolhendo donativos para o "The Sports Trust".
Vou juntar todos os donativos num NIB e depois faço uma transferência única dos Pernas de Gafanhoto.
Se quiseres fazer um donativo:
NIB: 0043 0001 04001010826 14
Descrição: Unogwaja Challenge
Data Limite: 15 Maio 2013
(actualizado)
Conhecido pelos zulus como Unogwaja, que significa "a lebre", participou pela primeira vez na prova com 18 anos, em 1930.
No ano seguinte protagonizou um dos desfechos mais emocionantes desta corrida, vencendo por pouco mais de 1 metro, tornando-se aos 19 anos no mais novo vencedor da prova... ...recorde que ainda hoje se mantém.
Em 1933, sem capacidade de comprar o bilhete de comboio para participar na prova, Unogwaja foi de bicicleta desde a cidade do cabo até à partida, pedalando 1677km para depois... ...correr 87km.
Foram precisos quase 80 anos para se voltar a repetir esse feito em 2011, naquele que é hoje conhecido como o Unogwaja Challenge. Um grupo muito restrito de homens e mulheres participam neste desafio, fazendo 1677km de bicicleta em 10 dias, para depois correr 87km, por uma causa solidária.
Este ano, no restrito lote de 12 participantes no desafio está o Tiago Dionísio, um dos dois únicos não sul africanos e único português. O Tiago Dionísio é um dos melhores ultra-maratonistas nacionais, sendo há algum tempo o embaixador nacional da Comrades, prova que terminou 12 vezes consecutivas.
O Tiago tem o privilégio de participar neste desafio e vai fazê-lo para angariar fundos para o "The Sports Trust", uma instituição que promove o desporto e a inclusão social por via do desporto na África do Sul.
Os Pernas de Gafanhoto apoiam o Tiago e esta iniciativa, recolhendo donativos para o "The Sports Trust".
Vou juntar todos os donativos num NIB e depois faço uma transferência única dos Pernas de Gafanhoto.
Se quiseres fazer um donativo:
NIB: 0043 0001 04001010826 14
Descrição: Unogwaja Challenge
Data Limite: 15 Maio 2013
sexta-feira, 5 de abril de 2013
Solidariedade - os Pernas de Gafanhoto associam-se a grandes causas
Na véspera dos Pernas de
Gafanhoto se associarem a mais uma causa de solidariedade é importante olhar
para as causas a que já nos associámos no passado (para além das diversas corridas de
solidariedade em que vamos participando), e perceber os efeitos que tiveram:
“Vamos ajudar a Analice”
- Em Novembro de 2012 o
objectivo foi ajudar a Analice a ter dinheiro suficiente para participar na “SULTAN MARATHON
DES SABLES” (ver pedido original)
- A mítica corrida de 250km
no deserto começa hoje e, graças à nossa ajuda, vamos poder estar todos a
torcer pela Analice! (mais informações aqui e aqui)
“Pernas de Gafanhoto
ajudam atleta de triatlo a comprar nova prótese!”
- Em Maio de 2012 os Pernas
de Gafanhoto juntaram-se à campanha de angariação de fundos para ajudar o
triatleta Pedro Basílio a comprar uma prótese.
- Ao todo juntámos € 415 (!!!),
que ajudaram o Pedro Basílio a colocar uma nova prótese – o processo correu
muito bem e ele já está hoje em competição como podes ver pelas fotos tiradas
este fim-de-semana no triatlo de Alpiarça. (mais informação aqui e aqui)
Muito obrigado a todos. A
partir de amanhã contamos com o teu apoio para mais um desafio.
Pedro Basílio em competição
(carrega nas imagens para ampliar)
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