Desafio Pernas de Gafanhoto de Agosto - Vencedores

No início de Agosto os Pernas de Gafanhoto lançaram um desafio: ver quem corria mais kms em treino em Agosto e ver quem fazia mais kms em média por treino.

O principal objectivo foi largamente alcançado, os Pernas de Gafanhoto passaram o mês a correr :)

O Daniel Vilabril foi o grande vencedor correndo quase 300 km num só mês!

O João Girão com 80,4 km corridos em 5 treinos teve a melhor média com 16,1 km/ treino.

Grande época que se afigura!

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Corrida do Jumbo Autódromo do Estoril (10 km) - Tempos

A última corrida do fim-de-semana foi no domingo, a primeira edição da corrida do Jumbo.

Esta prova teve a particularidade de se realizar no Autódromo do Estoril e serviu para provar que este circuito tem subidas! (e bem inclinadas).

Os Pernas de Gafanhoto compareceram em força e a "nova geração de corredores" assegurou nada mais que duas idas ao pódio!!! Estamos de parabéns!

Meia Maratona de São João das Lampas (21 km) - Tempos

Na tarde de sábado correu-se a segunda prova do fim-de-semana dos Pernas de Gafanhoto.

A mítica meia Maratona de São João das Lampas (que já vai na sua 37ª!!! edição) realiza-se em 21 km que têm tanto de bonito como de duro, com um percurso pelos montes da região.

Este ano, apesar de se fazer sentir calor de verão, a temperatura estava bem mais amena que no ano passado e estávamos bem longe dos mais de 30 graus que se faziam sentir no início da época anterior.

Apesar disso, os populares (e penso que a organização) apostaram ainda mais num dos símbolos desta corrida, os chuveiros improvisados junto às casas de algumas pessoas, ligados a mangueiras, para refrescar os atletas, que este ano eram mais que nunca.

Os Pernas de Gafanhoto, talvez pela proximidade da Maratona de Lisboa, tiveram uma boa prestação.

Corrida Decathlon (10 km) - Fotos

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida Decathlon (10 km) - Tempos

A primeira prova dos Pernas de Gafanhoto correram-se no sábado de manhã na Amadora, com partida e chegada do Decathlon.

Uma corrida com poucos participantes (apenas terminaram 190 atletas), ainda menos que no ano passado (será que o mercado das corridas está a ficar saturado com tanta oferta?) e sem muita história. Eventualmente estavam a guardar-se para a grande prova do fim-de-semana, nessa tarde em São João das Lampas.

Faz uma breve passagem pela Amadora e por Monsanto e acaba num trilho de terra batida no Decathlon.

Estiveram presentes 4 Pernas de Gafanhoto mas apenas 3 terminaram devido a uma lesão.

Corrida Moinhos de Penacova (19,5 km) - Tempos

O Gonçalo participou na terceira prova do primeiro dia da temporada, um trilho de quase 20 km em Penacova!

Fica aqui o relato da prova feito por ele:

"Uma prova de 19,5km a contar para o Circuito Nacional de Montanha, a começar e acabar na praia fluvial de Penacova (alt:50m) e com um duas grandes subidas até aos núcleos de moinhos de vento de Gavinhos (alt:400m) e da Portela (alt:470m), somando um desnível acumulado de 1,050m. Com uma inclinação média de subida de c.9,5% e de descida de c.10,5%, desta vez nem as descidas ajudavam! 

Apesar de uma quebra de tensão a meio da prova, com a promessa de um mergulho no rio e de uma febrada junto à meta, lá arranjei forças para terminar. Acabou por valer pela paisagem"

Grande Prémio de Atletismo Dia da Praça (7 km) - Tempos

A segunda prova dos Pernas de Gafanhoto foi também no dia 1 de Setembro e foi organizada pelo clube de Praças da Armada.

O Pedro fez 7 km muito rápidos, apesar de algumas subidas, e ficou em 40º entre os 100 atletas que terminaram.

Meia Maratona de Luanda - Angola (21 km) - Tempos

A temporada 2013/ 2014 dos Pernas de Gafanhoto começou logo no primeiro dia de Setembro, com 3 provas, uma delas uma internacionalização.

O Gonçalo conseguiu melhorar em 3 minutos o seu melhor tempo numa prova que segundo as suas palavras correu bem:

"Para primeira meia maratona de Luanda correu bastante bem. Do meu ponto de vista ainda há algumas coisas para afinar mas no geral foi bastante bom.

Para que vejas havia abastecimento de agua e esponjas para refrescar todos os 2km."

Newsletter final época 2012/ 2013

Já está disponível no Facebook dos Pernas de Gafanhoto a Newsletter final época 2012/ 2013.

Nesta edição podes ver o excelente desempenho da equipa nesta temporada com algumas estatísticas e recordes da equipa e saber quais as próximas provas.

Prémios Pernas de Gafanhoto - Época 2012/ 2013

O António foi este ano o "homem da Maratona" dos Pernas de Gafanhoto, que realizou 6 provas com distância igual ou superior à Maratona (42 km)

Dos 488 km que ele fez em prova esta época, 313 foram feitos em apenas 6 provas.

Excelente!

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Os Pernas de Gafanhoto na imprensa

Os Pernas de Gafanhoto apareceram na edição deste mês da Revista de Atletismo, na cobertura que fizeram da corrida das Fogueiras em Peniche, muito bem representados pela Sandra.

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Prémios Pernas de Gafanhoto - Época 2012/ 2013

O Pernas de Gafanhoto mais rápido desta época foi o Artur,

Ele fez os melhores tempos da equipa em prova nas 3 principais distâncias (10 km, 21 km da meia Maratona e 42km da Maratona), estabelecendo nas duas distâncias mais longas o recorde absoluto dos Pernas de Gafanhoto.

Parabéns!

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Prémios Pernas de Gafanhoto - Época 2012/ 2013

Os Pernas de Gafanhoto têm um total de 47 internacionalizações (provas realizadas fora de Portugal).

18 dessas internacionalizações realizaram-se esta época, na África do Sul, em Angola, no Brasil, no Chile, em Espanha e na Turquia. 

Neste caso temos dois premiados,ex aequo, com 3 internacionalizações cada. Parabéns à Rita e ao Gonçalo!

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Ultra trail noturno de Óbidos (50 km) - Tempos

Foi este sábado à noite o Ultra trail noturno de Óbidos. O António fez um excelente tempo em representação dos Pernas de Gafanhoto. Podes ler abaixo o relato dele.

Caros Pernas,

No Sábado passado realizou-se mais um Ultra Trail Noturno Lagoa de Óbidos (UTNLO)... uma prova espectacular pela sua beleza e pela organização que tudo tem feito para manter a prova viva mesmo sem patrocinios! De realçar o facto das inscrições na prova terem esgotado ao fim de 8 dias o que diz bem da qualidade da mesma. Tive pena de não ter a companhia dos Pernas mas compreendo que a a altura do ano e a tecnicidade da prova afaste muitos atletas, ainda assim lanço o desafio de não perderem esta prova no próximo ano...

O V UTNLO realizou-se num percurso diferente dos anos anteriores mas ainda assim com muitas passagens em pontos/percursos conhecidos! Penso que este é possivelmente um dos melhores percursos se não o melhor, pessoalmente achei o melhor percorrer e corrê-lo neste sentido do que no sentido contrário como no ano passado.

Infelizmente os Trails estão a ter tendência para elevarem a fasquia da dificuldade em demasia e o resultado é um aumento enorme no tempo de corrida, sinceramente na minha opinião não faz sentido. As marcações perdem a visibilidade o que nesta prova dificultou imenso a vida aos atletas, não conheço um atleta que não se tenha perdido ou demorado tempo à procura de marcações. A dificuldade da prova provocou inúmeras quedas e alguns atletas bem conhecidos tiveram mesmo de desistir...  Alem de que fazerem passar os atletas por túneis com água pela cintura, diversos charcos com água nojenta e no lodo da lagoa com alguns atletas a perderem as sapatilhas, não é de todo necessário.

Claro que valeu a pena e a dificuldade da prova aumenta a adrenalina, mas na minha opinião as organizações devem optar por não ir além da distância da Maratona, aumentando se asim o pretenderem a dificuldade e tecnicidade da prova... quando se fica a meio da tabela classificativa e se demora 7h a fazer a prova ficamos com a sensação que começa a ser demasiado tempo para este tipo de provas!

Ainda que num português meio macarrónico, pelo qual peço desculpa, fica aqui o meu testemunho, na esperança de que para o ano tenha companhia de mais pernas...

Abraço e BJS

Agora é tempo de descanso :)