La Noctambule Paris (10 km) - Tempos e Foto

Ontem à noite, em fim-de-semana de muitas provas dos Pernas de Gafanhoto, o Luís completou mais uma internacionalização para a equipa.

Desta vez foi em Paris, numa corrida nocturna de 10 km muito animada.

Lisbon Urban Night Trail (12 km) - Ponto de encontro

A 3ª edição do Lisbon Urban Night Trail é hoje à noite.

Com muitas subidas e algumas subidas, um dos pontos altos desta corrida vai ser a passagem pelo histórico bairro de Alfama, onde se realiza o festival de Fado "Caixa Alfama". Promete muita animação.


Ponto de encontro
 - Local - Terreiro do Paço, junto à estátua de D. José I, na parte de trás do cavalo
 - Hora - 20:20

Corrida Azul Standard Bank Maputo (10 km) - Tempos e Fotos

Foi hoje a Corrida Azul, promovida pelo Standard Bank, em Moçambique.

Nesta prova de 10 kms pelas principais artérias de Moçambique, nomeadamente as avenidas Julius Nyerere e a Avenida Marginal, teve a presença dos Pernas de Gafanhoto.

Promovida pelo Standard Bank, em parceria com o Conselho Municipal da Cidade de Maputo, a prova enquadrou-se na semana do desporto, promovida pela Direcção da Juventude e Desportos da Cidade de Maputo.

A Corrida Azul, com um “prize money” global de 99 mil meticais, a ser repartido entre atletas federados e deficientes físicos,  surge no contexto das celebrações dos 120 anos do Standard Bank.

Corrida do Tejo (10 km) - Fotos

A organização trocou-nos as voltas este ano, sobretudo à nossa fotógrafa, e meteu toda a gente a correr de verde. Não foi por isso que a Maria José deixou de tirar excelentes fotos, obrigado!

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Corrida do Tejo (10 km) - Tempos

Parece que afinal os Pernas de Gafanhoto eram bastantes mais na corrida do Tejo no passado domingo... ...e com grandes tempos.

O Artur, numa prova com 7 326 atletas a passar a meta, ficou à porta do top 100. Grande tempo!

(ainda me esqueci de alguém? :))

Meia Maratona do Porto (21 km) - Tempos

Também neste domingo correu-se uma das grandes provas de estrada do Porto, a meia Maratona do Porto.

Entre grande animação estiveram também os Pernas de Gafanhoto a completar os 21 km com bons tempos.

Uma boa preparação para as Maratonas e meias que se avizinham.

Meia Maratona de São João das Lampas (21 km) - Tempos

Foi ontem, sábado, ao fim da tarde, uma das provas clássicas da temporada de estrada, a meia Maratona de São João das Lampas.

A prova de 21 km na região saloia se Sintra, como sempre, é cheia de animação e de... ...subidas.

Dentro do meio das corridas, esta prova é carinhosamente por "São João das Rampas". Quem já a fez sabe que faz todo o sentido :)

Os Pernas estiveram presentes com excelentes tempos.

Corrida do Tejo (10 km) - Tempos

Foi hoje a 34ª edição da Corrida do Tejo, uma das mais emblemáticas provas de 10 km em estrada da temporada nacional.

Num percurso que liga Algés a Oeiras, esta corrida é, fora das meias Maratonas, uma das mais concorridas e este ano não foi excepção, com milhares de corredores.

Também já vem sendo hábito este ser o palco de algumas estreias pela equipa, o que voltou a acontecer em 2014. Bem vindos Carlos e Miguel, que juntem muitos kms à equipa!

Trail Nocturno Lebres do Sado (15 km) - Tempos

Ainda este fim de semana realizou-se mais um Trail Nocturno organizado pelas lebres do Sado.

O Pedro e o Filipe, os nossos especialistas de trail, estiveram entre os 167 atletas que terminaram os 15 km da prova!

Treino Pernas de Gafanhoto (13 km) - Fotos

Ficam aqui as fotos do treino dos Pernas de Gafanhoto este domingo.

Foram 13 kms a bom ritmo, com um tempo excelente e uma vista óptima, para tentar aliciar mais a irem ao próximo.

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Triatlón de Montaña Ciudad-Rodrigo (5 km) - Tempos

Na semana passada começou oficialmente a temporada 2014-15 (Setembro 2014 a Agosto 2015) dos Pernas de Gafanhoto, em Espanha.

O Luís foi a Ciudad-Rodrigo participar no 1º Triatlón de Montaña. Depois de natação e ciclismo, o Luís completou os 5 km.

Meia Maratona de Luanda (21 km) - Tempos

A temporada 2014 - 2015 iniciou-se a todo o gás, no hemisfério sul, e os Pernas de Gafanhoto já estão a fazer meias Maratonas.

Foi na segunda edição da meia Maratona de Luanda, uma prova de 21 km com muito calor e humidade.

Este ano a prova deu um passo de gigante e para atrair atletas de topo, teve um prize money de 250 000 dólares para os homens, e outro igual para as mulheres. O resultado foi positivo, com 6 atletas sub 60 minutos a alinharem na partida.

Tivémos 2 excelentes participações, com destaque para o pódio do Artur na categoria, ficou em 3º lugar nos M40! Excelente, parabéns.

Treino fim Desafio de Agosto (10km +) - Ponto de encontro

Como prometido, vamos realizar um treino conjunto (esperamos que seja o primeiro de muitos) para celebrar o fim do desafio de Agosto.

Ponto de encontro
 - Local: Lisboa - Café In (Av. Brasília, entre a ponte 25 de Abril e o museu EDP)
 - Dia: Domingo 7 Setembro
 - Hora: 9:00


Vamos correr 10 km com início e fim no parque de estacionamento junto ao Café In. Depois seguimos mais 5 km para quem ainda estiver com vontade. Ritmo moderado ou em 2 grupos se alguns quiserem "rolar" mais depressa.

Não deixes de aparecer!

Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro (21 km) - Tempos e relato

Mesmo mesmo para fechar a época ainda houve tempo para mais uma internacionalização do Gonçalo (que soma e segue).

Desta vez foi no Rio de Janeiro, na XVIII Meia Maratona Internacional do Rio (21 km).

Abaixo está o relato dele.

"Se há duas semanas na Maratona de Floripa me queixei do pouco número de atletas e do aumento de temperatura, desta vez não tive nenhum deles:

- 13,155 participantes na meia maratona...imaginem os primeiros 2km numa estrada de duas faixas a subir de São Conrado à favela do Vidigal!
- 25 graus de temperatura, sol forte e pouca sombra...uma corrida que começou às 9h, mais de 1h30 depois do habitual!

Agora as pernas pedem descanso...bom inicio de época para todos."
 

Desafio de Agosto Pernas de Gafanhoto - resultado Final

E o grande vencedor do desafio é... ...Bernardo Pinto-Coelho!

Muitos Parabéns Bernardo. Com uns surpreendentes 391 km corridos em 31 dias (o que em média dá mais de 12,5 km por dia, todos os dias), o Bernardo deixou o segundo classificado a 54 km e o terceiro a quase 150!

O desafio deste ano foi um sucesso! Se tivéssemos todos corrido em estafeta tínhamos chegado de Portugal ao Cazaquistão (4 554 km corridos)!

Nas senhoras os parabéns vão para a Madalena Patrão, que venceu a animada luta no escalão (em que a 2ª e 3ª classificadas ficaram separadas por apenas 600 metros!).

Na competição de Maior média de kms por corrida os parabéns vão para o Miguel Ribeiro da Silva, uma nova "aquisição da equipa", que teve uma média impressionante de 15,8 km em 15 treinos!

Já ao cair do pano ainda tivemos a participação de mais 2 atletas, totalizando 45 participações. Estamos todos de parabéns, pela excelente média acima dos 10 km por treino.

Acima de tudo, o melhor foi estarmos todos em excelente forma para o início de temporada! Vai à secção de "Eventos" dos Pernas de Gafanhoto e vê como te inscreveres nas provas.

Para fechar este desafio com chave de ouro estamos a preparar um treino conjunto. Reserva a tua agenda para domingo às 9 da manhã!

(carrega nas imagens para ampliar)

(actualizado)