segunda-feira, 20 de abril de 2015

Meia Maratona de Conimbriga (21 km) - Tempos

Também este domingo realizou-se a primeira edição da meia Maratona de Conimbriga.

Uma prova de 21 km, com partida na Barreira e meta na Praça da República em Condeixa.

O Nuno representou os Pernas de Gafanhoto e aproveitou para estabelecer um novo recorde pessoal, já muito perto da mítica "barreira" da uma hora e meia, que lhe valeu um excelente 28º lugar!




Scalabis Night Race (10 km) - Tempos

A Associação Scalabis Night Runners Club realizou no passado sábado à noite, uma vez mais, a Scalabis Night Race.

Realizada em Santarém, esta é uma corrida de 10 km muito diferente, cheia de animação, luzes, cor, campinos a cavalo, abastecimento de tinto, bandas ao longo do percurso e muito mais.

A Mónica, que este fim-de-semana esteve em "jornada dupla", veio representar aqui os Pernas de Gafanhoto para poucas horas depois estar outra vez a correr na corrida do Benfica. Não deu para provar todo o tinto... :)


Corrida do Benfica - António Leitão (10 km) - Tempos

Foi ontem a Corrida do Benfica - António Leitão. em homenagem ao já falecido atleta Olímpico.

Já na sua 10ª edição, a prova voltou a ter como ponto alto a passagem no interior do Estádio da Luz.

Uma prova de 10 km que foi muito concorrida, como sempre com uma forte presença dos Pernas de Gafanhoto.


quinta-feira, 16 de abril de 2015

Território Circuito Centro Sertã (20 km) - Tempos

No sábado dia 11 realizou-se a 4ª etapa dos trails Território Circuito Centro.

Esta prova final foi em Pedrogão Pequeno e teve uma distância de 20 km.

Nesta prova teve um 25º lugar em 66 atletas.


O Eduardo participou em todas, a um ritmo de uma por mês, e teve um honroso 16º lugar entre 29 atletas na classificação geral masculina.

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quarta-feira, 15 de abril de 2015

Corrida de São Domingos de Benfica (10 km) - Tempos

Em mais uma participação dos Pernas de Gafanhoto no passado domingo, o Fábio esteve na Corrida de São Domingos de Benfica.

Uma prova que habitualmente tinha 15 km e se realizava em Janeiro e que este ano teve apenas 10 km e se realizou em Abril.

Partida e meta junto ao Jardim Zoológico, naquela que foi a sua 8ª edição.



Corrida dos Sinos (15 km) - Tempos

Também este domingo realizou-se mais uma edição da Corrida dos Sinos, a 33ª.

Esta prova de 15 km que passa junto ao monumental Convento teve uma elevada participação, com os irmãos Campos e a estreia da Marta a merecerem destaque.



segunda-feira, 13 de abril de 2015

Corrida Sempre Mulher (5 km) - Tempos

Este domingo houve mais uma edição da Corrida Sempre Mulher, de apoio à Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama.

Os Pernas de Gafanhoto associaram-se a esta causa solidária e participaram na prova de 5 km com partida e meta nos Restauradores em Lisboa.


Estafeta Cascais - Lisboa (20 km) - Tempos

Este domingo realizou-se a mais antiga prova de estrada de Portugal, a Estafeta Cascais Lisboa.

Já na sua 76ª edição, esta prova de 20 km que pode ser feita por um atleta ou por uma equipa de 4 elementos em estafeta (5 km cada) contou com uma elevada participação.

Destaque para a participação dos 3 irmãos Pinto-Coelho, uma presença já habitual nesta prova :)


Maratona de Paris (42 km) - Tempos

Este domingo foi dia de emoções e muito bons tempos dos Pernas de Gafanhoto na Maratona de Paris.

O primeiro destaque destes 42 km vai para o recorde de maior número de atletas numa prova internacional!

O segundo vai para as estreias na distância e para o facto de já estar a aumentar o número de Pernas de Gafanhoto femininas com Maratonas feitas.

Por último destacam-se os excelentes tempos e alguns recordes pessoais quebrados, numa das maiores e mais relevantes Maratonas do mundo.

Vamos combinar a próxima internacionalização? Amsterdão em Outubro?


quinta-feira, 9 de abril de 2015

Número de Maratonas e recordes dos Pernas de Gafanhoto (parte II)

Depois de ontem termos publicado a primeira parte da tabela, aqui fica a segunda parte da tabela com o número total de Maratonas (42 km) e os recordes por atleta, e também o número de Ultra Maratonas (mais de 42 km).

De salientar que até agora apenas uma atleta feminina terminou a Maratona pelos Pernas de Gafanhoto. No domingo esperamos aumentar o número e até ao fim do ano ainda mais.

Atletas femininas dos Pernas de Gafanhoto, deixem aqui em comentário o vosso "compromisso": quando se estreiam na prova rainha? :)

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Trail Alde'a Isabelinha (14 km) - Tempos

No fim-de-semana passado, no sábado dia 4, correu-se o 2º Trail Alde'a Isabelinha.

Uma prova em Viatodos, Barcelos, com uma distância original de 18 km.

Por um erro de sinalização do percurso, mais de 60 participantes, entre os quais o André, acabaram por fazer uma prova mais curta de 14 km.

A organização da prova desclassificou estes atletas mas o "Conselho Técnico, Disciplinar e de Arbitragem" dos Pernas de Gafanhoto, reunido até altas horas na noite de ontem, acabou por considerar este resultado válido, na distância de 14km :)


Maratona de Paris (42 km) - Controla o teu ritmo

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quarta-feira, 8 de abril de 2015

Maratona de Paris (42 km) - Percurso, logística e abastecimentos

No próximo domingo cerca de 50 000 atletas de 140 nacionalidades vão fazer a prova rainha do atletismo em Paris, a Maratona (42 km). Vê aqui as informações finais para preparares a tua participação.

Dorsal:
 - Hall 1 - Porte de Versailles - 75015 Paris (Metro: Porte de Versailles)
 - 5ª feira (15-20h)
 - 6ª feira (10-20h)
 - sábado (9-20h)
 - Não esquecer a ficha com o número do dorsal (recebeste por e-mail ou tens na tua área privada, no site da Maratona)

Partida:
 - Realiza-se em blocos, de acordo com a ficha de inscrição de cada atleta (ver ficha com que se levanta o dorsal)
 - partida do primeiro bloco 8:45

Bengaleiro:
 - Há um bengaleiro na partida onde é possível deixar um saco

Abastecimentos:
 - em cada 5 km (água, fruta, frutos secos, açúcar)

Mais informação aqui:
http://www.schneiderelectricparismarathon.com/us

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Maratona de Paris (42 km) - Treino de aquecimento

Uma vez mais, para quem vai à Maratona de Paris, não percas este treino de aquecimento no sábado (é essencial "soltar" as pernas no dia antes da prova!)

Treino tuga sábado de manhã em Paris. A todos os que vão participar na Maratona de Paris, estamos a combinar uma corridinha ligeira no sábado de manhã para solt...ar as pernas. Às 9h no jardim em frente à Torre Eiffel. Estão todos convidados. É uma boa oportunidade para estarmos juntos. Apareçam.

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Maratona de Paris (42 km) - Meteorologia

Vais à Maratona de Paris?

Fica a saber que se esperam 9º à partida com aumento a partir das 10:00h, não se espera chuva e o vento vai estar entre 5 e 10 km/h.

Resumindo: vai estar um excelente dia para correr!