Desafio de Agosto Pernas de Gafanhoto 2016 - Início

Começa dia 1, à meia noite o desafio de Agosto Pernas de Gafanhoto 2016!

Depois do enorme sucesso de anos anteriores, está de volta o já famoso Desafio de Agosto Pernas de Gafanhoto em edição 2016. 
O objectivo é, neste mês com poucas provas, deixar toda a gente motivada e a treinar. Todos os teus treinos contam, entre 1 e 31 de Agosto, desde que sejam registados numa App ou Gadjet.

Este ano as competições de mais kms e de melhor média de kms (1 e 2) é apenas para corridas ao ar livre e com média igual ou inferior a 6:45 min/ km. Para a competição 3 vale tudo, incluindo kms em passadeira ou caminhadas.

São assim 3 competições no total:
1 - Atleta com mais kms em treino no mês de Agosto
2 - Atleta com a média de km por treino mais elevada (em 5 ou mais treinos)
3 - Atleta com mais kms sem restrições

Para participares vai ao Facebook dos Pernas de Gafanhoto e deixa fotografia/ print screen do teu Nike, Garmin, etc. como MENSAGEM.

A tabela será actualizada de 5 em 5 dias, no máximo (espero actualizar com maior regularidade). Os treinos têm de ser enviados no máximo 5 dias depois de serem feitos - para não se guardarem os kms todos para o fim :)

Dúvidas? Se as tiveres deixa aqui em comentário. Toca a correr!



Nas edições anteriores foi assim:
2015
A vencedora foi a Carla, com 305 km, que no final passou o Eduardo. Vê aqui os resultados de 2015.(http://pernasdegafanhoto.blogspot.pt/2015/09/desafio-de-agosto-pernas-de-gafanhoto.html)

2014
Os grandes vencedores foram o Bernardo com 391 km (em 31 dias!!!) e o Miguel com uma média por treino de 15,8 km em 15 treinos. Vê aqui os resultados de 2014. (http://pernasdegafanhoto.blogspot.pt/2014/09/desafio-de-agosto-pernas-de-gafanhoto.html)

2013
Os grandes vencedores foram o Daniel com 293km e o João com uma média por treino de 16,1 km. Vê aqui os resultados de 2013.
(http://pernasdegafanhoto.blogspot.pt/2013/09/desafio-pernas-de-gafanhoto-de-agosto.html)

Vê aqui os desafios anteriores e a emoção que houve até ao final. (http://pernasdegafanhoto.blogspot.pt/search/label/desafio%20de%20Agosto)

Corrida do Sporting (10 km) - Tempos

Para celebrar os 110 anos do clube na passada sexta-feira e no dia da gala, o Sporting organizou no sábado à noite mais uma edição da Corrida do Sporting.

Muitos foram os Pernas de Gafanhoto que participaram nesta prova que termina dentro do estádio.

Internacionalizações Pernas de Gafanhoto

Neste momento, este é o nosso mapa de internacionalizações. Para além de Portugal, já corremos em 28 países.

Recentemente juntámos Marrocos e Irlanda ao nosso mapa, mas ainda temos muito por onde pintar. Queres sugerir um desafio?

(carrega na imagem para ampliar)

Lisbon Eco Marathon (42 km, 21 km) - Tempos anteriores

Hoje à tarde realiza-se mais uma edição da Lisbon Eco Marathon.

Os Pernas de Gafanhoto participam consecutivamente desde 2013 nesta prova no coração da cidade.

Em edições anteriores a 2015 a prova mais curta não tinha os actuais 21 km, pelo que não apresentamos esses tempos aqui.

Vais participar? Qual o teu objectivo?

Vê aqui os tempos anteriores e define o teu ritmo.

(carrega na imagem para ampliar)

Perfil Pernas de Gafanhoto - Nuno Abrantes

Hoje temos um perfil muito especial, o de um dos 3 fundadores dos Pernas de Gafanhoto.

Reza a lenda que numa animada (e bem regada) discussão, na fundação dos Pernas de Gafanhoto, ele é que terá misturado duas sugestões de nomes perfeitamente normais para apresentar o nome "Pernas de Gafanhoto"... ...mas é apenas uma lenda.

O Nuno sente que o clube e a história não lhe estão a dar o devido lugar, por isso tem aspirações a algo mais.

Será esta polémica entrevista a base do seu manifesto de candidatura à presidência do clube?

(carrega nas imagens para ampliar)

Piódão Trail Running (50 km, 21 km) - Tempos

A Fundação INATEL e a Associação Desportiva O Mundo da Corrida, com o apoio da Câmara Municipal de Arganil e das Juntas de Freguesia do Piódão, realizou no dia 2 de abril o 4º INATEL Piódão Trail Running.

O evento foi constituído por um Ultra Trail com 50 km de distância e 2818m D+ (prova integrada no Prozis Campeonato Nacional de Trail Ultra) e um Trail com 21 km e 1443m D+,

Os Pernas de Gafanhoto estiveram bem representados.

Perfil Pernas de Gafanhoto - Nuno Pereira

Retomamos hoje a série "Perfil Pernas de Gafanhoto", para te dar a conhecer alguns dos brilhantes atletas da equipa.

O perfil de hoje é do Nuno, um triatleta de mão cheia, que anda há muito tempo a dinamizar as corridas em Lisboa.

Teve muitos feitos para a equipa mas um dos maiores foi ter trazido a Clara e a Mónica :)

(carrega na imagem para ampliar)

Corrida do Oriente (10 km) - Tempos

No passado domingo dia 5 foi mais uma edição da Corrida do Oriente

Decorreu como normalmente na zona do Parque das Nações, embora com uma pequena alteração do percurso motivada por obras a decorrer por ali.

O tempo ajudou, houve algum calor mas não foi excessivo, e o percurso de 10 km não é complicado.

O António representou os Pernas de Gafanhoto e o momento foi registado pela nossa fotógrafa oficial, a Maria José.

Corrida de Santo António (10 km) - Tempos

Para dar início ao período mais festivo da cidade de Lisboa, correu-se no dia 4 de Junho à noite mais uma edição da Corrida de Santo António.

Estes 10 km, a antecipar as marchas, as sardinhas e os manjericos, foram corridos com muita animação.

Os Pernas de Gafanhoto, uma vez mais, estiveram presentes.

Irish Independent - Dublin (5 km) - Tempos

A 24 de Abril, para celebrar os 100 anos da Revolta da Páscoa, uma das mais importantes na caminhada da Irlanda para a sua independência, relizou-se em Dublin a corrida Irish Independent.

Os Pernas de Gafanhoto deslocaram-se à Irlanda para celebrar este evento e participar nesta prova, naquela que foi a primeira internacionalização neste país e o 28º no total!!!

Foram 5 km de muita animação.

Lisbon Urban Night Trail (10 km) - Tempos

Em Setembro houve um registo de prova que tinha ficado esquecido... ...mas não para sempre.

A Sandra representou os Pernas de Gafanhoto no Meo Lisbon Urban Night Trail, fazendo 10 km de subidas e descidas por Lisboa.

Foi a 19 de Setembro de 2015, mas ainda não passou um ano, serve quase de "teaser" para a inscrição na prova deste ano :)

Corrida de Belém (10 km) - Tempos

No passado Domingo 29 de Maio correu-se a 4ª edição da Corrida de Belém.

Uma prova de 10 km organizada em conjunto pela Junta de Freguesia de Belém e pelo Belenenses, e que teve partida e chegada no Estádio do mítico clube do Restelo.

Os irmãos Campos asseguraram, com excelentes tempos, a representação da equipa.

Corrida das Localidades - Légua de Janes (5 km) - Tempos

Após uma paragem de quase um mês, o Pedro regressou a 8 de Maio às corridas das localidades.

Agora em Cascais, no 24° Troféu de Atletismo de Cascais, 3° Légua de Janes.

Em plena encosta da Serra de Sintra, a vila de Janes recebeu atletas de todas as idades para esta pova com algumas subidas, mas com um grau de dificuldade bem inferior às corridas de Oeiras.

Um circuito de estrada no parque natural da Serra de Sintra, onde o Pedro representou os Pernas de Gafanhoto, tendo obtido um 21° lugar e o seu segundo melhor tempo aos 5 km.

Trilhos Alerta (17 km) - Tempos

No passado dia 26 realizou-se em Vale Figueira, Santarém, os Trilhos Alerta.

Descrita pelo nosso cada vez mais especialista em trails Francisco como "uma prova de nicho", o evento de 17 km teve a organização dos Escuteiros de Vale Figueira.

Sintra Mountain Magic Trail (23 km, 12 km) - Tempos

No passado dia 29 de Maio realizou-se o Sintra Mountain Magic Trail.

O evento percorreu trilhos e caminhos no Parque Natural de Sintra-Cascais e foi constituído por um Ultra Trail com aproximadamente 55 km de distância e 2600m D+, por um Trail com aproximadamente 23 km de distância e 1000m D+ e ainda por uma Caminhada / Mini Trail com aproximadamente 12 km de extensão.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com muito esforço da Filipa e do André.