Num-Num Trail Challenge (32 km) - Tempos

Ainda no final da temporada passada, a 6 de Agosto, o António foi à África do Sul correr o duríssimo Num-Num Trail Challenge.

Uma prova de 32 km, no nordeste da África do Sul, não muito longe da Suazilândia e de Moçambique.

Corrida da Água (10 km) - Tempos anteriores

Amanhã domingo corre-se mais uma edição da Corrida da Água, a 6ª

Esta prova é recente mas já se tornou emblemática por incluir no percurso uma passagem dos atletas pelo aqueduto (sim, lá por cima), que é aberto especialmente para o efeito.

Os Pernas de Gafanhoto são totalistas, tendo participado nas 5 edições anteriores e vão uma vez mais participar na prova. Antes da partida faremos um treino por Monsanto para acumular kms em treino.

Vê aqui os tempos anteriores e define a tua meta. Vais bater o teu recorde? Vais bater o recorde de quem?

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Treino Pernas de Gafanhoto - Domingo 20 Nov

No próximo domingo 20 Nov, antes da corrida da água, vamos fazer um treino de trilhos em Monsanto. A ideia é fazer cerca de 10 km em trilhos e depois participar na prova.

Depois da prova haverá almoço (a combinar) :)


Ponto de encontro: Parque de estacionamento do Parque da Serafina (que fica perto da partida da prova)
Hora: 8:20

Deixa um comentário se fores.

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Corridas das Localidades - Porto Salvo (8km, 4km) - Tempos

Reinício de época nas Corridas das Localidades de Oeiras, Sintra e Cascais.

O Pedro e a Catarina marcaram presença no Grande Prémio de Atletismo de Porto Salvo, no passado dia 6 Novembro.

Num circuito fechado entre Porto Salvo e o Lagoas Parque, metade a descer, metade a subir, as senhoras comecaram com uma volta no total de 4 km. Já os homem deram 2 voltas perfazendo 8 km, numa prova bastante competitiva.

Maratona de Nova York (42 km) - Tempos

Na semana passada, mesmo antes das eleições americanas, correu-se em Nova York mais uma edição da Maratona.

O António esteve presente e completou os 42 km com um excelente tempo e voltou a ser o segundo mais rápido Pernas de Gafanhoto na distância.

Em 2011 no Porto o António tinha feito 3:14:52 mas este ano em Sevilha o Stephan tinha feito 3:13:07. Com este tempo, o António "recupera" o segundo lugar.

Como atleta mais rápido continua o Artur, que tem as 5 melhores marcas e um recorde de 2:58:47.

Meia Maratona da Nazaré (21 km) - Tempos

Os Pernas de Gafanhoto foram ontem à Nazaré correr uma das mais emblemáticas meias Maratonas do país.

Já na sua 42ª (!!!) edição, esta prova de 21 km teve como é hábito a partida e a meta na marginal da Nazaré e um total de 633 atletas a cruzar a meta.

O Artur estabeleceu um novo recorde na prova para a equipa, tirando mais de um minuto ao anterior melhor tempo, que também era seu (em 2012), mas é de destacar também os tempos médios da equipa, que foram muito bons e todos abaixo das 2h.

No final, depois de um ou outro mergulho no mar em pleno verão de São Martinho, houve lugar a um grande almoço da equipa, que fez esquecer todo o calor sentido durante a prova.

Meia Maratona da Nazaré (21 km) - Tempos anteriores

Os Pernas de Gafanhoto têm já um longo historial na Meia Maratona da Nazaré e depois das edições de 2009, 11, 12, 13, 14 e 2015 amanhã estão de volta para a edição de 2016.

Esta vai ser a 42ª (!!!) edição da prova de 21 km e, apesar de ter um percurso ligeiramente diferente, devido às obras na marginal da Nazaré, ficam aqui os tempos anteriores para referência.

Vais? Qual o teu objectivo de tempo?

Maratona do Porto (42 km, 15 km) - Tempos

Em fim de semana de Maratonas, em que os Pernas de Gafanhoto correram os 42 kms em três continentes diferentes (lá iremos), estivemos presentes na prova rainha da cidade do Porto.

A prova principal teve a supremacia dos queninanos mas com uma excelente participação dos atletas portugueses (2º e 3º lugar femininos e 3º lugar masculino).
Samuel Mwaniki terminou os 42,195 quilómetros em 2:11.48 horas, seguindo-se o japonês Yuki Kawauchi (2:14.32) e José Moreira (2:16.11).
Na prova feminina, a queniana Loice Kiptoo, com 2:29.13 horas, somou à conquista do primeiro lugar o facto de ter batido o recorde da prova. Catarina Ribeiro, com 2:30.10 horas, e Filomena Costa, com 2:30.27, conseguiram o segundo e terceiros lugares, respectivamente.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram não só nos 42 km mas também nos 15 km.

Kaapsehoop Marathon - África do Sul (42 km) - Tempos

O António fez mais uma internacionalização pelos Pernas de Gafanhoto, no dia 5 de Novembro, desta vez na Kaapsehoop Marathon.

Foram 42 km de muito sofrimento mas em que desistir não era hipótese. Abaixo está o relato dele.

"Quem anda nesta vida sabe que um dia o "Homem da Marreta" aparece! Hoje foi o dia! Kaapsehoop Marathon não foi possível fazer melhor que 4h08... desistir não era opção!

Mais uma daquelas provas espectaculares em que temos de acordar às 2h00 apanhar um Autocarro as 3h30 e esperar na Montanha 1h30 pelo começo da prova isto depois da habitual viagem entre Maputo e Nelspruit sozinho e sempre com a Polícia e os Larápios à espreita... Acredito que a juntar ao pior mês de lesões da minha vida e de nos últimos 20 dias ter corrido apenas 1 Vez 5 km foi suficiente para começar a sentir a presença da Marreta desde o Km 10, ao 38 bateu com força tive de andar os últimos 4 km sobre um calor abrasador e sem água.... Por pouco não fiquei estendido no chão!"

Halloween Run Party (8 km) - Tempos

No dia 31 de Outubro, para celebrar o Halloween, correu-se a Halloween Run Party.

Uma prova de 8 km, de noite, em que a maioria dos participantes trajava a rigor (quem não levou nada teve a oportunidade de pintar a cara no local).

A prova começou com uma subida dura por alcântara para, já na descida, alguns elementos da organização a encarnar bem o espírito do Halloween, aproveitarem-se do facto dos corredores virem sem fôlego para os assustarem.

O resto da corrida foi mais tranquila e plana, junto à antiga FIL.

Meia Maratona Portugal - Vasco da Gama (21km, 7km) - Tempos

Em simultâneo com a Maratona de Lisboa, a 2 de Outubro, correu-se a Meia Maratona Portugal - Vasco da Gama.

Os Pernas de Gafanhoto participaram nas duas distâncias, de 21 e 7 km, com bons tempos.

Maratona de Lisboa (42 km) - Tempos

Em dia de Maratona do Porto, enquanto alguns dos nossos atletas correm os 42 km na invicta, relembramos os que no dia 2 de Outuro correram os 42 km em Lisboa.

Uma prova muito dura mas que contou com algumas estreias na distância.

A todos, muitos parabéns!

Corrida Mover (10 km) - Tempos

A Sociedade Portuguesa de Reumatologia, a Liga Portuguesa contra as Doenças Reumáticas e a Associação Portuguesa de Profissionais de Saúde em Reumatologia realizaram no dia 16 de outubro a 2ª edição da Corrida Mover.

A Corrida teve um percurso com 10 km de distância, com partida e chegada na Av. Brasília em frente ao Centro de Congressos de Lisboa (junto ao rio).

Os Pernas de Gafanhoto estiveram outra vez presentes nesta prova solidária.

Corrida Farmacêutica (10 km) - Tempos

No passado dia 30 realizou-se mais uma edição da Corrida Farmacêutica, a 3ª.

Depois de no ano passado os Pernas de Gafanhoto terem participado, este ano voltaram e com grandes tempos.

Maratona do Porto (42 km) - Tempos anteriores

Amanhã corre-se no Porto outra edição da Maratona da cidade.

Os Pernas de Gafanhoto já lá estão ou vão a caminho de mais uma épica prova.

Vê aqui os tempos das edições anteriores. Qual o teu objectivo para amanhã?

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