quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

São Silvestre Cidade de Falcão (9,5 km) - Tempos

Também no último dia do ano, em Pinhel, correu-se a São Silvestre Cidade de Falcão.

Esta prova teve como principal particularidade a temperatura, porque se correu com 2 graus negativos.

Na fotografia é possível ver o nevoeiro gelado...

A prova teve partida e meta junto ao tribunal e com um percurso de quase 10 km (9,5) que consistia em 4 voltas grandes.

O Luís representou os Pernas de Gafanhoto e aguentou o frio...



terça-feira, 3 de janeiro de 2017

São Silvestre de Lisboa - Desafio último km mais rápido

Na corrida de São Silvestre houve uma vez mais uma competição dentro da competição: o último km mais rápido.

No km 9 da prova, no topo da Avenida da Liberdade, estava uma segunda "partida" para o último km, sempre a descer.

Este último km "baralhou" um pouco a tabela classificativa oficial dos Pernas de Gafanhoto. Está a aqui a tabela dos "reis da descida".

Nos dois primeiros lugares ficaram os mesmos dois Nunos do ano passado, na mesma ordem. Temos um duelo prometido para 2017?

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(actualizado)

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

São Silvestre de Lisboa (10 km) - Tempos

Na sequência de corridas de São Silvestre, a segunda na zona da Capital foi a São Silvestre de Lisboa.

Os Pernas de Gafanhoto compareceram em grande número e estiveram presentes ao longo de todo o pelotão.

A corrida foi como sempre animada, pela primeira vez de manhã (já tinha sido uma vez ao início da tarde), com diversas bandas e DJs ao longo do percurso e também bastante público a apoiar.

Com muito sol e animação houve de tudo, desde estreias na equipa, regressos após lesão prolongada, promessas de "para o ano é que é" e também excelentes tempos.


Houve uma vez mais a competição para o km mais rápido, mas ainda vais ter de aguardar um pouco para saberes quem foram os Pernas de Gafanhoto mais rápidos... ...há apostas?

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(actualizado)

domingo, 1 de janeiro de 2017

São Silvestre dos Olivais (10 km) - Tempos

Na passada sexta-feira começou nos Olivais uma quase Maratona de corridas de São Silvestre na grande Lisboa.

A corrida no bairro dos Olivais, com início às 21h e algum frio (ainda que não tanto como em anos anteriores) teve muita animação e um percurso renovado. Com a partida, como sempre, na Junta de Freguesia dos Olivais mas meta desta vez não no mesmo local mas sim junto às piscinas.

Pelo meio muitas subidas, descidas e pessoas a apoiar, num traçado bem mais interessante que em anos anteriores.

Os Pernas de Gafanhoto compareceram em força, muitos deles a fazer a primeira de 3 São Silvestre em menos de 24 horas.

Bom Ano de 2017, com muitas corridas!







sábado, 31 de dezembro de 2016

São Silvestre da Amadora (10 km) - Tempos anteriores

Depois das São Silvestre de Olivais ontem e de Lisboa mesmo agora terminada, logo à tarde fecha-se o ciclo de provas na zona da grande Lisboa com a mais clássica, animada e popular corrida de São Silvestre, a da Amadora.

Os Pernas de Gafanhoto marcam presença, vem também nem que seja a aplaudir e desejar Bom Ano!

Vê aqui os tempos anteriores e define a tua meta.

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sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

São Silvestre de Lisboa (10 km) - Ponto de encontro

A corrida de São Silvestre de Lisboa é amanhã de manhã, na Avenida da Liberdade. A partida é às 10:30, depois da corrida da pequenada.


Ponto de encontro
- Local: Praça dos Restauradores, em frente ao elevador da Glória
- Hora: 09:45 (para dar tempo de entrar para a partida com antecedência)



São Silvestre de Lisboa (10 km) - Tempos anteriores

Amanhã de manhã corre-se mais uma edição da São Silvestre de Lisboa. Os Pernas de Gafanhoto são totalistas e vão para a sua 9ª edição!

Vê abaixo todos os tempos anteriores e estabelece o teu objectivo.

Não esquecer que uma vez mais há o troféu para o último km mais rápido.
No km 9 da prova, no topo da Avenida da Liberdade, está instalado um pórtico a assinalar a "partida" para o último km, sempre a descer.
Aqui ficam também os tempos para o último km do ano passado.

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quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

São Silvestre dos Olivais (10 km) - Tempos anteriores

Amanhã à noite, quando estiver bem frio, corre-se mais uma edição da São Silvestre dos Olivais.

Os Pernas de Gafanhoto vão estar presentes nesta prova, que dá o tiro de partida para a tripla de São Silvestres da Capital (sábado será a vez de Lisboa e Amadora).

Vê aqui os tempos anteriores e diz qual vai ter o teu tempo.

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terça-feira, 27 de dezembro de 2016

50 000 kms em provas!

Os Pernas de Gafanhoto chegaram no passado dia 6 de Novembro à impressionante marca de 50 mil kms corridos em provas oficiais.

50 000 km só em provas, fora todos os treinos, dava para em estafeta dar uma volta ao mundo e ainda chegar à Coreia do Norte!

A efeméride ocorreu num dia carregadinho com 4 provas, sendo uma nos Estados Unidos e outra que atravessou a fronteira de Portugal com Espanha.

Parabéns a todos nós!

Nesse dia correram:

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terça-feira, 20 de dezembro de 2016

Ericeira Trail Run (54 km, 19 km) - Tempos

No passado sábado de manhã correu-se mais uma edição do Ericeira Trail Run.

Uma prova com duas distâncias: os alucinados 54 km e os desafiantes 19 km.

Foi a estreia de alguns atletas dos Pernas de Gafanhoto nos trilhos que, com a beleza das paisagens e a adrenalina de um percurso técnico mas que permitia corrida (e não apenas caminhadas/ escaladas) já garantiram que vão repetir.

Destaque para a Clara que já vai na sua terceira participação. Parabéns.



segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

Meia Maratona Elvas - Badajoz (21 km) - Tempos

No passado dia 6 de Novembro correu-se mais uma edição da Meia Maratona Elvas Badajoz.

Depois de um mês antes se ter corrido a prova no sentido inverso, nesta prova transfronteiriça os atletas começaram em Portugal e terminaram em Espanha. Com tapas? Seguramente.



domingo, 18 de dezembro de 2016

Trilhos do Javali (25 km) - tempos

No passado dia 10 de Dezembro correu-se na zona da Arrábida os Trilhos do Javali.

Uma prova de 25 km com um desnível positivo de 1 100 metros, pelos estradões de terra batida nas encostas do forte de São Filipe (Setúbal).



sábado, 17 de dezembro de 2016

Iniciação à corrida - Pernas de Gafanhoto

Queres começar a correr mas achas muito difícil?

Começaste há pouco tempo e tens dúvidas?

Já és veterano e achas que sabes mais que nós? :)


Lê o Guia de Iniciação à Corrida dos Pernas de Gafanhoto e deixa os teus comentarios ou questões.

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sexta-feira, 16 de dezembro de 2016

Grande Prémio do Natal (10 km) - Tempos

No passado domingo correu-se o Grande Prémio de Natal, que já vai numa impressionante 59ª edição!

Quem se lembra da antiga organização, pequena e "caseira", em nada reconhece este novo modelo desde que a EDP se assumiu como grande patrocinador. Cerca de 7 000 inscritos, transmissão televisiva em directo, dançarinos em andas ou pendurados nos túneis da Av. da Républica... ...mas com uma excelente organização.

O percurso este ano, devido às obras na cidade de Lisboa, foi alterado. Em vez do habitual Saldanha - Campo Grande - Restauradores partiu de Benfica, passou por Telheiras e depois sim passou pelo Campo Grande - Saldanha e terminou nos Restauradores.

Uma prova excelente para tempos porque os 2,5 kms finais são a descer. O Victor aliou isso ao seu excelente momento de forma para conseguir baixar dos 40 minutos! Parabéns.

Os Pernas de Gafanhoto marcaram uma boa presença numa prova com sol e muita animação. Aguardamos a edição 60.





domingo, 11 de dezembro de 2016

Corrida das Castanhas (10 km) - Tempos

No passado dia 13 de Novembro decorreu mais uma edição da Corrida das Castanhas.

A prova teve um percurso com 10 km de distância, com partida na Alameda Keil do Amaral, em Monsanto e chegada nas traseiras da Igreja da Memória, na Ajuda.

A Filipa e o André representaram a equipa.