A fechar a série de corridas de São Silvestre, às 18h de dia 31, correu-se a rainha das provas de Fim de Ano, a São Silvestre da Amadora.
Este ano numa versão ainda mais especial pois contou com a participação da Rainha do atletismo português, a Rosa Mota, que fez um excelente tempo de 42 min e 53 seg (quem sabe não esquece).
Mas faltam palavras para descrever a mais antiga São Silvestre do país. Este ano com um novo traçado, melhor, mais técnico e sobretudo muito mais na zona urbana e com mais do que uma passagem nalguns cruzamentos o que trouxe ainda mais público.
E é o público e a tradição de várias gerações virem para a rua ou as janelas durante a prova, para darem apoio incondicional a todos os atletas (e um bocadinho mais a quem veste a camisola do "Estrela") que tornam esta prova única e imperdível.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, pela 7ª época consecutiva, e vieram de alma cheia e muita vontade de um ano novo cheio de corridas.
sexta-feira, 6 de janeiro de 2017
quarta-feira, 4 de janeiro de 2017
São Silvestre Cidade de Falcão (9,5 km) - Tempos
Também no último dia do ano, em Pinhel, correu-se a São Silvestre Cidade de Falcão.
Esta prova teve como principal particularidade a temperatura, porque se correu com 2 graus negativos.
Na fotografia é possível ver o nevoeiro gelado...
A prova teve partida e meta junto ao tribunal e com um percurso de quase 10 km (9,5) que consistia em 4 voltas grandes.
O Luís representou os Pernas de Gafanhoto e aguentou o frio...
Esta prova teve como principal particularidade a temperatura, porque se correu com 2 graus negativos.
Na fotografia é possível ver o nevoeiro gelado...
A prova teve partida e meta junto ao tribunal e com um percurso de quase 10 km (9,5) que consistia em 4 voltas grandes.
O Luís representou os Pernas de Gafanhoto e aguentou o frio...
terça-feira, 3 de janeiro de 2017
São Silvestre de Lisboa - Desafio último km mais rápido
Na corrida de São Silvestre houve uma vez mais uma competição dentro da competição: o último km mais rápido.
No km 9 da prova, no topo da Avenida da Liberdade, estava uma segunda "partida" para o último km, sempre a descer.
Este último km "baralhou" um pouco a tabela classificativa oficial dos Pernas de Gafanhoto. Está a aqui a tabela dos "reis da descida".
Nos dois primeiros lugares ficaram os mesmos dois Nunos do ano passado, na mesma ordem. Temos um duelo prometido para 2017?
(actualizado)
No km 9 da prova, no topo da Avenida da Liberdade, estava uma segunda "partida" para o último km, sempre a descer.
Este último km "baralhou" um pouco a tabela classificativa oficial dos Pernas de Gafanhoto. Está a aqui a tabela dos "reis da descida".
Nos dois primeiros lugares ficaram os mesmos dois Nunos do ano passado, na mesma ordem. Temos um duelo prometido para 2017?
(carrega na imagem para ampliar)
segunda-feira, 2 de janeiro de 2017
São Silvestre de Lisboa (10 km) - Tempos
Na sequência de corridas de São Silvestre, a segunda na zona da Capital foi a São Silvestre de Lisboa.
Os Pernas de Gafanhoto compareceram em grande número e estiveram presentes ao longo de todo o pelotão.
A corrida foi como sempre animada, pela primeira vez de manhã (já tinha sido uma vez ao início da tarde), com diversas bandas e DJs ao longo do percurso e também bastante público a apoiar.
Com muito sol e animação houve de tudo, desde estreias na equipa, regressos após lesão prolongada, promessas de "para o ano é que é" e também excelentes tempos.
Houve uma vez mais a competição para o km mais rápido, mas ainda vais ter de aguardar um pouco para saberes quem foram os Pernas de Gafanhoto mais rápidos... ...há apostas?
(actualizado)
Os Pernas de Gafanhoto compareceram em grande número e estiveram presentes ao longo de todo o pelotão.
A corrida foi como sempre animada, pela primeira vez de manhã (já tinha sido uma vez ao início da tarde), com diversas bandas e DJs ao longo do percurso e também bastante público a apoiar.
Com muito sol e animação houve de tudo, desde estreias na equipa, regressos após lesão prolongada, promessas de "para o ano é que é" e também excelentes tempos.
Houve uma vez mais a competição para o km mais rápido, mas ainda vais ter de aguardar um pouco para saberes quem foram os Pernas de Gafanhoto mais rápidos... ...há apostas?
(actualizado)
domingo, 1 de janeiro de 2017
São Silvestre dos Olivais (10 km) - Tempos
Na passada sexta-feira começou nos Olivais uma quase Maratona de corridas de São Silvestre na grande Lisboa.
A corrida no bairro dos Olivais, com início às 21h e algum frio (ainda que não tanto como em anos anteriores) teve muita animação e um percurso renovado. Com a partida, como sempre, na Junta de Freguesia dos Olivais mas meta desta vez não no mesmo local mas sim junto às piscinas.
Pelo meio muitas subidas, descidas e pessoas a apoiar, num traçado bem mais interessante que em anos anteriores.
Os Pernas de Gafanhoto compareceram em força, muitos deles a fazer a primeira de 3 São Silvestre em menos de 24 horas.
Bom Ano de 2017, com muitas corridas!
A corrida no bairro dos Olivais, com início às 21h e algum frio (ainda que não tanto como em anos anteriores) teve muita animação e um percurso renovado. Com a partida, como sempre, na Junta de Freguesia dos Olivais mas meta desta vez não no mesmo local mas sim junto às piscinas.
Pelo meio muitas subidas, descidas e pessoas a apoiar, num traçado bem mais interessante que em anos anteriores.
Os Pernas de Gafanhoto compareceram em força, muitos deles a fazer a primeira de 3 São Silvestre em menos de 24 horas.
Bom Ano de 2017, com muitas corridas!
sábado, 31 de dezembro de 2016
São Silvestre da Amadora (10 km) - Tempos anteriores
Depois das São Silvestre de Olivais ontem e de Lisboa mesmo agora terminada, logo à tarde fecha-se o ciclo de provas na zona da grande Lisboa com a mais clássica, animada e popular corrida de São Silvestre, a da Amadora.
Os Pernas de Gafanhoto marcam presença, vem também nem que seja a aplaudir e desejar Bom Ano!
Vê aqui os tempos anteriores e define a tua meta.
Os Pernas de Gafanhoto marcam presença, vem também nem que seja a aplaudir e desejar Bom Ano!
Vê aqui os tempos anteriores e define a tua meta.
(carrega na imagem para ampliar)
sexta-feira, 30 de dezembro de 2016
São Silvestre de Lisboa (10 km) - Ponto de encontro
A corrida de São Silvestre de Lisboa é amanhã de manhã, na Avenida da Liberdade. A partida é às 10:30, depois da corrida da pequenada.
Ponto de encontro
- Local: Praça dos Restauradores, em frente ao elevador da Glória
- Hora: 09:45 (para dar tempo de entrar para a partida com antecedência)
Ponto de encontro
- Local: Praça dos Restauradores, em frente ao elevador da Glória
- Hora: 09:45 (para dar tempo de entrar para a partida com antecedência)
Etiquetas:
10km,
ponto de encontro,
São Silvestre de Lisboa
São Silvestre de Lisboa (10 km) - Tempos anteriores
Amanhã de manhã corre-se mais uma edição da São Silvestre de Lisboa. Os Pernas de Gafanhoto são totalistas e vão para a sua 9ª edição!
Vê abaixo todos os tempos anteriores e estabelece o teu objectivo.
Não esquecer que uma vez mais há o troféu para o último km mais rápido.
No km 9 da prova, no topo da Avenida da Liberdade, está instalado um pórtico a assinalar a "partida" para o último km, sempre a descer.
Aqui ficam também os tempos para o último km do ano passado.
Vê abaixo todos os tempos anteriores e estabelece o teu objectivo.
Não esquecer que uma vez mais há o troféu para o último km mais rápido.
No km 9 da prova, no topo da Avenida da Liberdade, está instalado um pórtico a assinalar a "partida" para o último km, sempre a descer.
Aqui ficam também os tempos para o último km do ano passado.
(carrega nas imagens para ampliar)
quinta-feira, 29 de dezembro de 2016
São Silvestre dos Olivais (10 km) - Tempos anteriores
Amanhã à noite, quando estiver bem frio, corre-se mais uma edição da São Silvestre dos Olivais.
Os Pernas de Gafanhoto vão estar presentes nesta prova, que dá o tiro de partida para a tripla de São Silvestres da Capital (sábado será a vez de Lisboa e Amadora).
Vê aqui os tempos anteriores e diz qual vai ter o teu tempo.
Os Pernas de Gafanhoto vão estar presentes nesta prova, que dá o tiro de partida para a tripla de São Silvestres da Capital (sábado será a vez de Lisboa e Amadora).
Vê aqui os tempos anteriores e diz qual vai ter o teu tempo.
(carrega na imagem para ampliar)
Etiquetas:
10km,
São Silvestre dos Olivais,
tempos
terça-feira, 27 de dezembro de 2016
50 000 kms em provas!
Os Pernas de Gafanhoto chegaram no passado dia 6 de Novembro à impressionante marca de 50 mil kms corridos em provas oficiais.
50 000 km só em provas, fora todos os treinos, dava para em estafeta dar uma volta ao mundo e ainda chegar à Coreia do Norte!
A efeméride ocorreu num dia carregadinho com 4 provas, sendo uma nos Estados Unidos e outra que atravessou a fronteira de Portugal com Espanha.
Parabéns a todos nós!
Nesse dia correram:
50 000 km só em provas, fora todos os treinos, dava para em estafeta dar uma volta ao mundo e ainda chegar à Coreia do Norte!
A efeméride ocorreu num dia carregadinho com 4 provas, sendo uma nos Estados Unidos e outra que atravessou a fronteira de Portugal com Espanha.
Parabéns a todos nós!
Nesse dia correram:
(carrega na imagem para ampliar)
terça-feira, 20 de dezembro de 2016
Ericeira Trail Run (54 km, 19 km) - Tempos
No passado sábado de manhã correu-se mais uma edição do Ericeira Trail Run.
Uma prova com duas distâncias: os alucinados 54 km e os desafiantes 19 km.
Foi a estreia de alguns atletas dos Pernas de Gafanhoto nos trilhos que, com a beleza das paisagens e a adrenalina de um percurso técnico mas que permitia corrida (e não apenas caminhadas/ escaladas) já garantiram que vão repetir.
Destaque para a Clara que já vai na sua terceira participação. Parabéns.
Uma prova com duas distâncias: os alucinados 54 km e os desafiantes 19 km.
Foi a estreia de alguns atletas dos Pernas de Gafanhoto nos trilhos que, com a beleza das paisagens e a adrenalina de um percurso técnico mas que permitia corrida (e não apenas caminhadas/ escaladas) já garantiram que vão repetir.
Destaque para a Clara que já vai na sua terceira participação. Parabéns.
segunda-feira, 19 de dezembro de 2016
Meia Maratona Elvas - Badajoz (21 km) - Tempos
No passado dia 6 de Novembro correu-se mais uma edição da Meia Maratona Elvas Badajoz.
Depois de um mês antes se ter corrido a prova no sentido inverso, nesta prova transfronteiriça os atletas começaram em Portugal e terminaram em Espanha. Com tapas? Seguramente.
Depois de um mês antes se ter corrido a prova no sentido inverso, nesta prova transfronteiriça os atletas começaram em Portugal e terminaram em Espanha. Com tapas? Seguramente.
domingo, 18 de dezembro de 2016
Trilhos do Javali (25 km) - tempos
No passado dia 10 de Dezembro correu-se na zona da Arrábida os Trilhos do Javali.
Uma prova de 25 km com um desnível positivo de 1 100 metros, pelos estradões de terra batida nas encostas do forte de São Filipe (Setúbal).
Uma prova de 25 km com um desnível positivo de 1 100 metros, pelos estradões de terra batida nas encostas do forte de São Filipe (Setúbal).
sábado, 17 de dezembro de 2016
Iniciação à corrida - Pernas de Gafanhoto
Queres começar a correr mas achas muito difícil?
Começaste há pouco tempo e tens dúvidas?
Já és veterano e achas que sabes mais que nós? :)
Lê o Guia de Iniciação à Corrida dos Pernas de Gafanhoto e deixa os teus comentarios ou questões.
Começaste há pouco tempo e tens dúvidas?
Já és veterano e achas que sabes mais que nós? :)
Lê o Guia de Iniciação à Corrida dos Pernas de Gafanhoto e deixa os teus comentarios ou questões.
(carrega nas imagens para ampliar)
sexta-feira, 16 de dezembro de 2016
Grande Prémio do Natal (10 km) - Tempos
No passado domingo correu-se o Grande Prémio de Natal, que já vai numa impressionante 59ª edição!
Quem se lembra da antiga organização, pequena e "caseira", em nada reconhece este novo modelo desde que a EDP se assumiu como grande patrocinador. Cerca de 7 000 inscritos, transmissão televisiva em directo, dançarinos em andas ou pendurados nos túneis da Av. da Républica... ...mas com uma excelente organização.
O percurso este ano, devido às obras na cidade de Lisboa, foi alterado. Em vez do habitual Saldanha - Campo Grande - Restauradores partiu de Benfica, passou por Telheiras e depois sim passou pelo Campo Grande - Saldanha e terminou nos Restauradores.
Uma prova excelente para tempos porque os 2,5 kms finais são a descer. O Victor aliou isso ao seu excelente momento de forma para conseguir baixar dos 40 minutos! Parabéns.
Os Pernas de Gafanhoto marcaram uma boa presença numa prova com sol e muita animação. Aguardamos a edição 60.
Quem se lembra da antiga organização, pequena e "caseira", em nada reconhece este novo modelo desde que a EDP se assumiu como grande patrocinador. Cerca de 7 000 inscritos, transmissão televisiva em directo, dançarinos em andas ou pendurados nos túneis da Av. da Républica... ...mas com uma excelente organização.
O percurso este ano, devido às obras na cidade de Lisboa, foi alterado. Em vez do habitual Saldanha - Campo Grande - Restauradores partiu de Benfica, passou por Telheiras e depois sim passou pelo Campo Grande - Saldanha e terminou nos Restauradores.
Uma prova excelente para tempos porque os 2,5 kms finais são a descer. O Victor aliou isso ao seu excelente momento de forma para conseguir baixar dos 40 minutos! Parabéns.
Os Pernas de Gafanhoto marcaram uma boa presença numa prova com sol e muita animação. Aguardamos a edição 60.
Subscrever:
Mensagens (Atom)


















