Uma prova de 12 km Em Santiago de Compostela, que foi palco de mais uma internacionalização dos Pernas de Gafanhoto.
Um excelente tempo do Pedro, já com os olhos postos na Maratona do Porto.
quinta-feira, 30 de outubro de 2014
Carreira Pedestre Popular de Santiago (12 km) - Tempos
Também no domingo realizou-se em Espanha a Carreira Pedestre Popular de Santiago.
Uma prova de 12 km Em Santiago de Compostela, que foi palco de mais uma internacionalização dos Pernas de Gafanhoto.
Um excelente tempo do Pedro, já com os olhos postos na Maratona do Porto.
Uma prova de 12 km Em Santiago de Compostela, que foi palco de mais uma internacionalização dos Pernas de Gafanhoto.
Um excelente tempo do Pedro, já com os olhos postos na Maratona do Porto.
Trail Fluviário de Mora (15 km) - Tempos
No passado domingo foi realizado a primeira edição do Trail Fluviário de Mora.
Uma prova de 15 km em que os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes (houve também uma versão mais longa, de 30 km).
O Eduardo conseguiu um excelente 35º lugar da geral, 23º no escalão.
Uma prova de 15 km em que os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes (houve também uma versão mais longa, de 30 km).
O Eduardo conseguiu um excelente 35º lugar da geral, 23º no escalão.
terça-feira, 28 de outubro de 2014
Corrida do Montepio (10 km) - Tempos
Foi ontem a segunda edição da corrida do Montepio. Uma corrida solidária, cuja receita reverteu integralmente a favor da Cáritas.
Os Pernas de Gafanhoto associaram-se massivamente a esta causa e fizerem os 10 km (bastante planos) da corrida e também os 5 km da caminhada.
Com partida no Rossio e chegada no Terreiro do Paço, tivémos bons tempos!
(actualizado)
Os Pernas de Gafanhoto associaram-se massivamente a esta causa e fizerem os 10 km (bastante planos) da corrida e também os 5 km da caminhada.
Com partida no Rossio e chegada no Terreiro do Paço, tivémos bons tempos!
(carrega na imagem para ampliar)
segunda-feira, 27 de outubro de 2014
domingo, 26 de outubro de 2014
Corrida dos Paraquedistas (10 km) - Tempos
Foi hoje a primeira edição da corrida dos Paraquedistas.
Esta foi uma prova de 10 km em Tancos, onde se situa o mítico quartel.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes nesta corrida em que terminaram 157 atletas.
Grande destaque para a Clara que ficou em 3º lugar do escalão, tendo a Mónica ficado em 6º lugar!
Parabéns!
Esta foi uma prova de 10 km em Tancos, onde se situa o mítico quartel.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes nesta corrida em que terminaram 157 atletas.
Grande destaque para a Clara que ficou em 3º lugar do escalão, tendo a Mónica ficado em 6º lugar!
Parabéns!
sábado, 25 de outubro de 2014
Dura Trail (35 km + 22 km) - Tempos
Foi hoje a segunda edição da Dura Trail, um trail organizado pela Proaventuras e que tem partida no centro de Setúbal.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram outra vez presentes nesta prova, tanto na distância maior (35 km) como na distância menor (22 km).
Uma prova muito dura, sobretudo neste dia atípico e muito quente de Outubro. Grande feito!
Os Pernas de Gafanhoto estiveram outra vez presentes nesta prova, tanto na distância maior (35 km) como na distância menor (22 km).
Uma prova muito dura, sobretudo neste dia atípico e muito quente de Outubro. Grande feito!
segunda-feira, 20 de outubro de 2014
Corrida Solidária HELPO (10 km) - Tempos
Em dia de muitas provas, os Pernas de Gafanhoto estiveram também presentes este domingo na Corrida Solidária Internacional HELPO.
Uma prova de 10 km realizada em Cascais e promovida pela Associação Helpo, que promove há 3 anos esta corrida onde junta beneficentes e beneficiários a correr e caminhar a favor da Erradicação da Pobreza.
A 4ª edição desta iniciativa decorreu em 6 cidades: Cascais, Vila Real, São Tomé, Nampula, Pemba e Ilha de Moçambique.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes com brilhantes 20º e 37º lugares na geral, em 178 corredores que terminaram a prova.
Uma prova de 10 km realizada em Cascais e promovida pela Associação Helpo, que promove há 3 anos esta corrida onde junta beneficentes e beneficiários a correr e caminhar a favor da Erradicação da Pobreza.
A 4ª edição desta iniciativa decorreu em 6 cidades: Cascais, Vila Real, São Tomé, Nampula, Pemba e Ilha de Moçambique.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes com brilhantes 20º e 37º lugares na geral, em 178 corredores que terminaram a prova.
Corrida do Aeroporto (10 km) - Tempos
Pelo 6º ano consecutivo, o Clube ANA organizou a corrida do Aeroporto.
Uma prova de 10 km, com partida e chegada no Terminal de Carga do Aeroporto de Lisboa e que se desenrola na Alta de Lisboa.
Os Pernas de Gafanhoto, que estiveram presentes em todas as edições da corrida, tiveram 6 atletas entre os 1 601 que cruzaram a meta.
Uma prova de 10 km, com partida e chegada no Terminal de Carga do Aeroporto de Lisboa e que se desenrola na Alta de Lisboa.
Os Pernas de Gafanhoto, que estiveram presentes em todas as edições da corrida, tiveram 6 atletas entre os 1 601 que cruzaram a meta.
domingo, 19 de outubro de 2014
Corrida da Água (10 km) - Tempos
Foi hoje a 4ª edição da corrida da Água.
Uma prova de 10 km, com início e fim no Parque do Calhau, em Monsanto. A principal característica desta prova é a passagem pelo Aqueduto das Águas Livres, com a sua espectacular vista, mas não menos relevante é a dureza da última subida.
Os Pernas de Gafanhoto contaram com 4 atletas entre os 837 que terminaram a prova, com excelentes tempos que valeram 3 colocações no top 100!
Uma prova de 10 km, com início e fim no Parque do Calhau, em Monsanto. A principal característica desta prova é a passagem pelo Aqueduto das Águas Livres, com a sua espectacular vista, mas não menos relevante é a dureza da última subida.
Os Pernas de Gafanhoto contaram com 4 atletas entre os 837 que terminaram a prova, com excelentes tempos que valeram 3 colocações no top 100!
terça-feira, 14 de outubro de 2014
Corrida do Sporting (10 km) - Fotos
Desta vez os Pernas de Gafanhoto estiveram com o Presidente do Sporting CP.
Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.
Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.
Meo Urban Trail Porto (12 km) - Tempos
No passado sábado correu-se a segunda etapa do Meo Urban Trail desta temporada, o Meo Urban Trail do Porto.
Uma prova de 12 km, pelas ruas do Porto, com 2 037 atletas a cruzarem a meta.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com destaque para o excelente tempo (abaixo da hora) e classificação do Nuno.
Uma prova de 12 km, pelas ruas do Porto, com 2 037 atletas a cruzarem a meta.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com destaque para o excelente tempo (abaixo da hora) e classificação do Nuno.
Meia Maratona de Ovar (21 km) - Relato
No passado domingo o Pedro esteve na meia Maratona de Ovar e deixou um excelente relato.
"A 5 de Outubro comemorou-se o 104º aniversário da implantação da República, o 2º da maratona RocknRoll de Lisboa … e a 26ª edição da Meia-Maratona de Ovar.
Já há algum tempo que não fazia uma prova e após algumas semanas a fazer quilómetros era tempo de testar a condição física, pelo que escolhi estrear-me uma prova cuja data encaixava bem.
A corrida em si disputa-se num percurso atípico, que envolve uma primeira volta urbana de cerca de 4km em torno do centro de Ovar, a que se segue um circuito já bem mais longo que se aventura pelas largas avenidas que dão acesso à cidade, quer para Norte, quer para Oeste em direcção ao Mar, com passagem pela praia do Furadouro, e regresso para terminar junto à Câmara Municipal da Cidade.
Começo a ser fã das provas organizadas fora do quase-monopólio portuense e esta não foi excepção. Menos gente (menos de 2 mil pessoas), inscrição mais acessível, boa organização - água e esponjas de 5 em 5 km e uma boa t-shirt de treino- e no final direito a "cereja": pão-de-ló de Ovar!
Muita gente nas ruas a incentivar os participantes e um bom nível competitivo também – com 1:40 fiquei sensivelmente a meio da tabela de resultados. Objectivo principal, fazer um treino menos longo mas um pouco mais rápido... cumprido! A penúltima paragem no Caminho para mais uma distância-rainha deverá ser Santiago de Compostela já no dia 26, para o "Urban Trail" mais antigo e concorrido da Galiza."
"A 5 de Outubro comemorou-se o 104º aniversário da implantação da República, o 2º da maratona RocknRoll de Lisboa … e a 26ª edição da Meia-Maratona de Ovar.
Já há algum tempo que não fazia uma prova e após algumas semanas a fazer quilómetros era tempo de testar a condição física, pelo que escolhi estrear-me uma prova cuja data encaixava bem.
A corrida em si disputa-se num percurso atípico, que envolve uma primeira volta urbana de cerca de 4km em torno do centro de Ovar, a que se segue um circuito já bem mais longo que se aventura pelas largas avenidas que dão acesso à cidade, quer para Norte, quer para Oeste em direcção ao Mar, com passagem pela praia do Furadouro, e regresso para terminar junto à Câmara Municipal da Cidade.
Começo a ser fã das provas organizadas fora do quase-monopólio portuense e esta não foi excepção. Menos gente (menos de 2 mil pessoas), inscrição mais acessível, boa organização - água e esponjas de 5 em 5 km e uma boa t-shirt de treino- e no final direito a "cereja": pão-de-ló de Ovar!
Muita gente nas ruas a incentivar os participantes e um bom nível competitivo também – com 1:40 fiquei sensivelmente a meio da tabela de resultados. Objectivo principal, fazer um treino menos longo mas um pouco mais rápido... cumprido! A penúltima paragem no Caminho para mais uma distância-rainha deverá ser Santiago de Compostela já no dia 26, para o "Urban Trail" mais antigo e concorrido da Galiza."
Panamericana Running Lima (10 km) - Tempos e relato
Temos mais uma "bandeira" no mapa de internacionalizações dos Pernas de Gafanhoto!
O Gonçalo, o "papa internacionalizações" de serviço, fez uma corrida em Lima, a capital do Peru", completando os 10 km da prova com bom tempo. Abaixo está o excelente relato dele.
"Aproveitando a estadia em trabalho na capital peruana fui fazer uma corrida de ida e volta numas das principais avenidas da cidade, organizada por uma das maiores estações de televisão do país...muitos participantes, no entanto péssimo abastecimento havendo apenas umas tendas no meio do caminho com duas pessoas e em que tinham de ser os atletas a pedir para servirem, o que me obrigou a parar e andar por duas vezes para poder beber água!!
Do ponto de vista turistico, excepto quem goste de surf, não é uma cidade que valha a pena vir de propósito mas é um bom sitio para passar um par de dias antes de ir até Cusco e Machu Pichu...comida muito boa e barata!!
Uma curiosidade da cidade é que apesar de localizada na zona dos trópicos e ter uma alta humidade, a cidade está constantemente coberta que nuvens havendo sol apenas 6,8% das horas totais num ano e chovendo apenas em média 8mm ao ano!!!
Abraço e boas corridas"
O Gonçalo, o "papa internacionalizações" de serviço, fez uma corrida em Lima, a capital do Peru", completando os 10 km da prova com bom tempo. Abaixo está o excelente relato dele.
"Aproveitando a estadia em trabalho na capital peruana fui fazer uma corrida de ida e volta numas das principais avenidas da cidade, organizada por uma das maiores estações de televisão do país...muitos participantes, no entanto péssimo abastecimento havendo apenas umas tendas no meio do caminho com duas pessoas e em que tinham de ser os atletas a pedir para servirem, o que me obrigou a parar e andar por duas vezes para poder beber água!!
Do ponto de vista turistico, excepto quem goste de surf, não é uma cidade que valha a pena vir de propósito mas é um bom sitio para passar um par de dias antes de ir até Cusco e Machu Pichu...comida muito boa e barata!!
Uma curiosidade da cidade é que apesar de localizada na zona dos trópicos e ter uma alta humidade, a cidade está constantemente coberta que nuvens havendo sol apenas 6,8% das horas totais num ano e chovendo apenas em média 8mm ao ano!!!
Abraço e boas corridas"
domingo, 12 de outubro de 2014
Corrida do Sporting (10 km) - Tempos
Foi hoje a 4ª edição da corrida do Sporting, num dia muito marcado pela chuva.
Uma prova de 10 km, naturalmente pintada de verde, que termina dentro do estádio Alvalade XXI.
Entre os 3 240 atletas a terminar a prova estavam alguns Pernas de Gafanhoto que fizeram grandes tempos.
Os atletas portugueses Hermano Ferreira e Ercília Machado a corrida, numa prova amplamente dominada pelos atletas do clube organizador.
O vencedor, que se isolou sensivelmente a meio da prova, na Avenida Fontes Pereira de Melo, terminou os 10 km em 30.33 minutos, com 17 segundos de vantagem sobre António Silva.
Uma prova de 10 km, naturalmente pintada de verde, que termina dentro do estádio Alvalade XXI.
Entre os 3 240 atletas a terminar a prova estavam alguns Pernas de Gafanhoto que fizeram grandes tempos.
Os atletas portugueses Hermano Ferreira e Ercília Machado a corrida, numa prova amplamente dominada pelos atletas do clube organizador.
O vencedor, que se isolou sensivelmente a meio da prova, na Avenida Fontes Pereira de Melo, terminou os 10 km em 30.33 minutos, com 17 segundos de vantagem sobre António Silva.
sexta-feira, 10 de outubro de 2014
Maratona de Lisboa e Meia Maratona de Portugal Vasco da Gama (42 km + 21 km + 6,6 km) - Fotos
Obrigado Maria José pelas excelentes fotos, assim como ao Artur que fez uma inside report! :)
O Artur uma vez mais tirou uma foto que entrou directamente no Hall of Fame, desta vez com a brilhante 2º lugar da Meia Maratona - Sara Moreira.
Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.
O Artur uma vez mais tirou uma foto que entrou directamente no Hall of Fame, desta vez com a brilhante 2º lugar da Meia Maratona - Sara Moreira.
Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.
Meia Maratona de Ovar (21 km) - Tempos
No domingo passado, em Ovar, realizou-se mais uma edição de uma das meias Maratonas mais tradicionais.
Numa prova que já vai na 26ª edição, 1706 atletas terminaram os 21 km.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram representados pelo Pedro, que correu pela causa CATS.
Numa prova que já vai na 26ª edição, 1706 atletas terminaram os 21 km.
Os Pernas de Gafanhoto estiveram representados pelo Pedro, que correu pela causa CATS.
Night Jogging e Challenge 3000 (3 km) - Tempos
Na semana passada, na sexta-feira dia 3 de Outubro, os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes numa prova de pista na Cidade Universitária em Lisboa.
Foi na Night Jogging e Challenge 3000, uma prova de 3 km.
Foi na Night Jogging e Challenge 3000, uma prova de 3 km.
domingo, 5 de outubro de 2014
Maratona de Lisboa e Meia Maratona de Portugal Vasco da Gama (42 km + 21 km + 6,6 km) - Tempos
Os Pernas de Gafanhoto voltaram aos grandes palcos!
Hoje de manhã estiveram na Maratona de Lisboa, nos 42 km que ligam Cascais à Expo. A prova cresceu muito nesta sua segunda edição, com mais bandas (é uma Maratona Rock'n'Roll) e sobretudo em participantes, com muitos estrangeiros.
Nesta distância o destaque vai todo para o João, que ficou nos primeiros 300 classificados e é o 3º mais rápido da equipa (atrás do Artur Duarte com 02:58:47 e do António Patrício com 03:14:52).
Em simultâneo realizaram-se a meia Maratona de Lisboa, prova de 21km, e a mini Maratona, com cerca de 7km. Ambas com partida de cima do tabuleiro da ponte Vasco da Gama.
Aqui o destaque para o tempo do Artur, que a correr perto dos 4 minutos por km ficou no top 150!!!
Destaque também para a Sara Moreira que conseguiu um brilhante 2º lugar na meia Maratona, quebrando a hegemonia das Quenianas e Etiopes!
(actualizado)
Hoje de manhã estiveram na Maratona de Lisboa, nos 42 km que ligam Cascais à Expo. A prova cresceu muito nesta sua segunda edição, com mais bandas (é uma Maratona Rock'n'Roll) e sobretudo em participantes, com muitos estrangeiros.
Nesta distância o destaque vai todo para o João, que ficou nos primeiros 300 classificados e é o 3º mais rápido da equipa (atrás do Artur Duarte com 02:58:47 e do António Patrício com 03:14:52).
Em simultâneo realizaram-se a meia Maratona de Lisboa, prova de 21km, e a mini Maratona, com cerca de 7km. Ambas com partida de cima do tabuleiro da ponte Vasco da Gama.
Aqui o destaque para o tempo do Artur, que a correr perto dos 4 minutos por km ficou no top 150!!!
Destaque também para a Sara Moreira que conseguiu um brilhante 2º lugar na meia Maratona, quebrando a hegemonia das Quenianas e Etiopes!
(actualizado)
quarta-feira, 1 de outubro de 2014
Corrida do Aqueduto (15 km) - Tempos
Também neste domingo correu-se a primeira edição da Corrida do Aqueduto, uma prova de 15 km na zona da Amadora.
Os Pernas de Gafanhoto, uma vez mais, não deixaram de marcar presença.
Os Pernas de Gafanhoto, uma vez mais, não deixaram de marcar presença.
Trilho das Dores (15 km) - Tempos e Relato
No domingo de manhã, em Santarém, houve mais um pódio para os Pernas de Gafanhoto.
No Trilho das Dores, uma prova de 15km (que tinha um percurso mais longo de 25km), o Artur voltou a subir ao pódio, desta vez com o 3º lugar da sua categoria (com um igualmente brilhante 5º lugar da geral).Tudo isto na estreia em trails...
Parabéns!
Abaixo o relato do Artur:
"Foram 16km de subidas e descidas, algumas com a ajuda de cordas - tipo escalada, e também parte do percurso dentro de um rio com água até ao joelho. Muitas pedras e areia que deram origem a várias bolhas. 600m de acumulado em subidas.
Estreia positiva, mas isto do Trail é uma loucura a malta desce e salta valas e ribeiros com uma velocidade… o que vale são as subidas e o plano para ganhar alguma vantagem.
A região, o cenário e a excelente organização merecem sem dúvida os parabéns e o regresso numa próxima edição!"
No Trilho das Dores, uma prova de 15km (que tinha um percurso mais longo de 25km), o Artur voltou a subir ao pódio, desta vez com o 3º lugar da sua categoria (com um igualmente brilhante 5º lugar da geral).Tudo isto na estreia em trails...
Parabéns!
Abaixo o relato do Artur:
"Foram 16km de subidas e descidas, algumas com a ajuda de cordas - tipo escalada, e também parte do percurso dentro de um rio com água até ao joelho. Muitas pedras e areia que deram origem a várias bolhas. 600m de acumulado em subidas.
Estreia positiva, mas isto do Trail é uma loucura a malta desce e salta valas e ribeiros com uma velocidade… o que vale são as subidas e o plano para ganhar alguma vantagem.
A região, o cenário e a excelente organização merecem sem dúvida os parabéns e o regresso numa próxima edição!"
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