domingo, 22 de novembro de 2015

Meia Maratona de Évora (21 km) - Tempos

Foi hoje a primeira edição da Meia Maratona de Évora.

Uma prova que foi a 5ª e última etapa oficial do Running Wonders, circuito mundial de Meias Maratonas em Patrimónios da Humanidade.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes nesta corrida de 21 km.

Depois da prova não foi apenas meia, mas foi uma Maratona completa do roteiro gastronómico da região, realizada por alguns dos membros da equipa, e que começou na açorda, claro está.




sábado, 21 de novembro de 2015

Ranking Pernas de Gafanhoto - número de provas

Ainda no nosso balanço destes quase 3 meses da época 2015 - 2016 (de Set 2015 a Ago 2016), apresentamos o ranking de número de provas por atelta:
 - Ranking total 2008 – 2015 (atletas com mais de 30 provas)
 - Ranking actual época 2015 – 2016 (atletas com mais de 3 provas)

No total já temos 2 atletas com mais de 100 provas e mais 3 com mais de 90 provas (passam a barreira dos 100 este ano?).
Esta época já 15 atletas fizeram 5 ou mais provas.

Estás à espera de quê para correr? Podes rapidamente subir no ranking!


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terça-feira, 17 de novembro de 2015

Ranking Pernas de Gafanhoto - kms corridos em prova

Quando estamos quase a concluir o 1º trimestre da época 2015 - 2016 (de Set 2015 a Ago 2016) é altura de fazer um balanço.

Hoje apresentamos o ranking de kms corridos em prova por atelta:
 - Ranking total 2008 – 2015 (atletas com mais de 500 km corridos)
 - Ranking actual época 2015 – 2016 (atletas com mais de 50 km corridos)

No total já temos 10 atletas com mais de 1 000 kms corridos, tendo um deles passado pela primeira vez a "barreira" dos 2 000 kms.
Esta época já 6 atletas passaram os 100 km.

Estás à espera de quê para correr? Podes rapidamente subir no ranking!

Não percas no sábado o ranking em número de provas!

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Trail Vitoriano Ermidas do Sado (15km) - Tempos

No domingo correu-se em Santiago do Cacém o Trail Vitoriano Ermidas do Sado.

Uma prova de 15 km que contou com a presença dos Pernas de Gafanhoto, com um bom relato do Pedro:

"Trail por caminhos agrícolas, muita areia solta e caminhos de coelhos, algumas subidas de "gatas" e outras tantas "agarrado às moitas". Puros Montes Alentejanos. Natureza e silêncio. Prova a repetir pela boa organização e simpatia dos locais, sempre dispostos a agradar pela visita à aldeia. Nota para a passagem final pela estação de comboio e as subidas dos degraus em jeito de Alentejo Urban Trail."






segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Corrida Orçamento Participativo de Lisboa (10 km) - Tempos

No sábado correu-se em Lisboa, mais precisamente em Monsanto, a primeira de 4 provas organizadas pela CML e pela Fed. Atletismo. Esta foi a Corrida do Orçamento Participativo de Lisboa.

Uma prova de 10 km em Monsanto, como algumas outras que se vêm realizando, mas com um percurso inovador, com partida e chegada junto ao pólo universitário e com a subida da estrada do Alvito, uma rampa para trepadores :)

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, fazendo o Pedro e o Nuno "jornada dupla" (ambos foram correr outra prova na manhã seguinte). Terminaram os 10 km um total de 392 atletas.

Destaque para a excelente organização numa prova em que não se pagava a inscrição (quão raro isto se tornou...).


Corre Jamor (10 km) - Tempos

Também no domingo de um fim-de-semana muito agitado, os Pernas de Gafanhoto foram até ao Estádio Nacional participar na Corre Jamor, uma prova de 10 km.

Uma prova variada, com algumas subidas e descidas em todos os pisos possíveis. De destacar a passagem no camarote presidencial do Estádio e a volta de honrar na pista de atletismo, ideal para gastar os últimos cartuchos num sprint final.






Meia Maratona da Nazaré (21 km) - Tempos

Ainda no domingo correu-se mais uma prova histórica do calendário nacional, a Meia Maratona da Nazaré.

Na sua 41ª edição, teve uma muito merecida homenagem ao homem que está associado a esta prova há 40 anos e que actualmente é o speaker principal (e bem que ele anima o público e sobretudo os atletas!). Parabéns à excelente organização e ao trabalho dos voluntários!

A prova tem início e meta em frente ao mar, com um percurso ligeiramente alterado este ano devido a obras nessa zona. Tem uma ida à vizinha aldeia de Famalicão, numa extensão razoavelmente solitária. Este ano, ao contrário de muitos outros, a chuva e frio deram lugar ao sol e calor.

Talvez para celebrar o marco de ter sido o primeiro atleta dos Pernas de Gafanhoto a passar os 2 000 km (ou talvez só pelo calor, porque na altura não sabia), no final houve direito a mergulho no mar.



Triatlo de Sagres (10 km) - Tempos

No sábado realizou-se o Triatlo de Sagres.

Esta prova teve o formato olímpico, o que significa que o Nuno, depois de ter nadado 1 500 metros e de ter pedalado 40 km, ainda correu 10 km com uma excelente marca.

Boa forma!



Corrida da Castanhas (10 km) - Tempos

Neste domingo correu-se mais uma edição da Corrida das Castanhas, na Ajuda.

Esta prova de 10 km que se está a afirmar no nosso calendário, teve as habituais subidas e descidas e as óbvias castanhas no fim, bem acompanhadas claro.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram, como sempre, presentes.




sexta-feira, 13 de novembro de 2015

Corrida de Sesimbra (10 km) - Tempos

No passado dia 1 de Novembro, correu-se a 21ª edição da Corrida de Sesimbra.

Em dia de chuva, a Liliana e o Pedro foram a Sesimbra participar em mais esta edição, fazendo 10 km (que na verdade tiveram mais cerca de 600 metros).



quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Corrida Farmacêutica (10 km) - Tempos

Também no passado domingo correram-se em Lisboa os 10 km da Corrida Farmacêutica.

A segunda edição desta prova teve partida e chegada junto à antiga FIL, em Belém, correndo-se junto ao rio.






Maratona do Porto (42 km) - Tempos

No passado domingo realizou-se mais uma edição da Maratona do Porto, a 12ª.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes com bastantes atletas a terminarem os 42 km.




domingo, 8 de novembro de 2015

Recycle run - Las Vegas - Nevada (10 km) - Tempos

O Gonçalo foi uma vez mais internacionalizar-se nos Estados Unidos. Desta vez foi na Recycle Run.

Uma prova de 10 km, em Las Vegas no estado do Nevada.

O Gonçalo correu com o equipamento clássico e conseguiu um brilhante 11º lugar, tendo o vencedor feito menos de 40 minutos.



Corrida Sempre Mulher (5 km) - Tempos

Em dia de muitas provas, foi hoje mais uma Corrida Sempre Mulher.

Uma prova de 5 km com um fim solidário, organizada pela Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama.

A Clara representou os Pernas de Gafanhoto.




quinta-feira, 5 de novembro de 2015

Carrera Popular de Santiago (10 km) - Tempos

No passado dia 25 de Outubro o Pedro, após uns meses de ausênia competitiva, voltou à estrada na Carrera Popular de Santiago, em Santiago de Compostela.

Abaixo fica o excelente relato do Pedro desta internacionalização de 10 km.

"Pelo 3º ano consecutivo estive na Carrera Popular de Santiago.

Com um desnível acumulado de cerca de 300 metros, que inclui uma subida contínua de cerca de 2 km na segunda metade da prova, esta prova não é para quem não gosta de rampas!

O percurso cobre o perímetro urbano de Santiago de Compostela e termina com uma emocionante descida de cerca de 1500 metros pelo centro histórico de Santiago “adentro”, debaixo da euforia do público assistente.

Estava uma manhã fresca e solarenga, excelente para a corrida. Apesar do habitual “tráfego”, que é de esperar numa prova com 4000 participantes em percurso estreito, foi possível manter um ritmo vivo e sobretudo fazer uma corrida divertida."



quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Trail Palácios (25 km) - Tempos

No dia 1 de novembro correu-se em Mafra o Trail Palácios.

Uma prova de 25 kms por trilhos que unem o Palácio Nacional de Mafra ao Palácio Nacional de Sintra.

Boa parte desse trajeto utilizou os caminhos antigos, incluindo estradas de origem romana, dando ênfase à ligação histórica entre estes dois monumentos.

Este foi o primeiro trail do Victor com a camisola verde dos Pernas, que mesmo com uma lesão no joelho terminou a prova.

Bem vindo ao maior clube de corrida do mundo :)







Trilhos de Belas (25 km) - Tempos

No passado dia 31 o Eduardo foi a Belas correr a primeira edição dos Trilhos de Belas.

Uma prova de 25 km organizado pela Associação Desportiva GO!Runners e a Junta Freguesia Queluz-Belas.






MEO Urban Trail Sintra (10 km) - Tempos

No passado dia 24 de Outubro, à noite, correu-se o MEO Urban Trail Sintra.

Uma prova de 10 km dura como muitas subidas, escadas e piso escorregadio. Com um desnível total de 350 metros e magníficas vistas sobre a Serra de Sintra, contou este ano com uma passagem pelos jardins da Quinta da Regaleira.

O Pedro representou a equipa em mais um trail noturno.





Corrida Mover (10 km) - Tempos

No passado dia 11 de Outubro, os Pernas de Gafanhoto participaram em mais uma prova solidária, a Corrida Mover.

Uma prova de 10 km contra as doenças reumáticas.

O Pedro e a Filipa tiveram uma boa participação numa manhã chuvosa.



Desafio Solidário Pernas de Gafanhoto - ceiia - 882 km

Os Pernas de Gafanhoto foram desafiados em Outubro... ...e corresponderam da melhor forma.

fomos desafiados!... ...e não podemos dizer que não :)

Nas Maratonas e Meias Maratonas de Lisboa e Amsterdão,  o CEiiA (http://www.ceiia.com) iria doar 0,10€ à Associação Nacional de Esclerose Múltipla, por cada km corrido pela equipa.

E nós corremos nesse dia 18 de Outubro nada mais nada menos que 882 km!

Parabéns a todos, parabéns ao CEiiA!

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