quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Treino Pernas de Gafanhoto (15 km)

Os Pernas de Gafanhoto continuam a sua preparação para correr a Maratona a 12 de Abril, naquela que esperamos ser a maior internacionalização conjunta da equipa.

Junta-te ao treino todo ou a parte dele.

Ponto de encontro
 - Dia: quinta-feira 5 Fevereiro
 - Local: parque de estacionamento do Café In (à beira do rio Tejo)
 - Hora: 21:20 (início às 21:30)
 - Distância: 15 km (se quiserem correr menos podemos fazer uma passagem no carro aos 10km)
 - Ritmo: 5:30/5:50 (ritmo lento)


(carrega na imagem para ampliar)

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