Longão - Treino Pernas de Gafanhoto (30 km) - Ponto de encontro

Este sábado vamos fazer um treino longo de 30 km. A ideia é sair do Cais do Sodré de comboio para Cascais e voltar de lá a correr (30 km).

Quem quiser pode fazer menos distância, fazendo o mesmo percurso inicial mas apanhando o comboio de regresso a Lisboa numa das estações de comboio ao longo do percurso (e.g. Oeiras +/- 10 km; Algés +/- 18 km).

Levem bilhete de comboio ou dinheiro. Para a distância mais longa convém levar alimentação (há bicas de água ao longo do caminho).

Avisa se fores!

Ponto de encontro:
 - Dia: 14 março, sábado
 - Hora: 8:30 (comboio parte às 8:40!)
 - Local: Estação de comboio do Cais do Sodré, junto aos obliteradores (ainda do lado de fora da entrada para a plataforma)

(carrega na imagem para ampliar)