Foi hoje a minha primeira vez. Fiz um longão (ok, mini longão porque 28km deve ser o mínimo para se considerar um longão).
Fui da Guia até ao Gunicho e voltei (14 km), depois passei por Cascais e fui fazer o paredão até ao Estoril (no Estoril atingi +/- km 21). Não aconselho esta parte do percurso entre Cascais e o Estoril, demasiado empedrado (calçada e paralelos) que me deixaram os tornozelos num 8.
hehe, começas a acreditar na maratona ;)
ResponderEliminarAbrantes
Há malucos para tudo! Continuem o treino, eu vou ter com vocês à meta :)
ResponderEliminarmorg@s
O paredão tem outro problema: hordes de domingueiros em passo lento.
ResponderEliminarTiro-te o chapéu ;)