sábado, 28 de fevereiro de 2015

Santo Thyrso Ultra Trail (21 km) - Tempos

No passado dia 15, em Santo Tirso, realizou-se o Santo Thyrso Ultra Trail.

Uma prova de 48 km, com uma variante mais curta de 21 km em que os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes.





sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Grande Prémio do Atlântico (10 km) - Tempos

No passado domingo, na Costa da Caparica, correu-se a 16ª edição do Grande Prémio do Atlântico.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes e completaram estes 10 km, que se realizam parcialmente junto ao mar.


Maratona de Tokyo (42 km) - Tempos

Também no passado domingo e também na distância de 42 km, os Pernas de Gafanhoto tiveram outra internacionalização, juntando mais um país desta vez o Japão,

O Pedro foi até ao extremo oriente, fazer a Maratona na bem exótica cidade de Tóquio.

Excelente marco Pedro, feito por muito poucos.



segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Maratona de Sevilha (42 km) - Tempos

Os Pernas de Gafanhoto voltaram aos grandes palcos da corrida, a Maratona, repetindo este domingo a presença na Maratona de Sevilha, no sul da vizinha Espanha.

Numa prova muito especial por, no sector feminino, ter sido vencida pela Portuguesa Filomena Costa (com recorde pessoal), os Pernas de Gafanhoto completaram os 42 km com excelentes tempos!

Parabéns.


quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Treino Pernas de Gafanhoto (15 km)

Atenção, alteração de hora para as 21:30!


Junta-te ao treino. Avisa se fores.

Ponto de encontro
 - Dia: quinta-feira 19 Fevereiro
 - Local: parque de estacionamento do Café In (à beira do rio Tejo)
 - Hora: 21:30
 - Distância: 15 km (se quiserem correr menos podemos fazer uma passagem no carro aos 10km)
 - Ritmo: 5:25/5:30 (ritmo lento)


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terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

20 kms de Cascais (20 km) - Tempos

Foi este domingo a prova dos 20 km de Cascais.

Como sempre os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com excelentes tempos.



quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Treino Pernas de Gafanhoto (15 km)

Junta-te ao treino. Avisa se fores.

Ponto de encontro
 - Dia: quinta-feira 12 Fevereiro
 - Local: parque de estacionamento do Café In (à beira do rio Tejo)
 - Hora: 21:20 (início às 21:30)
 - Distância: 15 km (se quiserem correr menos podemos fazer uma passagem no carro aos 10km)
 - Ritmo: 5:25/5:40 (ritmo lento)


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segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Grande Prémio de Mem Martins (10 km) - Tempos e relato

A 8ª edição do Grande Prémio de Mem Martins realizou-se, para variar, com sol.

Depois de duas edições sob verdadeiros dilúvios, houve boas condições para correr, apesar do muito frio que se fez sentir no início da prova. Pelo mesmo motivo houve finalmente público (pouco) ao longo da estrada.

Não é de estranhar que o recorde da equipa na prova, que era de 00:47:42 e que pertencia ao Daniel, tenha sido batido por mais de 2 minutos!

Apesar de ser ligeiramente diferente do de anos anteriores, o percurso continuava a ser um "oito", com uma dupla passagem na rampa mais longa, inclinada e interessante da corrida.

Os Pernas de Gafanhoto tiveram uma participação brilhante, terminando todos no primeiro quartil de uma tabela com 612 classificados.


quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Treino Pernas de Gafanhoto (15 km)

Os Pernas de Gafanhoto continuam a sua preparação para correr a Maratona a 12 de Abril, naquela que esperamos ser a maior internacionalização conjunta da equipa.

Junta-te ao treino todo ou a parte dele.

Ponto de encontro
 - Dia: quinta-feira 5 Fevereiro
 - Local: parque de estacionamento do Café In (à beira do rio Tejo)
 - Hora: 21:20 (início às 21:30)
 - Distância: 15 km (se quiserem correr menos podemos fazer uma passagem no carro aos 10km)
 - Ritmo: 5:30/5:50 (ritmo lento)


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Grande Prémio de Mem Martins (10 km) - Tempos anteriores

Realiza-se este domingo mais uma edição do Grande Prémio de Mem Martins.

Os Pernas de Gafanhoto já participaram em 3 edições, primeiro em 2011 e depois outra vez em 2013 e 2014.

Vê na tabela qual o teu recorde ou o recorde da equipa e define o teu objectivo!


terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Iron Brain Race (15 km) - Tempos

Também no domingo passado realizou-se a Iron Brain Race.

Uma corrida com diversos obstáculos, em modo "militar", que tinha uma distância total de 15 km na modalidade "Comando".

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com muita animação para suportar a dureza da prova.

Trail de Bucelas (27 km + 15 km) - Tempos

Foi neste domingo a 3ª edição do Trail de Bucelas.

Esta prova realizou-se em trilhos da freguesia de Bucelas, no Concelho de Loures, em duas distâncias diferentes: 27 e 15 km. Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes nas duas distâncias.

Como o Sérgio a descreveu "de longe o melhor na zona de Lisboa. A organização este ano conseguiu fazer ainda melhor que no ano passado e o percurso foi duro mas brutal."