terça-feira, 31 de dezembro de 2013

São Silvestre dos Olivais (10 km) - Tempos

Na continuação das corridas de São Silvestre em que participam os Pernas de Gafanhoto, depois de Porto, Coimbra e Lisboa e antes da épica corrida de hoje na Amadora, ontem correu-se a São Silvestre dos Olivais.

Às 21h teve início a corrida de 10 km, este ano com um novo percurso todo nos Olivais, muito duro devido às extensas subidas. A ausência de chuva e de frio (muito menos que no ano passado) trouxe muitos atletas e público para uma prova que apesar de já ter bastantes anos de existência, ainda se mantém sobretudo da "velha guarda".

(actualizado)

domingo, 29 de dezembro de 2013

São Silvestre de Coimbra (9 km) - Tempos

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.





São Silvestre de Coimbra (9 km) - Tempos

Também ontem os Pernas de Gafanhoto estiveram em Coimbra, para correr a 36ª São Silvestre da cidade.

Num percurso de 9 km, com cerca de 800 participantes mas com muito frio e um percurso muito duro com duas subidas de 500 metros, os Pernas de Gafanhoto fizeram excelentes tempos.


São Silvestre de Liboa (10 km) - Fotos

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.

Obrigado Maria José pelas fotos da equipa!

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São Silvestre de Lisboa (10 km) - Tempos

Foi ontem a corrida de São Silvestre de Lisboa. Com início às 17:30, este ano a prova principal contou com 6.535 atletas a cruzar a meta.

Entre eles estavam muitos Pernas de Gafanhoto!

Nos escalões mais juniores, todo o destaque vai para o Francisco, o grande campeão dos "Bambis"! Parabéns!

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(actualizado)

sábado, 28 de dezembro de 2013

São Silvestre de Lisboa - Ponto de encontro

A São Silvestre de Lisboa é hoje, às 17:30, com partida nos Restauradores.

Ponto de encontro:
Hora - 17:00h
Local - Em frente ao café "Pirata", junto à porta da loja do cidadão (saída do metro)


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Informações úteis:

- Transportes: No dia da prova, com o dorsal, podes usar os comboios urbanos da Fertagus.
- Bengaleiro: Podes deixar as tuas coisas no bengaleiro junto à partida, na Praça dos Restauradores (Tenda Asics)

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

São Silvestre do Porto (10 km) - Tempos

Neste domingo à tarde, às 18:00, teve início a temporada de corridas de São Silvestre.

A primeira foi no Porto, uma prova com uma elevada participação, que tinha a partida e a meta na Av. dos Aliados.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes com excelentes tempos!

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GP de Natal (10 km) - Tempos

Foi hoje a 56ª edição do Grande Prémio de Natal, a prova do circuito normal de corrida com a maior concentração de Pais Natal do país.

Este ano a novidade foi a associação da Missão Sorriso a esta corrida!

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes em força e com muita rapidez. Entre os vários recordes batidos, o do João teve entrada directa para o top 3 de melhor tempo absoluto da equipa nos 10 km. Ficou apenas a 21 segundos de bater o recorde da equipa que pertence ao Edgar.

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domingo, 8 de dezembro de 2013

Volta a Paranhos (10 km) - Tempos

Também hoje, no Porto, correu-se uma prova com uma enorme tradição.

No meio dos muitos atletas a correrem a 56ª edição da volta a Paranhos estavam 2 Pernas de Gafanhotos que fizeram excelentes tempos.


Meia Maratona dos Descobrimentos (21 km) - Tempos

Foi hoje de manhã a primeira edição da meia Maratona dos Descobrimentos em Lisboa.

A prova que veio ocupar o "espaço" da Maratona de Lisboa (que se realizava normalmente neste fim-de-semana) teve uma enorme adesão e mostrou que Lisboa é uma excelente cidade para correr no Inverno.

Hoje não foi excepção, uma manhã muito fria mas com um sol radiante e o resultado esteve à vista, com um número espectacular de recordes pessoais batidos, assim como algumas estreias (na equipa e na distância).

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(actualizado)

sábado, 7 de dezembro de 2013

5º aniversário dos Pernas de Gafanhoto

Hoje, dia 7 de Dezembro, os Pernas de Gafanhoto fazem 5 anos. Venham mais 5, cheios de sucessos e com cada vez mais corredores!

"Fundada a 7 de Dezembro de 2008
Em Maratona de Lisboa (meia maratona).

Ainda sem a nossa (já mítica) camisola verde, Nuno Lucas, Nuno Abrantes e António Cumbre estavam alinhados na partida da prova da meia Maratona, na Maratona de Lisboa, a nossa primeira meia maratona. 

O sentimento comum era o medo: não fazíamos ideia daquilo em que nos tínhamos metido nem como seria possível correr 21km. Chegámos os 3 ao fim, concluindo com sucesso a primeira corrida dos Pernas de Gafanhoto."

Meia Maratona dos Descobrimentos (21 km) - Ponto de encontro

A primeira edição da Meia Maratona dos Descobrimentos é amanhã, com início às 10:00 e partida na Praça do Império em frente ao Mosteiro dos Jerónimos.

Os Pernas de Gafanhoto vão estar presentes em força. Vamos juntar-nos para tirar uma boa foto de grupo.

Ponto de encontro
- Local: junto à fonte no centro da Praça do Império - lado oposto ao CCB (ver mapa)
- Hora: 9:15

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quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Grande Prémio da Arrábida (12,5 km + 7 km) - Tempos e relato

Ainda no fim-de-semana passado foi o Grande Prémio da Arrábida, uma prova mítica que é bastante diferente das restantes provas.

O contingente dos Pernas de Gafanhoto foi grande e o Paulo deixou aqui um bom relato!

"Num dia de muito frio em Setúbal, só a subida de 2Km até Palmela aqueceu os atletas.
Para os participantes não arrefecerem na descida de volta a Setúbal a organização serve um abastecimento com moscatel e línguas de gato"


 

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Corrida do Sporting (10 km) - Tempos

Também este domingo foi a corrida do Sporting, que contou com o maior contingente dos Pernas de Gafanhoto este fim-de-semana.

Num percurso com início nas imediações do estádio Alvalade XXI e fim dentro do mesmo, no relvado e que que passou pela Av. da República, os Pernas de Gafanhoto conseguiram bons tempos!


Trail de Montejunto (22km + 14km) Tempos e relato

No domingo foi o trail de Montejunto com muitos Pernas de Gafanhoto. Ficam aqui o relato do Sérgio e depois do Pedro, que valem muito a pena ler, parece que estamos a correr com eles!

Obrigado!



Sérgio
"No passado Domingo fui até Montejunto fazer os 22 kms prometidos pela organização deste trail, mas a verdade é que cheguei à meta mais de 3 horas depois, num carro de pessoas desconhecidas, e com o GPS do meu telemóvel a marcar 34 kms... Como foi isto acontecer??

Voltando ao início da história. Lá fui com a Cris bem cedo pela fresquinha até Montejunto. Chegados à fila de levantamento dos dorsais lá estavam o Pedro, o Filipe e o João Pedro mesmo à nossa frente. Coincidência feliz, que assim nem precisámos de os procurar. Ainda deu tempo para pôr a conversa em dia, tirar as fotos da praxe, e rapar mais um bocadinho de frio.

Tiro de partida e lá vamos nós, primeiro um pouco de alcatrão para depois começar a subir pelos trilhos no meio de vinhas até chegar a uma zona de moinhos. A partir desta zona e até ao topo da serra, as vistas são de cortar a respiração, apenas o piso pedregoso não deixa apreciar da melhor forma, sob pena de arranjarmos alguma lesão. Os primeiros 10 kms foram de subida moderada, que deu para dar um pouco de corda às pernas, mas sem grandes euforias, porque ao km 11 vinha um single track bem inclinado, que apenas permitia caminhar, depois deste outro, e chegamos ao cimo da serra, com um cenário simplesmente brutal. As cores de outono da serra e as vistas de muitos kms no horizonte fazem-me querer lá voltar.

Claramente o dia estava a correr bem demais, e tornava-se óbvio que algo iria tentar estragá-lo.

Pois bem, aos 14 kms de prova, uns 200 metros após o segundo abastecimento vejo um pelotão (mais de 20 pessoas) a vir na minha direção a dizer "O caminho não é por aqui", ao que alguns respondem "Mas tem marcações no chão, reparem", e os primeiros esclarecem "Essas marcações não são para nós". Seguimos todos em pelotão, a passo, a tentar perceber para onde será o caminho. Felizmente (pensámos nós) veio prontamente um membro da organização que estava no abastecimento anterior para nos ajudar. Sem reservas indicou "É por aqui". Alguns responderam "Mas esse caminho tem setas contra nós, é o retorno do percurso maior (44 kms)", ao que ele respondeu "Sim, mas o vosso também é por aí". Pronto, perante estas indicações lá fomos todos em pelotão, éramos já uma boas dezenas de participantes nesta situação, e foi para nós quase como uma nova partida. Descemos uns trilhos bem divertidos, sempre com muita pedra, até chegar a um estradão, onde havia um abastecimento. "Boa", pensei eu, "as pessoas que estão no abastecimento vão tirar-nos as dúvidas acerca do caminho". "Os 22km são por aqui?", "Sim sim", responderam os dois miúdos que lá estavam a dar água. Lá continuámos, sempre a ver marcações e setas no sentido contrário ao que iamos. Tudo parecia estranhamente errado. Uns kms depois os pequenos grupos que se foram formando começaram a parar e a juntar novamente. "Pessoal, estamos mal, se seguirmos em frente vamos dar a volta completa dos 44 kms em sentido contrário, que nos vai levar de volta quase até ao cimo da serra, se voltarmos para trás vamos subir o que descemos para aqui chegar". Decidimos então desistir da prova, pegar no GPS e atalhar para a estrada de alcatrão mais próxima que nos tirásse dali. Nesta altura já tinhamos precorrido mais de 22 kms.

Foram mais uns 2 kms de free running pelos trilhos de Montejunto até ao alcatrão. Para mim que costumo treinar sozinho acabou por ser divertido fazer este treino em grupo, uns contavam histórias de outros trails em que se tinham perdido, outros reconheciam pessoal que já tinham visto por outras paragens, eu próprio fui reconhecido por um vizinho que não conhecia. No meio de toda a situação acabou por ser divertido estarmos a correr naquele local.

Restava-nos agora correr/caminhar de volta à povoação onde tinhamos começado. "São só 7 kms", dizia um. "Isso é só uma caminhada da ponte", dizia outro. Afinal o companheiro tinha visto mal, eram 7 kms em linha reta, o que se traduzia em mais de 10 kms pelas estradas. Lá fomos primeiro a correr, depois a andar, e depois alguns já a penar um pouco. O grupo separou-se em vários, acabei por dar comigo a caminhar na conversa com 3 companheiros na mesma situação. Um deles estava a fazer telefonemas, primeiro para a organização (ninguem atendeu), depois para pessoas conhecidas que viviam na zona. Finalmente a boa notícia, vinha um casal amigo dele a caminho, para nos dar boleia até à meta. Demorou um pouco, mas uns kms depois chegou, e lá fomos os quatro enlatados no banco de trás os últimos 5 ou 6 kms que faltavam. E finalmente lá chegámos, e... cortámos a meta.

Já não éramos os primeiros a queixar-se da situação. Outros tinham chegado antes de nós com as primeiras queixas, e outros vieram depois reforçar, entre os pedidos de desculpa da organização. Depois de ver o ficheiro dos resultados vi o quão extensa foi a situação, os dois primeiros atletas chegaram          com 1h41m, e o terceiro chegou com 2h34m, quase uma hora depois. Todas as dezenas de participantes que deviam estar neste intervalo foram pelo caminho errado. Espero que os erros que levaram a esta situação sejam identificados para que esta e outras organizações não os voltem a repetir.

Da minha parte, dei por muito bem empregue a viagem até Montejunto. Se tive pena de não ter havido uma classificação regular, tive, porque treinei para esta prova e estava a correr-me bastante bem. Ainda assim disfrutei da parte mais dura da prova, e depois disso fiz um treino de uma boa dezena de kms com outros companheiros de trail na mesma situação, acabou por ser divertido. Seja como for, o ponto principal da prova foi o cenário em si. Montejunto é um local extraordinário para provas de trail, espero que os erros desta organização não estraguem a reputação desta serra, e que outras organizações possam fazer provas de qualidade no mesmo local."


Pedro
"Mais de um mês depois da minha última prova, o 1ª Dura Trail da Pro Aventuras na Serra da Arrábida, voltei mais uma vez aos trilhos! E se querem que vos diga... cada vez tenho mais vontade de correr somente em trilhos, e deixar o alcatrão por uns tempos... Sinto que têm muito mais para me dar e ensinar do que as provas de estrada... o ambiente é diferente, as paisagens... a aventura que é!!

Mas voltando ao que interessa... Ontem foi o dia de voltar aos trilhos, desta vez a prova escolhida, foi o Trail da Serra de Montejunto.

Para vos ser sincero, não conhecia, nem sabia muito bem onde ficava Montejunto (ai essa geografia...), o que fez com que tudo fosse uma surpresa para mim.

Por volta das 6h20 da manhã, toca o telemóvel... era o João Pedro (companheiro de trilhos), a perguntar onde é que se ia encontrar comigo, pois tinha passado a noite inteira na casa de uns amigos a jogar... (sim, ia de directa, e sim, é um bocadinho doido lol). Serviu como despertador, e lá saltei da cama à pressa, porque depois de apanhar o JP, ainda tinha-mos que ir ter com o Filipe (o meu outro companheiro de trilhos e meu primo lol).

Apanhei o JP, seguimos até encontro do Filipe, e lá fomos os 3 para Montejunto, a temperatura foi variando o caminho todo entre os 5º e os 0º, o que não agoirava coisa muito boa para o cimo da serra.

Ao chegar-mos perto da Serra... a primeira reacção foi... "Epahhh, isto um bocadinho grande...".

Chegámos então a Vilar, local onde começava e acabava a prova, encontra-mos logo o Sérgio e a Cristiana (colegas dos Pernas de Gafanhoto). Fomos então levantar os dorsais, que apesar de um pouco desorganizado, foi rápido.

As 9 horas, estava marcado o inicio da distancia de 44 km, mas ao chegar a hora... nada para ninguém... chegou então a hora de partida para a nossa distancia (22 km), e sem razão aparente, partimos todos juntos... 44 km, 22 km e caminhada.

O primeiro km da prova, foi feito entre alcatrão e alguns estradões de terra batida em direcção à serra.  Logo após esses estradões... encontrámos logo uma das primeiras paredes, e de repente, praticamente toda a gente começou a caminhar... eu fui aproveitando para tirar algumas fotos, pois tinha decidido que ia fazer uma boa reportagem fotográfica desta prova, até porque não fui tanto para fazer um bom tempo, mas sim para terminar e aproveitar bem o percurso.


A partir daqui, foi praticamente sempre a subir até chegarmos ao primeiro abastecimento (por volta do km 7 se não me engano), e aqui sim, tenho um queixa bastante grande contra a organização... estavam a dar garrafas de agua, e as mesmas estavam a ficar espalhadas ali pela envolvente... cheguei até a ver alguns dos plásticos a voarem para o meio da Serra, e achei isso inadmissível numa prova de trilhos... pois a meu ver, um dos princípios deste tipo de provas, é o respeito pela natureza!!! Mas adiante...


Após o abastecimento, fomos sempre seguindo por estradões de terra batida que contornavam a Serra de Montejunto... ora vinha uma subida, ora vinha uma descida... foi assim por algum tempo... até que começamos a descer um pouco mais do que seria suposto... e comentei isso com o JP, pois se o objectivo era subir a serra... , falei cedo de mais... mais uma parede, que parecia nunca mais acabar... desta vez o percurso era em single track, e caminhar era a única opção (até porque queria poupar as pernas para dia 21...). Subimos, subimos e continuámos a subir... segundo o Strava (que não deve estar muito afinado), foram praticamente 200 metros de desnível em cerca de 2km, e mesmo que isto esteja errado... acreditem, foi muito...

Chegamos então ao topo desta parte da serra e como é óbvio, tudo o que sobe desce, e lá fomos nós serra a baixo, foi aqui as minhas adoradas cãibras começaram a dar sinal. Descemos, descemos e descemos...até encontrar-mos novamente uma parede (sim, isto só tinha paredes... de qualquer forma tudo o resto agora é para meninos!!), e mais uma valente caminhada Serra a cima... chegámos então ao ponto mais alto da Serra, e digo-vos, eu que não conhecia nada desta zona, fiquei apaixonado pela paisagem... ao longe até conseguíamos ver as Berlengas!

E agora sim, o percurso seria quase todo a descer tirando uma ou outra subida que complicavam as dores das minhas cãibras.

Chegamos então ao 2º abastecimento, e ai encontrava-se uma enorme confusão! Eu e o JP, que tínhamos vindo sempre com poucas pessoas á nossa frente, vemos um pelotão enorme vindos de um caminho oposto ao que era suposto... ao que parece alguém da organização deu-lhes indicação erradas, e ouve quem chegasse a fazer 34 km em vez de 22.... O caso do Sérgio, que se tivesse concluído a prova correctamente, tinha certamente uma excelente qualificação!
Nós como vínhamos mais para o meio da prova, tivemos a sorte de não nos enganar-mos no percurso, e seguimos atrás desse pelotão...

A partir daqui foi mais uma vez, uma luta contra o meu corpo, que apesar de não o sentir cansado, as cãibras não me deixavam correr muito... e mais uma vez o JP, foi quem acabou por se prejudicar mais, pois acompanhou-me sempre e tentava puxar por mim. Felizmente, desta vez, as cãibras não foram tão fortes como na Arrábida, e sempre me deixavam correr um pouco...

Ainda assim, até ao final da prova, lá fomos conseguindo ultrapassar alguns atletas... e fomos ultrapassados por outros tantos (alguns daqueles que foram enganados no caminho...).

A 2 km do fim, o JP, apesar de estar com uma directa em cima, vai buscar forças não sei muito bem onde, e sai disparado até à meta. Eu fico-me para trás, e vou tentando correr devagarinho até ao final da prova.

Conclui a prova com 3h24m30s o que não foi mau de todo em comparação com o Dura Trail. O JP fez menos 4 minutos que eu.

Poucos minutos de eu chegar, vejo o Sérgio, dirijo-me para ele... e ele lá me conta o que aconteceu... uma vergonha, é o que posso dizer! Uma prova destas não merecia uma organização assim... A Serra é Linda, o percurso é fantástico, o ambiente vivido entre os atletas também... mas, e apesar de não ter sido enganado no percurso como os outros atletas foram... é de lamentar situações assim... e pior, quando tentaram contactar a organização, ninguém atendeu!!! Enfim... não me vou querer alongar em relação a isto, pois já disse muito...
De qualquer forma, e quanto à minha prova, não me arrependo de todo por ter participado, e adorava voltar a repetir... desde que a organização melhore, ou deixem para outros que o queiram fazer com competência...

Agora é voltar aos treinos, pois dia 21 vai trazer um desafio ainda maior... 30 km no Trail do Cabo Espichel!!!

Até lá, beijinho e abraços e boas corridas! :-)
Ps: è provável que existam algumas imprecisões quanto ao percurso no meu relato, pois a minha memória nem sempre é muito boa a decorar os percursos :-P"

sábado, 30 de novembro de 2013

Corrida do Sporting 2013 - Ponto de encontro

A segunda edição da corrida do Sporting é já neste Domingo dia 01 de Dezembro, às 10:30h, com partida junto à porta 4 do Estádio José Alvalade (+ informações).

Ponto de encontro (no dia da corrida)
• Domingo dia 01 às 9:45
• junto às cancelas de acesso de carros ao perímetro do estádio, na face do lado esquerdo paralela à 2ª circular (ver mapas)






Notas:
• O melhor meio de transporte para chegar ao estádio é o metro (estação do Campo Grande);

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Corre Jamor (10 km) - Tempos

Num fim-de-semana com poucas corridas e muito frio, foram poucos os Pernas de Gafanhoto a actuar pelas estradas e trilhos do mundo (muitos ficaram pelos treinos, o que também conta) :)

No Estádio Nacional estiveram 3 atletas na 3ª edição da "Corre Jamor", numa prova que acaba por ser um trail ligeiro. Este ano com algumas novidades, nomeadamente ter mais uns metros para chegar aos 10 km e por ter uma passagem no topo do estádio, passando também por dentro da Tribuna Presidencial.


domingo, 17 de novembro de 2013

Corrida do ISCTE (10 km) - Fotos

Vê o resto das fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.



Corrida do ISCTE (10 km) - Tempos

Foi hoje a corrida do ISCTE, uma corrida bem no centro da cidade de Lisboa, num dia frio.

Os Pernas de Gafanhoto participaram na prova com um bom contingente e o José Luís deixou um relato.


"A prova teve 9,72 km, tempo frio  e o habitual percurso Campo Grande - Saldanha Campo Grande. O percurso é bastante parecido com o da a Corrida do Sporting. A única diferença prende-se com a meta, que começa e acaba no ISCTE. Não é de todo compreensível que com o rectão Campo Grande - Saldanha, não se tenha optado por mais 150 metros até ao palácio Sotto Mayor para perfazer os 10km. Enfim, mistérios"

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Trilhos de Casaínhos (15 km) - Tempos e relato

Neste passado domingo houve também uma prova em trilho (trail), os Trilhos de Casaínhos, numa região muito bonita.

Apenas 2 Pernas de Gafanhoto participaram na prova mas o Sérgio deixou aqui um excelente relato para ver se no próximo ano há mais participações.


"Há 4 anos atrás realizou-se a primeira edição dos Trilhos de Casaínhos, na altura com cerca de 50 participantes. A prova tem crescido de ano para ano, fruto do empenho das pessoas do SC Casaínhos, e nesta 5ª edição esgotou as inscrições quase 2 semanas antes do prazo, praticamente sem qualquer publicidade. Este ano fomos dois Pernas de Gafanhoto a participar, o Pedro Moita também estava inscrito, mas infelizmente ainda está lesionado.

A corrida começa e acaba no campo de futebol do clube, o primeiro km dá uma volta pelas estradas da vila para dispersar o pelotão, que logo entra nos trilhos e começa a subir monte acima. Antes do meio da prova e já após uns kms de subidas moderadas, os participantes passam por dentro das ruinas do antigo sanatório do Cabeço de Montachique, para logo depois terem a primeira subida mais acentuada, a caminho do cume, a 408m de altitude, onde se encontra o posto de vigia de incêndios e de onde se tem uma vista deslumbrante. Daqui só se pode descer, e é o que acontece durante vários km, com trilhos muito divertidos com alguns deles a permitirem deixar as pernas rolar por ali abaixo. Ao km 12 chega-se à maior subida da prova, uma parede onde num km se ganha 150 metros de altitude, em certas partes a escalada é feita literalmente de mãos no chão. Muito duro para as pernas, mas uma alegria ao chegar ao topo. Mais 2km de subidas e descidas moderadas nos trilhos dos montes, e estamos na meta.

Depois da corrida há o almoço convívio, com muita boa disposição. Na entrega dos prémios colectivos vemos que a prova se tem tornado de culto para algumas equipas, como os Run4Fun e os Falcões Selvagens, que trazem numerosas legiões e muita animação.

Sendo esta uma prova quase à porta de casa e cuja organização me é próxima, foi com grande satisfação que vi que tudo correu bem. Apesar do grande aumento no número de participantes e dos limitados recursos do clube, o empenho deu frutos e toda a gente se divertiu. Este é um trail curto e com dificuldade moderada, ideal para os menos experientes em provas do género. Por isso convido todos os Pernas de Gafanhoto a virem a esta prova no próximo ano. Este ano o Filipe Mestre veio pela primeira vez e "ficou cliente"."

terça-feira, 12 de novembro de 2013

Corrida Sempre Mulher (5 km) - Tempos

Também este domingo correu-se por uma causa solidária.

A Corrida Sempre Mulher, a favor da Associação Portuguesa de apoio à Mulher com Cancro de Mama, correu-se no Parque das Nações após um animado concerto do Toni Carreira.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com uma curta mas entusiasmante corrida, a decidir-se a vencedora da equipa ao sprint :)


Meia Maratona da Nazaré (21 km) - Fotos

Obrigado Maria José pelas Excelentes fotos!

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segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Meia Maratona da Nazaré (21 km) - Tempos e relato

Foi ontem a meia Maratona da Nazaré, uma das mais antigas provas do circuito nacional.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes e, como prova da força que a equipa tem neste momento, tivemos 2 relatos! Obrigado.

António assina o primeiro:

"Foi ontem a Meia Maratona da Nazaré (na sua 39ª edição!), muito concorrida e como de costume num ambiente de grande animação. Este ano o "tiro" de partida foi dado por duas personalidades bem conhecidas dos habitantes desta vila - a Rosa Mota, que ganhou sete vezes o sector feminino desta prova e ainda mantém o seu recorde, e o surfista Garrett McNamara, tendo ambos participado também na prova mais pequena.

O vento fez-se sentir, como é hábito, mas com menos intensidade que no ano passado. Acabou por ser o calor a criar as maiores dificuldades aos participantes, numa prova que não é tão plana como ser quer fazer crer.

Estiveram presentes quatro Pernas de Gafanhoto, que concluíram a prova com a seguinte classificação (não havia controle do tempo na partida, pelo que não há tempos chip):"


E o João o segundo:

"Meia Maratona muito concorrida, não tem a publicidade de outras mas o facto de ser uma Meia Maratona com grande história (39ª Edição - dizem ser a Meia Maratona mais antiga do país) e também por ser a meio do país atrai gente de norte a sul.

Grande dia para correr, talvez até com um bocado de calor a mais, com 20º e o céu completamente azul. O tiro de partida a ser dado pela Rosa Mota e pelo “Local” Gareth McNamara no meio de muita gente que tanto corria a Meia Maratona como a Volta à Nazaré (7km) ou a Caminhada (4km).

O traçado é mais ou menos plano. Damos primeiro uma volta pela Nazaré, que é quando subimos um pouco, e depois saímos da vila para Sul durante 7km voltando depois para trás. Durante essa parte do trajecto subimos um pouco para um viaduto na ida e na volta. O regresso na marginal com mais de 1Km parece que nunca mais acaba ainda por cima com bastante vento de frente. Nota-se também que as pessoas da Nazaré já estão habituadas a esta corrida pois as ruas enchem-se de gente para aplaudir os corredores, grande ambiente! Acabaram a meia Maratona 1.268 pessoas."

Corrida das Castanhas (10 km) - Fotos

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Corrida das Castanhas (10 km) - Tempos

Para celebrar (antecipadamente) o São Martinho, os Pernas de Gafanhoto foram à Ajuda correr a Corrida das Castanhas.

10 km com muitas descidas e bom ambiente, que acabaram (como é óbvio) com castanhas para recuperar energia!


sábado, 9 de novembro de 2013

Corrida Sempre Mulher (5 km) - Ponto de encontro

A Corrida Sempre Mulher é já este domingo.

Ponto de encontro:
- Local: debaixo da pala do pavilhão de Portugal, no canto mais próximo do oceanário
- Hora: 10:00

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domingo, 3 de novembro de 2013

Maratona do Porto (42 km) - Fotos

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Maratona de Nova York (42 km) - Tempos

O António foi até Nova York correr a mítica Maratona da cidade.

Num ambiente sempre espectacular, esta é considerada uma das "Big Five" nas Maratonas, sempre com muita emoção. Este ano não foi excepção.


Maratona do Porto (42 km) - Tempos

Em dia de Maratonas, a primeira e que juntou o maior contingente dos Pernas de Gafanhoto, correu-se no Porto.

Nesta prova, para além de algumas estreias, foi batido o recorde dos Pernas de Gafanhoto na distância! O Artur bateu o recorde que já lhe pertencia, tirando 44 segundos ao seu anterior tempo.

Este foi um grande tempo, para juntar aos restantes bons tempos da equipa. 
Excelente, estamos todos de parabéns!


quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Dura Trail Proaventuras (23,5 km) - Tempos e relato

Sábado foi dia de trail, no Parque Natural da Arrábida.

Uma prova espectacular que terminou com os pés de molho no rio Sado. Não percam aqui o excelente relato do Pedro!


terça-feira, 29 de outubro de 2013

Corrida do Montepio (10 km) - Tempos e relato

No domingo foi a corrida do Montepio. Esta foi a primeira edição de uma prova muito especial por ter o “dedo” do Pedro Ribeiro, um entusiasta Pernas de Gafanhoto!

Apesar de termos falhado (por pouco) o recorde de participações (31 na meia Maratona de Lisboa, 26 na corrida do Montepio), esta foi mesmo assim uma prova de recordes – nada mais nada menos que 8 recordes pessoais nos 10 km batidos (nalguns casos pulverizados!).

Houve também espaço para algumas estreias na equipa, que esperamos que tenham gostado o suficiente para encomendarem o equipamento e começarem a aparecer mais J

A corrida foi um sucesso, com mais de 7.000 (!!!) participantes logo na primeira edição, uma organização irrepreensível e um ambiente fantástico (até S. Pedro ajudou com um dia ideal para correr). Os Pernas de Gafanhoto juntaram-se para a fotografia da “praxe” na Praça do Império e depois disso foram-se cruzando ao longo de toda a corrida (conseguimos fazer a “mancha verde”).

Na edição do próximo ano já sabes, leva os teus ténis mais leves e ataca o teu recorde pessoal, esta é uma prova rápida!

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domingo, 27 de outubro de 2013

Carreira Pedestre Popular de Santiago - Espanha (12 km) - Tempos

Ainda este fim-de-semana houve tempo para uma internacionalização, desta vez em Espanha.

Os Pernas de Gafanhoto participaram na Carreira Pedestre Popular de Santiago, em Santiago de Compostela, uma prova de 12 km que serviu de preparação para a Maratona do Porto.

Excelentes tempos!


20km de Almeirim (20 km) - Tempos

O José foi a Almeirim, terra da Sopa da Pedra, participar na 27ª (!!!) edição dos 20 km da cidade.

Fica por saber se o José comeu ou não a sopa (que a organização oferece no fim da prova), mas pelo bom tempo que fez merecia :)


Corrida TSF Runners (10 km) - Fotos

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Corrida TSF Runners (10 km) - Tempos

Foi ontem ao fim da tarde a primeira edição da corrida TSF Runners, em Lisboa.

Os Pernas de Gafanhoto, apesar de se terem desdobrado por inúmeros palcos este fim-de-semana, não deixaram de aparecer, para tirar uma fotografia com o homem do momento, o Carlos Sá, que vai direitinha para o hall of fame.


sábado, 26 de outubro de 2013

Corrida do Montepio (10 km) - Ponto de encontro

A corrida do Montepio Geral é amanhã, às 10h, com partida na Praça do Império em frente ao Mosteiro dos Jerónimos.

Os Pernas de Gafanhoto vão tentar bater o recorde de participações numa só prova (recorde estabelecido na Meia Maratona de Lisboa este ano, com 26 atletas na prova principal e 5 na mini)

Ponto de encontro
- Local: junto à fonte no centro da Praça do Império - lado oposto ao CCB (ver mapa)
- Hora: 9:15

Nota: a hora muda hoje!

(carrega na imagem para ampliar)

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Meia Maratona Internacional Badajoz - Elvas (21 km) - Tempos

Num fim-de-semana em que os Pernas de Gafanhoto correram nos quatro cantos de Portugal, o João e o Gonçalo foram até ao Alentejo, correr uma meia Maratona internacional original, que liga Badajoz a Elvas.

Excelentes tempos!


Meia Maratona de Guimarães (21 km) - Tempos

Ainda em Setembro dois Pernas de Gafanhoto estiveram na primeira edição da Meia Maratona de Guimarães.

Uma prova com fins solidários, que já era realizada há bastante tempo mas com uma distância mais curta/ caminhada.

O Pedro e o Miguel fizeram muito bons tempos.


Corrida Comendador Joaquim Mourão (10 km) - Tempos

Ainda neste domingo, em Castelo Branco, foi a primeira edição da corrida Comendador Joaquim Mourão.

Os Pernas de Gafanhoto, como sempre, marcaram presença.



domingo, 20 de outubro de 2013

Corrida do Aeroporto (10 km) - Fotos

Obrigado Maria José pelas excelentes fotos!

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.


Corrida do Aeroporto (10 km) - Tempos e relato

Na sua 5 edição, finalmente a corrida do Aeroporto teve 10 km (nas 4 anteriores tinha ficado pelos 9 e pouco).

10 km muito duros, como de costume, sobretudo na subida dentro da Quinta das Conchas, este ano com muita humidade!

Nestas 5 edições da corrida, os Pernas de Gafanhoto têm apenas um totalista. O Nuno participou em todas as corridas desde 2009 (incluindo a emblemática prova de 2010 - 10 do 10 de 2010, com partida às 10:10).

Hoje estavam presentes 13 (+ 2) Pernas de Gafanhoto entre os 1914 atletas que cruzaram a meta.

Destaque para mais um pódio do Francisco Tomé!

(actualizado)

Night Run Lisboa (10 km) - Tempos

Em mais um fim-de-semana de provas, desta vez houve lugar a uma corrida noturna no sábado, em Lisboa.

O percurso de 10 km no centro da cidade contou com muitos participantes (2.223 a cruzarem a meta), entre eles alguns Pernas de Gafanhoto.


segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Maratona de Chicago (42 km) - Tempos

Este domingo foi especial para a equipa: estivemos a correr em 3 continentes e se não fossem os fusos horários teria sido em simultâneo!

Last but not least o Pedro correu a Maratona de Chicago, a estreia dos Pernas de Gafanhoto nesta prova!

Depois de uma excelente prestação na primeira metade (1:58:51), o Pedro teve alguns problemas que mesmo assim não o impediram de terminar a prova. Excelente!


Meia Maratona Ribeirinha (Moita) (21 km + 7 km) - Tempos

Também ontem, para fechar a jornada desportiva, os Pernas de Gafanhoto participaram na Meia Maratona e caminhada Ribeirinha, com partida e fim na margem sul do Tejo, na Moita.

A prova principal de 21 km teve três atletas da equipa, que estavam entre um total de 533 corredores que passaram a meta.

Na caminhada de 7 km estiveram 3 estreias pela equipa. Esperamos que participem em muitas mais provas!

Apesar de não estar tanto calor como na semana passada, o início às 10:30 não contribuiu para os tempos, assim como um percurso citadino pouco entusiasmante. Valeu a tradição da prova e a presença em força da "velha guarda" dos corredores nacionais.


domingo, 13 de outubro de 2013

Gun Run - África do Sul (21 km) - Tempos e relato

Hoje bem cedo, às 7 da manhã na África do Sul, dois Pernas de Gafanhoto alinhavam na partida da Gun Run, na cidade do Cabo. Apesar de saberem que lá estavam os 2, no meio dos 5341 atletas que terminaram a prova de 21 km, eles não se encontraram.

O Paulo deixou-nos um excelente relato e o António conseguiu um recorde pessoal igualmente excelente! :)


"Foi uma experiência fantástica com a prova a começar bem pela fresca às 7am

 Muito bem organizada, pois a meia maratona começava às 7am, a corrida dos 10km começava às 8am e acorrida dos 5km começava às 9h. 

O tiro de partida foi dado com um canhão tal como o nome da prova indica. Apesar de algumas dificuldades nos primeiros 4 km porque as ruas da cidade por onde passamos eram estreitas e muitos atletas o tempo não oficial foi de aproximadamente 1:51:45."