segunda-feira, 24 de junho de 2013

Marginal à Noite (8 km) - Fotos

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Corrida de Praia de Santa Cruz (10 km) - Tempos

Foi hoje a corrida da Praia de Santa Cruz.

Um percurso de 2 voltas em que metade era a subir e metade a descer (as rectas não se viram :)).

O muito vento que se fez sentir foi compensado pela boa organização da prova.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com o Paulo em grande!


Corrida Solidária para Todos | Colégio São Tomás (10 km) - Tempos e relato

Foi neste sábado a corrida Solidária para Todos do Colégio São Tomás, uma prova de solidariedade cuja receita revertia para bolsas de estudo. Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes e o Daniel deixou aqui o relato dele.



"Ontem pelas 19:00 horas, numa agradável tarde de verão, realizou-se a 1ª Corrida Solidária para Todos (CST) organizada pelo Colégio de São Tomás. O bom ambiente, e a causa que esta prova apadrinhava, angariação de fundos a favor de bolsas de estudo, foram motivos fortes para convidar os atletas do pelotão a participar.

Os Pernas de Gafanho marcaram presença, como não podia deixar de ser, especialmente porque esta prova contou com a estreia de um novo membro. Apesar da tenra idade, parcipou na mesma prova que os graúdos, a corrida de 10 km (bom, a distância final acabou por ficar próxima dos 9km).  Com supervisão experiente do tio, conseguiu um tempo inferior a uma hora, motivo pelo qual podemos augurar um bom futuro nesta disciplina. 

O percurso é agradável, apesar existir uma pequena dificuldade na subida do Parque das Conchas, mas como estava localizada no inicio do percurso acabou por ser tornar mais fácil. 

Em termos de abastecimentos a organização esteve bem ao proporcionar aos atletas 3 abastecimentos."


Corrida dos Pupilos do Exército (11 km) - Fotos

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.


Corrida dos Pupilos do Exército (11 km) - Tempos

Foi no passado dia 16 a corrida dos Pupilos do Exército. Uma prova com apenas 10 km anunciados mas com mais de 11km de corrida.

Estiveram 4 Pernas de Gafanhoto nesta corrida.


segunda-feira, 17 de junho de 2013

Marginal à Noite (8 km) - Tempos

Foi neste sábado em Oeiras a cada vez mais concorrida Marginal à Noite. Os Pernas de Gafanhoto estiveram, como de costume, bem representados.

Apesar dos kms iniciais serem muito compactos, os tempos foram bons!


Corrida de São João do Porto (15 km) - Tempos

No Porto três Pernas de Gafanhoto foram celebrar o São João antecipadamente na corrida do Run Porto.

Numa prova muito participada, os Pernas de Gafanhoto fizeram bons tempos.


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10 km de Leiria (10 km) - Tempos e relato

Ainda no fim-de-semana passado o Daniel fez o "tri", correndo entre o BES Run Challenge e a Meia Maratona da Figueira os 10 km de Leiria. Fica aqui o relato dele.



"A caminho da Figueira da Foz, para mais uma meia maratona, decidi fazer uma paragem no percurso para correr os 10km de Leiria, a primeira prova do circuito nacional de estrada. O dia estava cinzento, mas não choveu, ideal para a corrida. 

O percurso consiste em dar duas voltas a um percurso que vai do estádio municipal ao centro da cidade. A prova contou com poucos participantes (e pouco público a apoiar os atletas), certamente será necessário mais divulgação, Leiria e os Leirienses merecem uma prova bem mais participada e disputada. 
 O percurso plano (apesar de algum empedrado) serviu para fazer uma prova sem grandes exigências do ponto de vista físico, no dia anterior (menos de 24 horas) tinha estado a correr na baixa lisboeta a 3.ª etapa do BES Run Challenge (10 km), onde uma lesão no esquiótibial quase me obrigou a cancelar os planos de fazer 3 provas em 3 dias seguidos em 3 cidades diferentes, mas consegui recuperar a tempo e apesar de sentir algumas dores no inicio, desta vez fiz um bom aquecimento, deu para fazer a prova com um bom ritmo (média de 4,33 min/km ou 13,2 km/h) e terminar com um tempo oficial de 47:02. 

 Terminaram a prova apenas 137 atletas, mas com um nível bastante elevado, apenas 5 atletas ultrapassaram a hora de prova. De referir também que a organização não esteve bem do ponto de vista logístico a não ter disponibilizado casas de banho aos atletas"

terça-feira, 11 de junho de 2013

BES Run Challenge Pernas de Gafanhoto (3 x 10 km) - Tempos

O "BES Run Challenge Pernas de Gafanhoto" foi vencido pelo Daniel, mas a luta foi ÉPICA!

Em 30 km, corridos em 3 provas, durante 2 horas e meia os 3 primeiros classificados ficaram separados por menos de 40 segundos!!! 

Excelente resultado, estamos cada vez mais rápidos! Venham mais desafios.

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(actualizado)

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Meia Maratona da Figueira da Foz (21 km) - Tempos

Para comemorar o dia de Portugal os Pernas de Gafanhoto de Norte e Sul do país foram até à Figueira da Foz correr a meia Maratona. :)

A coroar a excelente prestação da equipa esteve o 3º lugar do Artur no seu escalão, com direito ao merecido pódio!

Com este tempo o Artur estabeleceu também o novo recorde da meia Maratona dos Pernas de Gafanhoto. 

(a luta por este recorde está acessa entre o Artur e o João Silveira, que dos 5 melhores tempos da equipa na meia Maratona têm respectivamente 3 e 2 marcas!)

Parabéns a todos.


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BES Run Challenge Lisboa (10 km) - Tempos

O BES Run Challenge chegou este sábado ao fim.

30 km corridos em 3 provas, começando em Cascais, passando por uma dura mas emocionante prova em Sintra e terminando em Lisboa.

9 Pernas de Gafanhoto cumpriram as 3 provas e outros 10 participaram apenas em algumas das corridas.

Excelente desempenho da equipa, na última prova todos correram abaixo de 1 hora!

(actualizado)

quarta-feira, 5 de junho de 2013

Corrida Volkswagen (10 km) - Tempos

Neste domingo, em dia de corridas, os Pernas de Gafanhoto "invadiram" a fábrica da Autoeuropa para fazerem os 10 km da corrida da Autoeuropa.

10 Pernas de Gafanhoto terminaram a prova, com excelentes resultados.


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Comrades Ultramarathon (87 km) - Tempos

O António uma vez mais fez uma "loucura" ao completar os 87 km da Comrades Ultramarathon, na África do Sul.

Numa prova que foi considerada a mais dura dos últimos 20 anos, cerca de 6 mil atletas não conseguiram chegar ao fim. Apesar de muito sofrimento, e com a ajuda do excelente público, o António consegui chegar ao fim.

Parabéns!


(actualizado - por lapso tinha apresentado os resultados de 2012)

Corrida do Mirante (12 km) - Tempos

Neste fim-de-semana o Bruno Bonito foi até à Ota participar num trilho de 12km, a Corrida do Mirante.

A prova era dura, entre asfalto e corta-fogos na serra da Ota.


sábado, 1 de junho de 2013

António Cumbre mais uma vez na Comrades Ultramarathon

O nosso ultra atleta António Cumbre vai mais uma vez correr a ultra maratona Comrades, na África do Sul. Parece que da última vez os 89 quilómetros eram a descer e o Cumbre não gosta de facilidades.
Podem seguir a evolução da corrida do António na página da prova.
Força António, nós cá estamos em Portugal a "puxar" por ti.