sábado, 30 de novembro de 2013

Corrida do Sporting 2013 - Ponto de encontro

A segunda edição da corrida do Sporting é já neste Domingo dia 01 de Dezembro, às 10:30h, com partida junto à porta 4 do Estádio José Alvalade (+ informações).

Ponto de encontro (no dia da corrida)
• Domingo dia 01 às 9:45
• junto às cancelas de acesso de carros ao perímetro do estádio, na face do lado esquerdo paralela à 2ª circular (ver mapas)






Notas:
• O melhor meio de transporte para chegar ao estádio é o metro (estação do Campo Grande);

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Corre Jamor (10 km) - Tempos

Num fim-de-semana com poucas corridas e muito frio, foram poucos os Pernas de Gafanhoto a actuar pelas estradas e trilhos do mundo (muitos ficaram pelos treinos, o que também conta) :)

No Estádio Nacional estiveram 3 atletas na 3ª edição da "Corre Jamor", numa prova que acaba por ser um trail ligeiro. Este ano com algumas novidades, nomeadamente ter mais uns metros para chegar aos 10 km e por ter uma passagem no topo do estádio, passando também por dentro da Tribuna Presidencial.


domingo, 17 de novembro de 2013

Corrida do ISCTE (10 km) - Fotos

Vê o resto das fotografias no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.



Corrida do ISCTE (10 km) - Tempos

Foi hoje a corrida do ISCTE, uma corrida bem no centro da cidade de Lisboa, num dia frio.

Os Pernas de Gafanhoto participaram na prova com um bom contingente e o José Luís deixou um relato.


"A prova teve 9,72 km, tempo frio  e o habitual percurso Campo Grande - Saldanha Campo Grande. O percurso é bastante parecido com o da a Corrida do Sporting. A única diferença prende-se com a meta, que começa e acaba no ISCTE. Não é de todo compreensível que com o rectão Campo Grande - Saldanha, não se tenha optado por mais 150 metros até ao palácio Sotto Mayor para perfazer os 10km. Enfim, mistérios"

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Trilhos de Casaínhos (15 km) - Tempos e relato

Neste passado domingo houve também uma prova em trilho (trail), os Trilhos de Casaínhos, numa região muito bonita.

Apenas 2 Pernas de Gafanhoto participaram na prova mas o Sérgio deixou aqui um excelente relato para ver se no próximo ano há mais participações.


"Há 4 anos atrás realizou-se a primeira edição dos Trilhos de Casaínhos, na altura com cerca de 50 participantes. A prova tem crescido de ano para ano, fruto do empenho das pessoas do SC Casaínhos, e nesta 5ª edição esgotou as inscrições quase 2 semanas antes do prazo, praticamente sem qualquer publicidade. Este ano fomos dois Pernas de Gafanhoto a participar, o Pedro Moita também estava inscrito, mas infelizmente ainda está lesionado.

A corrida começa e acaba no campo de futebol do clube, o primeiro km dá uma volta pelas estradas da vila para dispersar o pelotão, que logo entra nos trilhos e começa a subir monte acima. Antes do meio da prova e já após uns kms de subidas moderadas, os participantes passam por dentro das ruinas do antigo sanatório do Cabeço de Montachique, para logo depois terem a primeira subida mais acentuada, a caminho do cume, a 408m de altitude, onde se encontra o posto de vigia de incêndios e de onde se tem uma vista deslumbrante. Daqui só se pode descer, e é o que acontece durante vários km, com trilhos muito divertidos com alguns deles a permitirem deixar as pernas rolar por ali abaixo. Ao km 12 chega-se à maior subida da prova, uma parede onde num km se ganha 150 metros de altitude, em certas partes a escalada é feita literalmente de mãos no chão. Muito duro para as pernas, mas uma alegria ao chegar ao topo. Mais 2km de subidas e descidas moderadas nos trilhos dos montes, e estamos na meta.

Depois da corrida há o almoço convívio, com muita boa disposição. Na entrega dos prémios colectivos vemos que a prova se tem tornado de culto para algumas equipas, como os Run4Fun e os Falcões Selvagens, que trazem numerosas legiões e muita animação.

Sendo esta uma prova quase à porta de casa e cuja organização me é próxima, foi com grande satisfação que vi que tudo correu bem. Apesar do grande aumento no número de participantes e dos limitados recursos do clube, o empenho deu frutos e toda a gente se divertiu. Este é um trail curto e com dificuldade moderada, ideal para os menos experientes em provas do género. Por isso convido todos os Pernas de Gafanhoto a virem a esta prova no próximo ano. Este ano o Filipe Mestre veio pela primeira vez e "ficou cliente"."

terça-feira, 12 de novembro de 2013

Corrida Sempre Mulher (5 km) - Tempos

Também este domingo correu-se por uma causa solidária.

A Corrida Sempre Mulher, a favor da Associação Portuguesa de apoio à Mulher com Cancro de Mama, correu-se no Parque das Nações após um animado concerto do Toni Carreira.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes, com uma curta mas entusiasmante corrida, a decidir-se a vencedora da equipa ao sprint :)


Meia Maratona da Nazaré (21 km) - Fotos

Obrigado Maria José pelas Excelentes fotos!

Vê as restantes fotos no Facebook dos Pernas de Gafanhoto.


segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Meia Maratona da Nazaré (21 km) - Tempos e relato

Foi ontem a meia Maratona da Nazaré, uma das mais antigas provas do circuito nacional.

Os Pernas de Gafanhoto estiveram presentes e, como prova da força que a equipa tem neste momento, tivemos 2 relatos! Obrigado.

António assina o primeiro:

"Foi ontem a Meia Maratona da Nazaré (na sua 39ª edição!), muito concorrida e como de costume num ambiente de grande animação. Este ano o "tiro" de partida foi dado por duas personalidades bem conhecidas dos habitantes desta vila - a Rosa Mota, que ganhou sete vezes o sector feminino desta prova e ainda mantém o seu recorde, e o surfista Garrett McNamara, tendo ambos participado também na prova mais pequena.

O vento fez-se sentir, como é hábito, mas com menos intensidade que no ano passado. Acabou por ser o calor a criar as maiores dificuldades aos participantes, numa prova que não é tão plana como ser quer fazer crer.

Estiveram presentes quatro Pernas de Gafanhoto, que concluíram a prova com a seguinte classificação (não havia controle do tempo na partida, pelo que não há tempos chip):"


E o João o segundo:

"Meia Maratona muito concorrida, não tem a publicidade de outras mas o facto de ser uma Meia Maratona com grande história (39ª Edição - dizem ser a Meia Maratona mais antiga do país) e também por ser a meio do país atrai gente de norte a sul.

Grande dia para correr, talvez até com um bocado de calor a mais, com 20º e o céu completamente azul. O tiro de partida a ser dado pela Rosa Mota e pelo “Local” Gareth McNamara no meio de muita gente que tanto corria a Meia Maratona como a Volta à Nazaré (7km) ou a Caminhada (4km).

O traçado é mais ou menos plano. Damos primeiro uma volta pela Nazaré, que é quando subimos um pouco, e depois saímos da vila para Sul durante 7km voltando depois para trás. Durante essa parte do trajecto subimos um pouco para um viaduto na ida e na volta. O regresso na marginal com mais de 1Km parece que nunca mais acaba ainda por cima com bastante vento de frente. Nota-se também que as pessoas da Nazaré já estão habituadas a esta corrida pois as ruas enchem-se de gente para aplaudir os corredores, grande ambiente! Acabaram a meia Maratona 1.268 pessoas."

Corrida das Castanhas (10 km) - Fotos

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(carrega na imagem para ampliar)

Corrida das Castanhas (10 km) - Tempos

Para celebrar (antecipadamente) o São Martinho, os Pernas de Gafanhoto foram à Ajuda correr a Corrida das Castanhas.

10 km com muitas descidas e bom ambiente, que acabaram (como é óbvio) com castanhas para recuperar energia!


sábado, 9 de novembro de 2013

Corrida Sempre Mulher (5 km) - Ponto de encontro

A Corrida Sempre Mulher é já este domingo.

Ponto de encontro:
- Local: debaixo da pala do pavilhão de Portugal, no canto mais próximo do oceanário
- Hora: 10:00

(carrega na imagem para ampliar)


domingo, 3 de novembro de 2013

Maratona do Porto (42 km) - Fotos

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Maratona de Nova York (42 km) - Tempos

O António foi até Nova York correr a mítica Maratona da cidade.

Num ambiente sempre espectacular, esta é considerada uma das "Big Five" nas Maratonas, sempre com muita emoção. Este ano não foi excepção.


Maratona do Porto (42 km) - Tempos

Em dia de Maratonas, a primeira e que juntou o maior contingente dos Pernas de Gafanhoto, correu-se no Porto.

Nesta prova, para além de algumas estreias, foi batido o recorde dos Pernas de Gafanhoto na distância! O Artur bateu o recorde que já lhe pertencia, tirando 44 segundos ao seu anterior tempo.

Este foi um grande tempo, para juntar aos restantes bons tempos da equipa. 
Excelente, estamos todos de parabéns!