Hino dos Pernas de Gafanhoto

Aqui está o hino dos Pernas de Gafanhoto, cantado pelo artista da fotografia, logo após a Corrida da Árvore em Monsanto.

Passa a ser regra que, em cada corrida, o último elemento dos Pernas de Gafanhoto a cruzar a meta cante o hino para a restante equipa.

Nova modalidade desportiva: Correr até aos 12 Km e arrastar-me até aos 21…

Meia Maratona de Lisboa 2010 - Videos

Já há vídeos disponíveis aqui.

Meia Maratona de Lisboa 2010 - Fotos

Se encontrarem mais fotos, é só editar o post. :)

Nota: Adicionei mais algumas fotos. Lucatti

Os meus parabéns a todos. Só tenho pena de não ter conseguido acompanhar-vos até ao fim, depois de à um mês ter feito os 20km de Cascais em 1h46m. Fica para a próxima.

Também gostaria de partilhar convosco que durante o percurso, como não utilizo ipod para correr ao som da música porque gosto de ouvir o que se passa à minha volta, foram inúmeros os comentários ao nome "Pernas de Gafanhoto".

Vamos continuar a crescer.

Os Executivos não dormem. Correm Maratonas!!!

Bom dia,

Depois de mais um fim de semana desportivo, hoje é um bom dia para s fazer o Balanço da corrida e fazer um descanso activo.

Começo por aconselhar uma caminhada ou uma corrida de 3km ou 4 km. É muito importante descansar activamente depois de uma prova como a de ontem. O ideal mesmo é uma ida à piscina mas como sei que 99% de vocês não têm acesso fácil a uma, proponho irem a pé para casa ou darem uma corrida rápida hoje ao fim do dia.

Hoje também é dia de Balanço. Verificar se os objectivos foram ou não cumpridos, analisar a prova e mais importante ainda preparar os objectivos Futuros.

Como sabem este ano vou tentar a difícil meta das 3 Maratonas por Ano. Este feito só por si não é significativo mas se juntarem o facto de trabalhar em Portugal (Tipicamente não se saí depois das 20h), de estar a começar uma StartUp, de viver sozinho e sem empregada, de ainda tentar ter uma vida social saudável e de estar a treinar para o Half Ironman torna esta aventura num verdadeiro desafio à Disciplina, Capacidade de Sacrificio e Ambição. Como em tudo na vida Correr Maratonas ou fazer Ironman´s apenas se resume a uma frase: " Quanto é que estás disposto a sofrer para atingir o teu objectivo". É essa capacidade de sacríficio e sofrimento que nos torna mais fortes. Só em momentos de sofrimento e dor é que nos lembramos o que realmente é importante na vida. É nesses momentos em que tudo é relativo que vemos o quão importante são os pequenos prazeres da nossa vida.

Lanço-vos o desafio da Maratona!!! Telefonaram-me a informar que o nosso amigo Tiago Dionísio aparecia em mais um artigo jornalistico. Rapidamente larguei tudo para o ir ler. O artigo é engraçado e faz uma analogia aos empresários de sucesso por esse mundo fora. Revi-me em algumas passagens e aconselho a todos a sua leitura. Pode ser que vos ajude a tomar uma decisão que vai mudar a vossa vida.

http://www.ionline.pt/conteudo/51979-os-executivos-nao -dormem-correm-maratonas

Desculpem o Post mas ontem fiquei muito contente por saber que muitos de vós tinha tido a coragem de sofrer para terminar uma meia-maratona. Fiquei mesmo orgulhoso.

Um Abraço

Meia Maratona de Lisboa - Ponto de encontro (nova hora)

Uma vez que a prova afinal começa apenas às 10h30 proponho que o ponto de encontro se realize às 8h45.

Meia Maratona de Lisboa - Ponto de encontro

O ponto de encontro para Domingo é pelas 8h20 no parque de estacionamento da Rua General Pimenta de Castro, que fica mesmo ao lado da estação de comboios da Roma/Areeiro.

Convém ir cedo porque há muita gente a estacionar ali na zona para apanhar o comboio. E também porque depois das 9h é a confusão para chegar à Ponte 25 de Abril.

A ideia é apanhar o comboio das 8h42 para estarmos no Pragal às 9h e por volta das 9h20 / 9h30 na linha de partida.

Corrida da Árvore '10 - report

Primeira participação nesta prova e com excelentes impressões da mesma.

O percurso foi fácil de início e um pouco puxado no fim, com algumas subidas bem duras nos últimos quilómetros. Boa organização (em vez das motas, ter bombeiros em bicicleta a acompanhar-nos com os primeiros socorros, foi bem pensado).

E afinal, tínhamos um hino e não sabíamos, hein?


A árvore já está plantada.

Corrida da Árvore - Ponto de encontro

O ponto de encontro para domingo é, às 9:30, junto à barraca onde se levantam as dorsais.

Vejam o mapa (carregem em cima dele para zoom), é no parque de estacionamento do anfiteatro Keil do Amaral em Monsanto (atenção à hora a que vão para lá, o trânsito estará muito condicionado na zona).

(isto assumindo que parte do mesmo local do ano passado, não encontrei nenhuma informação sobre este ano)