Caros Pernas,
conforme combinado junto envio percurso para o treino de Sábado. A pedido de algumas familias e de modo a juntar o maior número de atletas durante a manhã de Sábado, decidimos que o percurso seria na cidade, mais concretamente junto ao rio.
Dessa forma deixo aqui o percurso, será o mesmo de ida e volta, com referência aos km. Quem preferir pode fazer treinos mais curtos, basta escolher o melhor local para parquear a viatura.
O inicio será às 8h30 de forma a evitar o enorme calor que se tem feito sentir e a não estragar almoços de família. O ritmo será de aproximadamente 6 m/km (10km/h). Desta forma é fácil saber onde estamos. Eu levo telemóvel por isso podem ligar-me.
Ponto de encontro inicial:
Local: Bomba de gasolina da Repsol junto à primeira rotunda da expo (no final da Av. Marechal Gomes da Costa)
Hora: 8:25
Ponto de encontro inicial:
Local: Bomba de gasolina da Repsol junto à primeira rotunda da expo (no final da Av. Marechal Gomes da Costa)
Hora: 8:25
Abraço e Bjs
Ao Sábado não me posso juntar a vocês. Se quiserem combinar para o Domingo seguinte, também alinho.
ResponderEliminarAbraço
Já estarei fora de Lisboa no Sábado de manhã... bom treino a quem for :)
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