Vamos fazer um treino de cerca de 30km, essencialmente para preparar a Maratona de Lisboa (cada um poderá ajustar o treino para a distância que pretender).
A partida e chegada será na Fundação Champalimaud e vamos correr para Norte, sensivelmente até ao início do Parque das Nações.
Início
- Sábado 13/11
- 08:45
- Lisboa – jardim em frente ao centro de investigação da Fundação Champalimaud (entre Algés e a Torre de Belém), do lado da estrada
Fim
- +/ - 12:00h
- No ponto de partida
ou
- em qualquer uma das paragens de metro existentes no percurso
Confirma que vais se quiseres que esperemos por ti.
NOTA IMPORTANTE: para 30km (+/- 3h) é necessário levar água e comida (gel ou barras de cereais)
Estou a pensar ir para fazer convosco parte do percurso. No entanto, não esperem por mim se à hora marcada não estiver no ponto de partida.
ResponderEliminarA.Ramos
Ganda treino!
ResponderEliminarObrigado a todos pela companhia e um abraço,
JPC