sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Treino sábado - 20 de Novembro (+/- 30km)

Alguns atletas vão amanhã fazer um treino de cerca de 30km, para preparar a Maratona de Lisboa (cada um poderá ajustar o treino para a distância que pretender).

A partida e chegada será na Fundação Champalimaud, sensivelmente até ao início do Parque das Nações.





Início
- Sábado 20/11
- 08:45
- Lisboa – jardim em frente ao centro de investigação da Fundação Champalimaud (entre Algés e a Torre de Belém), do lado da estrada


Fim
- +/ - 12:00h
- No ponto de partida

NOTA IMPORTANTE: para 30km (+/- 3h) é necessário levar água e comida (gel ou barras de cereais)

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